Giúpbốtựtinchămbé
sơ sinh-Chobébú,ợ &
chăm sócmẹsausinh
Có rất ít điều trên đời có thể ngọt ngào hơn việc cho con bú. Dù bạn và
vợ bạn có chọn cho con bú bình, bú sữa mẹ hay kết hợp cả hai, thì bạn
đều có thể giúp đỡ được. Những hướng dẫn dưới đây là dành riêng cho
bạn – ông bố trẻ lý tưởng.
Cho bé bú bình hoặc kết hợp nhiều phương pháp chobé bú
Cảnh báo an toàn: Không bao giờ hâm nóng sữa công thức hay sữa
mẹ trong lò vi sóng, vì những điểm nóng không đều có thể làm con bạn bị
bỏng. Thay vào đó, hãy để bình dưới vòi nước ấm hoặc ngâm hẳn bình trong
nước ấm trong vài phút. Hãy kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ vài giọt sữa
lên phía trong cổ tay của mình. Sữa nên bằng nhiệt độ phòng hoặc ấm hơn
một chút, không bao giờ được để sữa nóng. Khi nghi ngờ, hãy làm nguội
bình trước khi cho con bú.
Nghiên cứu loại bình và núm vú tốt nhất cho con bạn.
Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú
để nhờ họ tư vấn nếu con bạn đang bú mẹ thì khi nào nên chobé bú bình
thêm.
Ảnh: Inmagine
Tự phong cho mình danh hiệu “Chuyên gia Bình sữa.” Rửa sạch và khử
trùng bình và núm vú. Những bình và núm vú của những nhãn hiệu khác
nhau có những hướng dẫn lau rửa khác nhau. Một số nhãn yêu cầu đun sôi
núm vú và bình trong nước nóng, tháo bằng kềm vô trùng, và đặt úp ngược
xuống trên một cái khăn giấy sạch để cho khô dần. Những nhãn hiệu khác
lại yêu cầu chỉ đun sôi núm vú trước lần sử dụng đầu tiên, và rửa sạch chai
và núm vú bằng dụng cụ cọ rửa bình sau mỗi lần sử dụng với xà phòng và
nước nóng, sau đó súc rửa sạch lại. hãy đọc hướng dẫn sử dụng cho loại bình
mà bạn đang sử dụng và cứ thế mà thực hiện theo!
Xung phong cho con ăn. Tìm một vị trí ngồi có thể dựa lưng và đặt
tay thoải mái. Cho con nằm ởtư thế nửa dựa vào người bạn: mông béở
trong lòng bạn, còn đầu và lưng dựa vào phía trong cánh tay của bạn. Giữ
đầu và cột sống của con thẳng vì việc nuốt sẽ trở nên khó hơn nếu đầu của
bé bị chúi quá nhiều về phía trước hoặc sau. Đặt núm vú (không chỉ phần
đầu núm) giữa lưỡi và vòm miệng của bé, và luôn giữ cho núm vú trong tình
trạng đầy sữa để tránh bé nuốt khí vào bụng.
Nuôi con bằng sữa mẹ
Đúng vậy, nuôi con bằng sữa mẹ là điều rất tự nhiên. Cũng như bước đi vậy
– nhưng ít người trong chúng ta làm được trong lần thử đầu tiên. Cả bé và
mẹ đều cần thời gian – đôi khi phải mất tới 6 tuần – để có được nhịp điệu
chung và vượt qua được những biến chứng không lường trước được. Sự giúp
đỡ và động viên của bạn có thể làm tăng đáng kể khả năng thành công của
việc này.
Tìm hiểu cơ chế của những tư thế cho bú khác nhau. Từ góc độ của
mình, người mẹ sẽ rất khó để biết được liệu tư thế cho con bú của mình đã
đúng chưa. Ví dụ, ởtư thế bế con trên tay, trẻ sơsinh và mẹ có thể nằm áp
bụng vào nhau. Bạn hãy đặt bé nằm mũi ở ngang tầm với núm vú của mẹ,
đầu hơi thấp hơn một chút so với vú mẹ. Góc này khuyến khích con bạn há
miệng to khi bú. Hãy bảo đảm môi trên và môi dưới của bé nằm ở trên và
dưới núm vú mẹ, vú mẹ nằm hoàn toàn trong miệng bé. Môi của bé nên che
quanh quầng vú (khu vực đậm màu xung quanh núm vú), nơi các đường dẫn
sữa tụ tập.
Ảnh: Gettyimages
Vai của mẹ nên được thư giãn, thả lỏng chứ không chụm lên tới tai.
(Ai cần xoa bóp cổ không nào?)
Có thể nhận ra những dấu hiệu của tình trạng ứ sữa, nhiễm trùng
vú và tắc ống dẫn sữa.
Thu thập thông tin liên lạc của những chuyên gia tư vấn cho con
bú và nhóm hỗ trợ các bà mẹcho con bú ở địa phương. Bạn cũng hãy cùng
có mặt khi vợ bạn đến gặp cố vấn hay chuyên gia tư vấn cho con bú.
Bạn hãy nhận trách nhiệm giữ cho các bộ phận của máy bơm sữa
luôn sạch sẽ và sẵn sàng.
