Súpbánhhảisản
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
30 phút
Chế biến:
150 phút
Những món ăn có hương của biển, có mùi thơm của đồng bằng và
gió nội. Món súp này rất bổ dưỡng mà lại dễ chế biến với các nguyên
liệu dễ tìm.
Nguyên liệu:
150g tôm, 30g mực
30g vẹm, 30g sò
30g nghêu (ngao)
3 quả trứng cút
300g vỏ tôm hùm
50g cà rốt
40g măng tây
30g cần tây
30g boa-rô (tỏi tây)
20g hành tây
30g cà chua paste
50ml rượu vang trắng
50ml dầu ô-liu
20g bơ, 150g bột mì
Muối, tiêu, lá hoành thánh
Các bước thực hiện:
1
Tôm làm sạch, búng ít muối tiêu và phết lên ít dầu ô-liu, nướng vàng.
Vẹm, sò, nghêu luộc sơ bung vỏ, tách lấy thịt, rửa sạch cát, băm nhỏ. Vỏ
tôm hùm nướng vàng.
Bắc nồi nước, cho ít giấm trắng và muối vào, nấu sôi. Dùng thìa khuấy đều
nước, đập trứng cút vào chần cho lòng trắng trứng chín, lòng đỏ vẫn còn
mềm, vớt ra.
2
Cà rốt gọt vỏ, cắt quân cờ. Măng tây bào bỏ vỏ già, rửa sạch, chần chín.
Cần tây tước xơ, rửa sạch, cắt quân cờ. Boa-rô lột vỏ, cắt khúc ngắn.
Hành tây lột vỏ, xắt hạt lựu.
Bắc chảo, làm nóng ít dầu ô-liu, cho cà rốt, cần tây và boa-rô vào xào đến
khi vàng và có mùi thơm, cho tiếp cà paste vào xào vàng với bột mì và một
ít bơ đến khi có mùi thơm, chế rượu vang và thêm nước ngập nguyên liệu,
cho vỏ tôm vào, đun lửa nhỏ khoảng 2 tiếng.
3
Làm nóng một ít dầu ô-liu khác, xào thơm hành tây rồi cho vẹm, sò, nghêu
vào xào tiếp đến khi thơm và cạn nước, để nguội.
Trải lá hoành thánh ra, cho ít nhân hảisản lên, dùng một lá hoành thánh
khác úp lên, dán 4 viền mép rồi dùng khuôn xắn thành hình tròn. Luộc chín
những bánhhảisản này.
Lọc lại nước dùng, đun nóng, cho một chút bơ và nêm ít muối tiêu. Múc
nước dùng ra bát, xếp bánhhảisản và tôm nướng, măng tây, trứng cút
vào. Dùng nóng.
Mách nhỏ:
Khi luộc, thấy bánh nổi lên là bánh chín. Có thể tự làm lá hoành thánh
bằng cách nhồi bột mì với trứng gà, dầu ô-liu và ít muối tiêu. Nhồi kỹ đến
khi bột mịn và dẻo, để bột nghỉ khoảng 30 phút rồi cán mỏng, búng ít bột
năng lên, cắt miếng vừa dùng.
. cho ít nhân hải sản lên, dùng một lá hoành thánh
khác úp lên, dán 4 viền mép rồi dùng khuôn xắn thành hình tròn. Luộc chín
những bánh hải sản này.
Lọc.
nước dùng ra bát, xếp bánh hải sản và tôm nướng, măng tây, trứng cút
vào. Dùng nóng.
Mách nhỏ:
Khi luộc, thấy bánh nổi lên là bánh chín. Có thể tự làm