PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP SIÊU TỐC Khơi dậy năng lực tiềm ẩn trong bạn

Bobbi DePorter & Mike Hernaki Phương ph|p học tập siêu tốc Bobbi DePorter & Mike Hernaki PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP SIÊU TỐC Khơi dậy lực tiềm ẩn bạn Nguyễn Thị Yến, Hiền Thu dịch Nhà xuất Tri Thức Công ty Sách Alpha Tác giả: Bobbi DePorter & Mike Hernaki Dịch giả: Nguyễn Thị Yến, Hiền Thu Nhà xuất bản: Tri Thức Năm xuất bản: Quí I/2007 Khổ sách: 15 x 23cm, in 1000 Đ|nh m|y (TVE): Duyhoa83, Annsuri, Alex_r, Linh12a4, Nhoclienxo Biên tập: Annsuri Ngày hồn thành: 02/2009 Trình bày ebook này: kaufmannh2 www.e-thuvien.com MỤC LỤC LỜI TỰA 11 LỜI GIỚI THIỆU 12 NGHIÊN CỨU LẠI PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP 14 1.1 ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA SUPERCAMP 1.2 CON ĐƯỜNG DẪN TỚI SỰ THÀNH CÔNG 1.3 NGUYÊN TẮC 80/20 1.4 PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP SIÊU TỐC 17 19 22 23 KHẢ NĂNG VƠ HẠN CỦA TRÍ TUỆ 28 2.1 VÀI NÉT VỀ BỘ NÃO NGƯỜI 2.2 MỖI PHẦN CỦA BỘ NÃO ĐỀU ĐẢM NHIỆM CÁC CHỨC NĂNG RIÊNG 2.3 THỜI GIAN VÀ MỨC ĐỘ PHÁT TRIỂN TRÍ TUỆ 2.4 NÃO PHẢI, NÃO TRÁI 31 33 34 40 SỨC MẠNH CỦA WIFIM – “ĐIỀU NÀY CĨ Ý NGHĨA GÌ ĐỐI VỚI MÌNH” 45 3.1 TẠO NIỀM SAY MÊ – WIIFM HỌC TẬP TO LỚN 3.2 WIIFM VÀ HỌC TẬP SIÊU TỐC 3.3 SỰ BIỂU DƯƠNG 3.4 ĐÁNG LẼ RA PHẢI LÀ THẾ 47 50 52 53 TẠO KHUNG CẢNH HỌC TẬP: MÔI TRƯỜNG HỌC TẬP ĐÚNG ĐẮN 57 4.1 KHUNG CẢNH NHỎ BÉ XUNG QUANH BẠN – SÁNG TẠO RA KHÔNG GIAN 60 4.2 ÂM NHẠC – YẾU TỐ ĐĨNG VAI TRỊ CƠ BẢN ĐỐI VỚI HỌC TẬP SIÊU TỐC 63 4.3 DẤU HIỆU TÍCH CỰC 65 4.4 MÔI TRƯỜNG LÀM VIỆC NHỎ BÉ TRONG MÔI TRƯỜNG RỘNG LỚN BAO LA CHUNG 67 4.5 CỦNG CỐ LẠI KIẾN THỨC (“THỜI GIAN NGHỈ GIẢI LAO”) 73 LÀM VIỆC GIỮ THÁI ĐỘ CHIẾN THẮNG: BẠN SẼ LÀM GÌ NẾU BIẾT MÌNH KHƠNG THỂ THẤT BẠI? 76 5.1 TỰ KHUYẾN KHÍCH MÌNH – MỘT TRẠNG THÁI TÂM LÝ CỦA THÁI ĐỘ TIN CẬY 81 5.2 SINH LÝ HỌC CÓ ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO? 86 KHÁM PHÁ PHƯƠNG PHÁP HỌC CỦA BẠN 90 6.1 CHỌN PHƯƠNG THỨC HỌC: NHÌN, NGHE, HAY ĐỘNG LỰC? 93 6.2 BẠN XỬ LÝ THÔNG TIN BẰNG CÁCH NÀO? 101 6.3 NHỮNG NGƯỜI TƯ DUY THEO PHƯƠNG THỨC CỤ THỂ LIÊN TỤC 109 6.4 NHỮNG NGƯỜI TƯ DUY THEO PHƯƠNG THỨC CỤ THỂ NGẪU NHIÊN 110 6.5 NHỮNG NGƯỜI TƯ DUY THEO PHƯƠNG THỨC TRỪU TƯỢNG NGẪU NHIÊN 112 6.6 NHỮNG NGƯỜI TƯ DUY THEO PHƯƠNG PHÁP TRỪU TƯỢNG LIÊN TỤC 114 6.7 LẬP KẾ HOẠCH KỲ NGHỈ THEO PHƯƠNG PHÁP TƯ DUY KHÁC NHAU 116 6.8 CÂN BẰNG HOẠT ĐỘNG CỦA BỘ NÃO 117 KỸ THUẬT GHI CHÉP CÔNG NGHỆ CAO 121 7.1 TẠI SAO PHẢI HỌC CÁCH GHI CHÉP 7.2 PHƯƠNG PHÁP PHÁC HỌA TRUYỀN THỐNG 7.3 NGHIÊN CỨU HOẠT ĐỘNG CỦA BỘ NÃO 7.4 LẬP BẢN ĐỒ TƯ DUY 7.5 PHƯƠNG PHÁP LẬP BẢN ĐỒ TƯ DUY 7.6 MỘT SỐ ĐIỀU NHỎ KHÁC 7.7 PHƯƠNG THỨC GHI CHÉP TM 7.8 PHƯƠNG PHÁP SỬ DỤNG GHI CHÉP TM 7.9 THỰC HÀNH ĐỂ BIẾN NĨ THÀNH PHƯƠNG PHÁP ƯA THÍCH CỦA BẠN 7.10 NHỮNG MẸO NHỎ KHI GHI CHÉP 7.11 HÃY CỐ GẮNG 7.12 TÁC DỤNG CỦA BẢN ĐỒ TƯ DUY 7.13 TÁC DỤNG CỦA PHƯƠNG PHÁP GHI CHÉP TM 122 123 124 127 129 131 133 134 137 138 141 142 143 VIẾT VỚI LÒNG TỰ TIN 145 8.1 TẬP HỢP 8.2 VIẾT NHANH 8.3 DIỄN TẢ CHỨ KHÔNG KỂ CHUYỆN 8.4 MỘT NGƯỜI BẮT ĐẦU VIẾT ĐÃ PHÁ VỠ SỰ BẾ TẮC 8.5 CÁC BƯỚC TRONG MỘT QUÁ TRÌNH VIẾT HỒN CHỈNH 8.6 NHỮNG MẸO NHỎ ĐỂ CĨ MỘT BÀI VIẾT TRƠN TRU 8.7 NHỮNG MẸO NHỎ KHI CẢM THẤY BẾ TẮC 148 152 156 160 161 166 167 HÃY LÀM VIỆC VỚI TRÍ NHỚ DIỆU KỲ CỦA BẠN! 170 9.1 PHÂN BIỆT GIỮA TRÍ NHỚ VÀ HỒI ỨC 9.2 NHỮNG GÌ TA GHI NHỚ TỐT NHẤT 9.3 SỰ LIÊN TƯỞNG 9.4 SỰ LIÊN HỆ 9.5 HỆ THỐNG CHỐT 9.6 PHƯƠNG PHÁP ĐỊNH VỊ 9.7 TỪ VIẾT TẮT VÀ NHỮNG CÂU MANG TÍNH SÁNG TẠO 9.8 NHỮNG MẸO NHỎ! 173 175 177 179 181 188 192 192 10 NGHIÊN CỨU KHẢ NĂNG ĐỌC HIỂU 196 10.1 PHÁT TRIỂN KHẢ NĂNG ĐỌC NĂNG SUẤT! 197 10.2 PHƯƠNG PHÁP ĐỌC NĂNG SUẤT RẤT THÚ VỊ VÀ DỄ ĐỌC! CÁC SINH VIÊN CỦA SUPERCAMP, HÃY TIẾN TỚI GIÀNH LẤY 198 10.3 LÀM TIÊU TAN ĐIỀU HUYỄN HOẶC 202 10.4 NHỮNG MẸO NHỎ - “SẴN SÀNG VÀO TRẠNG THÁI” 204 10.5 LĨNH HỘI NHỮNG GÌ ĐÃ ĐỌC 213 10.6 NÂNG CAO TẦM NHÌN NGOẠI BIÊN 219 10.7 KỸ THUẬT LẬT SANG TRANG 222 10.8 SIÊU QUÉT (HYPERSCAN) ĐỂ NÂNG TỐC ĐỘ CỦA MẮT 223 10.9 MƯỜI PHÚT MỖI NGÀY ĐỂ KẾT HỢP TẤT CẢ VỚI NHAU 224 10.10 MỎI MẮT Ư? 226 10.11 KIỂM TRA LẦN CUỐI 226 11 TƯ DUY LOGIC VÀ SÁNG TẠO 236 11.1 THÔNG TIN: NGUYÊN LIỆU THÔ CHO SỰ THAY ĐỔI 11.2 XEM XÉT CÁC QUÁ TRÌNH GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ 11.3 ĐẶT NỀN MĨNG 239 240 242 11.4 CẢM GIÁC THẾ NÀO KHI SỐNG TRONG CẢM GIÁC CỦA BẠN? 245 11.5 THỰC HÀNH TƯ DUY THEO KẾT LUẬN LOGIC 246 11.6 NHỮNG THAY ĐỔI CỦA HỆ BIẾN HOÁ, HAY “NHỮNG NẤC THANG THAY ĐỔI” 247 11.7 ĐỘNG NÃO 250 11.8 ĐỘNG NÃO VỀ TƯƠNG LAI 251 11.9 “VẼ LÊN PHÍA NÃO PHẢI CỦA BẠN” 254 11.10 HƯỚNG DẪN TẬP VẼ 254 11.11 NHỮNG MẸO NHỎ TRONG TƯ DUY SÁNG TẠO 255 12 TẠO BƯỚC TIẾN BỘ VƯỢT BẬC TRONG HỌC TẬP 260 12.1 SỬ DỤNG CÁC KỸ NĂNG 12.2 NHỮNG MẸO NHỎ 265 266 10 LỜI TỰA “Một sách quý giá xuất lúc v{ hẳn sách viết kỹ học tập khác Dù bạn lứa tuổi nào, có nhiều hay kinh nghiệm đ}y sách vơ hữu