ĐỐI PHÓ VỚI CƠN THÈM NHỚ

Using the Slide Master, Add Your ATTC Logo Here ĐỐI PHÓ VỚI CƠN THÈM NHỚ MỤC TIÊU BÀI HỌC • Liệt kê thông tin tượng thèm nhớ ma túy • Áp dụng câu hỏi khai thác thông tin cảm nhận khách hàng thèm nhớ • Hỗ trợ khách hàng lập kế hoạch đối phó với thèm nhớ NỘI DUNG CHÍNH Thông tin tượng thèm nhớ ma túy Mô tả thèm nhớ ma túy Chiến lược đối phó với thèm nhớ ma túy Những điểm chủ chốt để đối phó với thèm nhớ ma túy Thông tin tượng thèm nhớ ma túy • Là phần tự nhiên trình cai nghiện ma túy hồi phục sau ngừng sử dụng ma túy - Điều khơng có nghĩa việc từ bỏ ma túy họ khó người khác • Thèm nhớ ma túy hậu thời gian dài sử dụng ma túy, tiếp tục thời gian dài kể từ từ bỏ ma túy - Những người nghiện ma túy nặng thèm mạnh mẽ Thơng tin tượng thèm nhớ ma túy • Cơn thèm nhớ tăng lên tác động của: - Nơi chốn - Con người - Vật dụng - Cảm giác - Tình Hay điều có liên quan đến việc sử dụng ma túy khứ • Hiện tượng thèm nhớ ma túy yếu dần không tiếp tục sử dụng ma túy - Thỉnh thoảng sử dụng lại ma túy làm cho tượng thèm nhớ ma túy mạnh mẽ kéo dài Thông tin tượng thèm nhớ ma túy • Cơn thèm nhớ giống sóng biển - Mỗi đợt sóng thường bắt đầu nhỏ, cao dần lên đổ ập xuống biến - Cơn thèm nhớ kéo dài vài phút, tối đa 20 phút Thèm muốn sử dụng “Cao nguyên” Thèm nhớ gia tăng Thèm nhớ giảm Thời gian Ham muốn sử dụng thực hành vi nghiện gia tăng Ham muốn sử dụng thực hành vi nghiện gia tự động giảm dù không sử dụng Thông tin tượng thèm nhớ ma túy • Mỗi lần thèm nhớ làm việc khác, khơng phải sử dụng lại ma túy tượng thèm nhớ ma túy yếu dần - Đỉnh điểm thèm nhớ nhỏ dần sóng tan - Tránh mặt cách tốt đường nhanh nhất, trọn vẹn để thoát khỏi tượng thèm nhớ ma túy Thông tin tượng thèm nhớ ma túy • Hiện tượng thèm nhớ ma túy mạnh mẽ thời gian cai ban đầu - Nhưng tiếp tục cảm thấy thèm nhớ ma túy nhiều tháng, chí nhiều năm • Cơn thèm nhớ ma túy xảy sau chưa nhẹ thèm nhớ lần trước - Đôi khi, đặc biệt lúc căng thẳng, thèm nhớ lên đến cực độ sau nhẹ dần kết thúc Mơ tả thèm nhớ Cần khai thác thông tin sau để hiểu cảm nhận khách hàng thèm nhớ     Cơn thèm nhớ bạn nào? Bạn bị thèm nhớ hành hạ nào? Cơn thèm nhớ kéo dài lâu? Bạn cố gắng đương đầu với thèm nhớ? 10 Lưu ý Mức độ thèm nhớ ma túy nhẹ hay nặng chủ yếu tác động suy nghĩ việc sử dụng ma túy 11 Chuẩn bị - Định hướng Đề nghị họ tự theo dõi thân thời gian tuần Ghi chép lại tình họ cảm thấy muốn sử dụng Cảm giác cụ thể liên quan đến tình 12 Chuẩn bị - Định hướng Tóm tắt nhật ký thèm nhớ theo đề mục Hành vi Cảm xúc Suy nghĩ Giải thích thèm nhớ kết hợp hành vi, cảm xúc thể chất suy nghĩ 13 Hoàn cảnh thúc đẩy thèm muốn sử dụng thực hành vi có vấn đề Tơi suy nghĩ gì, chuyện diễn đầu Cụ thể Những hậu Tơi cảm thấy gì, cảm xúc tơi Liên quan Tơi làm Chiến lược đối phó với thèm nhớ ma túy Trì hỗn Hành vi Phân tán suy nghĩ Quyết định Sau thèm nhớ ma túy qua đi, nghĩ đến lý phải từ bỏ ma túy 15 Chiến lược đối phó với thèm nhớ ma túy Độc thoại với thân Nhận thức Thư giãn tưởng tượng 16 Mỗi ngày, tuần này, điền vào bảng thèm muốn ma túy bạn làm để đối mặt với Ngày Tình Cường độ Giờ Bao gồm suy nghĩ Thèm nhớ Và cảm xúc (1 đến100) T6 15h Mâu thuẫn với ông chủ 75 Thời gian Các hành vi Thèm nhớ Để đối phó với 20 ph Thất vọng, tức giận T6 19h Xem tivi Chọi cho bạn 60 25 ph Chán T7 21h Muốn uống li Gọi nhà Ra chút Và ngũ sớm 80 45 ph Chơi điện tử vào 17 Những điểm chủ chốt • Thèm nhớ ma túy tượng phổ biến bình thường Đó khơng phải dấu hiệu thất bại Ngược lại, tìm hiểu xem yếu tố làm xuất thèm nhớ • Cơn thèm nhớ giống sóng biển Nó mạnh lên đến mức biến • Nếu bạn khơng dùng lại, thèm nhớ yếu dần hẳn Cơn thèm nhớ mạnh lên bạn dùng lại • Bạn tránh thèm nhớ cách lẩn tránh loại bỏ yếu tố kích thích 18 Using the Slide Master, Add Your ATTC Logo Here Chân thành cảm ơn!