Bế con khi vợ bạn tìm tư thế cho bú thoải mái nhất. Đầu tiên, cô ấy
có thể cần bạn giúp điều chỉnh tư thế của con.
Đưa cho vợ bạn điều khiển TV, một quyển sách, nước uống hay đồ
ăn vặt. Việc cho con bú làm tiêu tốn rất nhiều năng lượng và người phụ nữ
sẽ mau chóng bị mất nước.
Cuối cùng, ngồi xuống bên cạnh vợ mình và bầu bạn với cô ấy. Làm
cô ấy cười. Hãy nhớ, một bà mẹcho con bú cảm thấy phải chịu trách nhiệm
đối với sức khỏe và sự phát triển của con (điều này thỉnh thoảng có thể khiến
cô ấy cảm thấy quá tải). Hãy động viên vợ bằng bất cứ cách nào bạn có thể
và cùng xem gia đình mình phát triển.
Giúp béợ khi sau khi bú
Dù bạn chọn cho con ăn theo cách nào thì khi bú bé cũng sẽ nuốt vào cả
không khí, và hành động ợ sẽ giúp giải phóng những khí không cần thiết ấy.
Nhưng đừng lạm dụng nó vì bé sẽ nuốt vào nhiều không khí hơn khi bạn rút
bình ra hay cho bình lại vào miệng bé. Nguyên tắc cơ bản là chobéợ hai
lần: khi bé bú được nửa bình và khi bú hết. Nếu bạn nuôi con bằng sữa mẹ
thì chobéợ khi đổi bên và khi bú xong.
Ảnh: Gettyimages
Trẻ sơsinh không phải lúc nào cũng ợ. Khi này bạn hãy vỗ nhẹ vào lưng bé
khoảng 3-5 phút. Dưới đây là hai phương pháp phổ biến:
1. Áp bé vào ngực bạn: Một tay giữ con áp vào ngực bạn (hãy bảo đảm
đầu bé được đặt an toàn dựa vào vai bạn). Tay còn lại, bạn hãy vỗ nhẹ phần
lưng dưới của bé, hơi lệch sang bên trái của cột sống – đó là vị trí của dạ dày
bé đấy.
2. Chobé ngồi trong lòng bạn: Chobé ngồi trong lòng bạn, hướng mặt
ra ngoài. Đặt một lòng bàn tay lên bụng bé. Duỗi các ngón của tay đó tạo
thành hình chữ V (ngón cái và ngón trỏ). Đỡ đầu bé bằng cách đặt cằm của
bé lên chữ V này (ngón cái và ngón trỏ của bạn nên ở hai bên của miệng bé).
Dùng tay còn lại của bạn vỗ nhẹ lưng dưới của bé, tập trung vào vùng phía
trên dạ dày.
Trầm cảm sausinh
Cuối cùng thì, dù được làm cha mẹ là một trải nghiệm ly kì và thú vị, nhưng
bạn có thể thấy niềm vui trước sự xuất hiện của con đột ngột trở thành
những cảm giác khó chịu, đầy lo âu, đầy nước mắt, sự xuống tinh thần
không thể lý giải nổi của vợ mình. Trong trường hợp này, có thể mẹ của bé
đang phải trải qua tình trạng “buồn nản sau khi sinh” một phản ứng sinh học
của cơ thể trước việc giảm đột ngột mức nội tiết tố sau khi sinh bé, tình trạng
này ảnh hưởng đến khoảng 50-75% bà mẹsau khi sinh con. Thường thì việc
tham gia vào một nhóm trợ giúp hay nói chuyện với những bà mẹ khác có
thể giúp vợ bạn giảm bớt và vượt qua được những cảm xúc tiêu cực. Sự
động viên và sự ủng hộ tình cảm của bạn lúc này là vô giá.
Tuy giai đoạn “buồn nản sau khi sinh“ này thường ngắn ngủi và có thể
không cần đến sự điều trị của bác sĩ, nhưng trầm cảm sausinh lại là một vấn
đề khác và có thể trở nên rất nghiêm trọng nếu không được điều trị. Nếu bạn
nghi ngờ vợ mình đang bị bất cứ vấn đề nào trong số hai vấn đề trên, hãy
trao đổi ngay với bác sĩ.
Sự ra đời kỳ diệu của một em bé có lẽ là sự kiện lớn nhất và hạnh phúc nhất
trong đời của một người lớn, và là kinh nghiệm ràng buộc quan trọng nhất
mà một cặp đôi có thể có với nhau. Bạn và vợ đang bước vào một vai trò
mới trong đời, đặt nền móng cho một mối quan hệ không chỉ gồm tình yêu
mà còn sự động viên, giúp đỡ lẫn nhau trong nhiều năm tới. Cuối cùng, đây
không phải là món quà tốt nhất bạn có thể tặng cho con mình sao?
. Giúp bố tự tin chăm bé
sơ sinh - Cho bé bú, ợ &
chăm sóc mẹ sau sinh
Có rất ít điều trên đời có thể ngọt ngào hơn việc cho con bú. Dù bạn và
vợ. lại vào miệng bé. Nguyên tắc cơ bản là cho bé ợ hai
lần: khi bé bú được nửa bình và khi bú hết. Nếu bạn nuôi con bằng sữa mẹ
thì cho bé ợ khi đổi bên