ích mang lại niềm vui cho tất người!” - Chungliang Al Huang Tác giả Embrace Tiger, Return to Mountain “Cuốn sách trình bày rõ ràng luyện tập, mẹo nhỏ chiến thuật để thành công, giúp bạn trở th{nh người đứng đầu lớp học - người chiến thắng sống.” - Tiến sĩ Thomas Armstrong Tác giả In Their Own Way – “Với kết tin áp dụng trường công lập danh tiếng, s|ch “Phương ph|p học tập siêu tốc” n{y sách cần phải đọc Chúng ta sống giới đầy cạnh tranh kỹ nêu sách giúp chúng ta, dù lứa tuổi nào, tìm lợi cạnh tranh để thành công sống” - Patrick Foley Chủ tịch Hãng chuyển phát nhanh DHL Worldwide Express - 11 LỜI GIỚI THIỆU Đ~ bạn cảm thấy chán nản việc học hành vất vả cực nhọc chưa? Phương ph|p học tập siêu tốc cứu cánh giúp bạn thấy phấn chấn, vui tươi v{ say mê công việc học tập Cuốn sách không bổ ích học sinh, sinh viên, mà cịn phù hợp với người học lứa tuổi Với mẹo nhỏ, gợi ý kỹ thuật đặc biệt, sách giúp bạn tiết kiệm thời gian, tăng cường khả lĩnh hội ghi nhớ, đồng thời biến việc học hành thành trình thú vị, hấp dẫn bổ ích Đọc sách khiến bạn thay đổi quan điểm cách nhìn nhận thân việc học tập Bạn phát khả học tập tiềm t{ng mình, để thấy việc học thật dễ dàng hứng thú S|ch trình bày c|ch đặc biệt, bên trái trang kín chữ sách khác, cịn bên phải hình vẽ, sơ đồ, kí hiệu, v.v… Đầu cuối chương có trang đặc biệt Đầu chương nêu tóm tắt lợi ích bạn có đọc nội dung cuối chương l{ phần kiểm tra giúp bạn kiểm nghiệm xem đ~ học Có số nội dung tác giả nhắc lại nhiều lần hình thức khác Các kỹ thuật đưa phù hợp với phương thức làm việc não bộ, giúp bạn học với kết tốt Những kỹ thuật n{y đ~ thử nghiệm, đ|nh gi| nhiều năm v{ có hiệu thực tế Bạn h~y đọc với tâm Lời nói đầu hồn cởi mở, gạt sang bên ý nghĩ như: s|ch n{y nói điều Cũng không nên để ý việc bạn đ~ học nhanh đến mức học Hãy làm cho bạn phải ngạc nhiên khả Và vui với bước đường học tập bạn Chúc bạn thành công! 13 NGHIÊN CỨU LẠI PHƯƠNG PHÁP HỌC TẬP “Khi cịn ngồi ghế nh{ trường, tơi học trị thông minh xuất sắc, việc học tơi khơng niềm ham thích Tuy nhiên, đ}y lại thấy đam mê học tập, không cảm thấy vất vả, gian truân tơi đ~ cảm thấy trước đó” - Rosemary Bove, Chủ tịch hiệp hội Bova, thành viên ban cố vấn quản lý New York, Thành phố New York “Cảm hứng học tập đ~ giúp vượt khỏi hạn chế thân Giờ đ}y, hiểu rằng, có khả học tất điều! Có thể nói khơng chút cường điệu là, khả hiểu biết đ~ tăng lên gấp 10 lần” - D.C.Cordova, Viện nghiên cứu San Diego, California “Những đứa trẻ nhà tơi đ~ n}ng cao trình độ, v{ điều quan trọng hơn, chúng đ~ n}ng cao nhận thức giá trị thân động học tập chúng” - Tiến sĩ James Powell Canton, Ohio Hãy thử hình dung trường thương mại có chương trình giảng dạy hiệu đến mức học sinh trường đ~ thu kết đ|ng khích lệ sau tuần học cho rằng, trường đ~ cung cấp cho họ nhiều lý lẽ kiện năm học trường chuyên nghiệp; trường mà nhà kinh doanh khơng học lý thuyết thực hợp đồng lớn, cách thức cảm thấy tự tin v{ th{nh công sống, Nghiên cứu lại phương ph|p học tập m{ có ham mê học tập; trường giúp người học hồn thiện th}n v{ ni dưỡng tâm hồn họ Đ~ có trường - Trường thương mại Burklyn mà người đồng thành lập vào cuối năm 1970 Trường l}u đ{i tr|ng lệ tọa lạc bên sườn đồi Vermont rợp bóng xanh mát Burklyn dạy mơn học bình thường marketing, đ{m ph|n, kế toán phương ph|p khơng bình thường Trong tất c|c trường thương mại tiếng khác lôi kéo cộng tác đội ngũ c|c nh{ quản lý chuyên ngành chuyên nghiệp, trường Burklyn lại mời nhà doanh nghiệp đ~ trải thương trường tới giảng dạy Chúng đ~ giả thiết rằng, nhà doanh nghiệp cần hiểu thấu đ|o tất liên quan đến kinh doanh, không hiểu sâu lĩnh vực cụ thể n{o Do chúng tơi dạy tồn kinh nghiệm, khơng đ{o s}u nhắc lại “t{i liệu” Chúng trọng đưa kinh nghiệm học tập v{o đời sống thực l{ đơn để chúng lý thuyết suông Bất luận l{ tuyển chọn v{o trường học hay đơn là “học sinh” “trường đời”, điều có ý nghĩa phải học “phương ph|p học” Vì lẽ đó, tuần chương trình giảng dạy tuần, trường đ~ dạy kỹ như: ghi chép, nhớ v{ đọc tốc độ, đồng thời tạo môi trường an to{n v{ tin tưởng giáo viên học sinh Kết hợp ba yếu tố này, cộng với tập trung cao độ não, học sinh học hiệu v{ bị lôi vào khối lượng tài 15 Phương ph|p học tập siêu tốc liệu kỹ thuật khổng lồ đ|ng kinh ngạc Trường tạo niềm vui, tự tin cho người học suốt đời Burklyn - Trường Thương mại nâng cao thể chất v{ ni dưỡng tâm hồn học sinh qu| trình đ{o tạo tri thức Hầu hết học sinh trường nhớ rằng, kinh nghiệm mà họ có trường cấp tiểu học chẳng thấm tháp so với họ đạt đ}y L{ học sinh trường, họ đ~ có khám phá quan trọng thân, nhận rằng, lần họ cảm thấy thích học, chí người đ~ 12 năm, 16 năm hay 20 năm căm ghét việc học có cảm gi|c Những kinh nghiệm tích lũy trường l{m thay đổi sống họ Một số sinh viên tốt nghiệp trường Burklyn đ~ từ bỏ cơng việc có thu nhập cao có mơi trường làm việc rộng lớn để tham gia vào công việc giảng dạy trường Một số có hướng thay đổi hoạt động kinh doanh, từ hướng thắng / bại sang thắng / thắng Chúng tơi nghe ngày nhiều câu bình luận như: “Những đứa trẻ nhà rằng, chúng vào học đó”, v{ “Nếu chúng có niềm ham thích học tập thế, chúng có tất cả” Tôi nhận thấy, điều quan trọng phải tạo niềm ham thích học cho học sinh từ năm Bởi vậy, với cộng t{i v{ t}m huyết, đ~ bắt đầu phát triển Supercamp v{o đầu năm 1980 Cũng Supercamp, nguyên tắc v{ phương ph|p học tập siêu tốc hình thành 16 Nghiên cứu lại phương ph|p học tập 1.1 Điều kỳ diệu Supercamp Mùa thu năm 1981, Eric Jensen, Greg Simmons v{ tơi bắt đầu mơ học Burklyn khóa học dành cho thiếu niên Chương trình n{y triển khai Kirkwood Meadows, California - d~y núi đẹp cạnh hồ Tahoe Chúng tơi bắt đầu chương trình nói chuyện với gần 200 bậc phụ huynh điều cần thiết cho trẻ họ Sau đó, chúng tơi x}y dựng khóa học 10 ngày kết nối việc tạo dựng tự tin, kỹ học tập kỹ giao tiếp môi trường vui vẻ Supercamp kết nối việc xây dựng niềm tin, khả học tập kỹ giao tiếp môi trường vui vẻ Mùa hè năm 1982, nhóm học sinh gồm 64 thành viên thiếu niên đ~ tới trại, hầu hết với th|i độ miễn cưỡng, nghi ngờ thiếu hào hứng cộng tác Ngay trai tơi tỏ nghi ngờ nói với tơi: “Mẹ, đ}y chưa phải ngơi trường tốt nhất” Tơi khơng thể hình dung nghĩ tơi điều nói l{ thật Ngay cộng tơi v{ tơi tỏ e sợ chương trình giảng dạy n{y, cảm gi|c nhanh chóng qua mau Chúng bắt đầu nhận thấy số bước đột ph| đ|ng kinh ngạc, chứng tỏ điều l{ chúng tơi hướng Cuối cùng, đ~ th{nh cơng chúng tơi mong đợi trở thành kiện có dấu ấn đời sống nhiều thiếu niên tham gia học trại 17 Phương ph|p học tập siêu tốc Lúc này, hàng nghìn thiếu niên em 13 tuổi l{ học sinh Supercamp Nhiều người số họ tiếp tục theo khóa học chuyên nghiệp v{ đ~ đạt thành công tất c|c lĩnh vực Trong thư gửi cho chúng tôi, số lượng đ|ng mừng học viên đ~ tìm thấy thành cơng thực tháng ngày theo học trại Các trại tổ chức khắp nước Mỹ toàn giới, Singapore Moscow Sự trưởng th{nh đ~ thể lời nói bọn trẻ Tại vậy? Bởi chúng đ~ thực làm việc Những học viên đến trường tỏ miễn cưỡng e sợ đ~ bỏ cảm gi|c v{ nhận thấy chúng đ~ trải qua ngày quý giá đời Song kết cịn mang tính lý thuyết Học viên có bước nhảy vọt đ|ng kể, học viên tăng điểm GPA trung bình từ 1,8 đến 4,0; cịn nam học viên đ~ đạt điểm số mà mong muốn Supercamp đ~ t|c động đến sống hàng nghìn học viên người thân họ Nhưng n}ng mức thành tích khơng phải lĩnh vực mà học viên đạt Phụ huynh học sinh đ~ viết: “Supercamp điều tốt m{ đ~ l{m cho trai tơi Hơm qua, mang nhà phiếu thành tích học tập mà gi{nh điểm Nó học rằng, loại A khơng yếu tố quan trọng nhất, mà thích thú học tập v{ động thúc đẩy tự học quan trọng không kém.” 18 Nghiên cứu lại phương ph|p học tập “Con trai chịu áp lực Trên thực tế, đ~ coi Supercamp l{ động lớn nó” 1.2 Con đường dẫn tới thành cơng Ở Supercamp, chương trình giảng dạy phối hợp xác yếu tố: kỹ lý thuyết, kết rèn luyện thể lực kỹ sống Chương trình giảng dạy sở triết học Chúng tin tưởng rằng, để đạt hiệu quả, việc học phải niềm vui Học công việc suốt đời m{ người phải đảm nhiệm cách vui vẻ v{ th{nh công Điều quan trọng phải trở thành người tồn diện trí tuệ, thể chất tình cảm riêng tư Lịng tự trọng cao thành phần quan trọng giúp người học cảm thấy hạnh phúc khỏe mạnh Để chứng minh cho triết lý n{y, đ~ đặc biệt quan tâm đến việc tạo môi trường để tất học sinh cảm thấy quan trọng, an toàn thuận tiện Điều môi trường rèn luyện thể chất tô điểm xanh, kết hợp với trang trí nghệ thuật âm nhạc Phịng học phải cảm nhận l{ nơi lý tưởng để tổ chức học Mơi trường tình cảm quan trọng Theo chương trình chúng tơi, người giáo viên chuyên gia việc xây dựng mối quan hệ hòa hợp sau họ đ~ thiết lập mối quan hệ tình cảm an tồn, họ đưa cho học sinh thách thức m{ qua họ tìm thấy thành cơng Đó l{ qu| trình truyền lại kinh nghiệm cho học sinh 19 Phương ph|p học tập siêu tốc Một điều mà bậc phụ huynh than phiền với v{o năm 1981 l{ họ đ~ ho{n th{nh hết khóa học hết trường n{y đến trường kh|c m{ khơng có đến lời hướng dẫn phương ph|p học Bạn thử hình dung, bạn thả đứa trẻ v{o bể bơi m{ khơng dạy cho học phương ph|p bơi Nó sống sót, l{ cha mẹ, liệu bạn có dám thử làm việc khơng? Các bậc phụ huynh đ~ kh|m ph| điều, họ cho họ theo học c|c trường giống đẩy xuống bể bơi Một số có khả học cách sải c|nh v{ th{nh cơng, có số bị chết chìm Do vậy, trường thương mại, đ~ dậy cho học sinh kỹ học tập như: Ghi chép, nhớ, đọc tốc độ, viết v{ tư s|ng tạo Nhưng trước tiên, phải làm số “bước phá bỏ cảm giác nghi ngờ”, số trẻ đến trại cảm thấy bị trường học đe doạ Họ chí cịn cho rằng, khơng có khả học Chúng tơi phải tạo số bước thay đổi nhanh chóng cho chúng (những thay đổi khn khổ chương trình giảng dạy), thực điều với thách thức mặt thể chất sử dụng t|c nh}n kích thích để tạo bước đột phá q trình học Chương trình giảng dạy Supercamp kết hợp thành phần phát triển từ triết lý việc học vui vẻ phải vui vẻ 20