Thực hành tĩnh tâm được đề cập đến trong bài viết này là phương pháp giúp cá nhân nhận thức về cơ thể của chính mình, những cảm xúc nội tại và những căng thẳng của bản thân. Nghiên cứu tổng hợp này hệ thống hóa những nghiên cứu thực nghiệm nhằm thu thập thực chứng khoa học cho việc thực hành tĩnh tâm cho trẻ ở giai đoạn mầm non.
TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM, ĐẠI HỌC HUẾ 3/2019 THỰC HÀNH TĨNH TÂM CHO TRẺ EM LỨA TUỔI MẦM NON NHÌN TỪ CÁC NGHIÊN CỨU THỰC CHỨNG Nguyễn Phước Cát Tường, Trần Thị Tú Anh, Đinh Thị Hồng Vân, Nguyễn Tuấn Vĩnh Trường Đại học Sư phạm, Đại học Huế nguyenphuoccattuong@dhsphue.edu.vn _ Tóm tắt: Tĩnh tâm (mindful awareness/mindfulness practices) trạng thái ý nhận thức diễn thời điểm (ở đây-bây giờ)” (Brown Ryan, 2003, tr.882) Thực hành tĩnh tâm đề cập đến viết phương pháp giúp cá nhân nhận thức thể mình, cảm xúc nội căng thẳng thân Thực hành tĩnh tâm giúp trẻ em nâng cao kỹ ứng phó với stress, cải thiện kỹ xã hội (Nieminen Sajaniemi, 2016) - kỹ cần thiết thời đại công nghiệp 4.0 Nghiên cứu tổng hợp hệ thống hóa nghiên cứu thực nghiệm nhằm thu thập thực chứng khoa học cho việc thực hành tĩnh tâm cho trẻ giai đoạn mầm non Dựa thực chứng khoa học này, nhà quản lý giáo dục, giáo viên xem xét, định việc triển khai hoạt động cách hiệu sở giáo dục Từ khóa: Tĩnh tâm, thực hành tĩnh tâm, trẻ mầm non, nghiên cứu thực chứng _ ĐẶT VẤN ĐỀ Người lớn nghĩ trẻ em thường nhìn giới với mắt hạnh phúc vô lo Các em người lớn bao bọc, học tập căng thẳng, kiếm việc làm, chịu trách nhiệm hay giải mối xung đột gia đình hay cơng sở Tuy nhiên, số liệu thống kê cho thấy năm đầu đời thời gian mà nhiều trẻ nhỏ bị ngược đãi cao chịu nhiều sang chấn Theo báo cáo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (2010), ¾ trẻ em độ tuổi từ 2-4 tuổi toàn giới (khoảng 300 triệu em) chịu hành vi gây sức ép tâm lý bị trừng phạt thể xác Trẻ lứa tuổi từ 0-5 có khả bị bạo lực gia đình nhiều trẻ lứa tuổi lớn (Fantuzzo Fusco, 2007) Nghiên cứu với 305 trẻ nhỏ từ 2-5 tuổi từ phòng khám nhi khoa công cộng Hoa Kỳ cho thấy 52,5% trẻ em trải qua căng thẳng, chấn thương nghiêm trọng; 20,9% phải trải qua nỗi mát người em yêu thương qua đời; 16% phải nhập viện sức khỏe (Lieberman, Chu, Van Horn Harris, 2011) Ở Việt Nam, chưa có thống kê tồn diện xác sức khỏe tâm thần trẻ em tuổi theo thông tin từ Bộ Lao động, Thương binh Xã hội Tổng cục Thống kê cho thấy, dù Việt Nam có tiến thay đổi quan niệm thực hành chăm sóc bảo vệ trẻ em, nhiều hình thức bạo lực trẻ em bạo lực thân thể, xâm hại tình dục lạm dụng lao động phổ biến Kỷ luật bạo lực diễn phổ biến với gần 68,4% trẻ em độ tuổi 1-14 bị cha mẹ người chăm sóc bạo lực nhà (Xuân Thành, 2017) Đáng lưu ý hơn, khơng tình nặng nề bạo lực gia đình, xâm hại tình dục, lạm dụng lao động mà trường hợp tưởng chừng bình thường dẫn đến chứng stress lo âu trẻ nhỏ Chẳng hạn, bị tách khỏi cha mẹ ba mẹ không khỏe; em trẻ từ sớm; cha mẹ ly thân hay ly hơn; thêm em bé gia đình; tập ngủ riêng; tranh cãi cha mẹ anh chị khiến cho trẻ bị căng thẳng lo âu (Lieberman cs, 2011) Trái với suy nghĩ chung cho rằng, trẻ nhỏ không bị ảnh hưởng hồi phục hồi nhanh chóng từ trải nghiệm căng thẳng, nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ em dễ bị khủng hoảng tâm lý, dễ stress người lớn nhiều (Egger Angold, 2004) Đó em chưa biết cách tự giải tỏa cảm xúc thân, chưa có kỹ để 257 GDMN 4.0 KỶ YẾU HỘI THẢO KHOA HỌC QUỐC GIA khống chế điều khiển cảm giác tiêu cực chán nản, thất vọng, buồn phiền kết nối thần kinh não trước non nớt để chống đỡ kiện tiêu cực (Sajaniemi, Suhonen, Nislin Mäkelä, 2015) Vì thế, việc dạy cho trẻ em chiến lược để giảm thiểu rối loạn tâm thần stress, lo âu giai đoạn ấu thơ vô quan trọng Giai đoạn ấu thơ (early childhood) thời điểm có nhiều hội để thực can thiệp làm giảm hạn chế ảnh hưởng phơi nhiễm stress lo âu (Nieminen Sajaniemi, 2016) Viện Tương Tai Hoa Kỳ xác định thông minh xã hội-cảm xúc, có kỹ tự quản lý, 10 kỹ hàng đầu mà trẻ em cần rèn luyện đạt xã hội 4.0 để thích ứng với xã hội tương lai làm chủ hạnh phúc thành công (Fidler, 2016) Tĩnh tâm (mindful awareness/mindfulness practices) trạng thái ý nhận thức diễn thời điểm (ở đây-bây giờ) (Brown Ryan, 2003, tr.882) Thứ nhất, tĩnh tâm bao gồm nhận thức cởi mở chấp nhận cảm xúc kiện song hành với Thứ hai, tĩnh tâm liên quan đến việc nhận thức diễn mà khơng phán xét, đánh giá Thứ ba, tĩnh tâm tập trung vào tại, khứ hay tương lai (Brown, Ryan Creswell, 2007) Tĩnh tâm có tiềm lớn chiến lược chủ chốt ảnh hưởng tích cực đến việc học tập trạng thái an lạc cho trẻ em lứa tuổi tiểu học trẻ vị thành niên Một vài nghiên cứu thực nghiệm hai nhóm tuổi cho thấy ảnh hưởng tiêu cực stress, lo âu, trầm cảm cảm xúc tiêu cực giảm thiểu sau trình thực hành tĩnh tâm, trạng thái an lạc tích cực kết học tập cải thiện, bao gồm tăng khả ý, linh hoạt nhận thức, khả trì áp dụng kiến thức học vào thực tiễn tình Bên cạnh đó, lĩnh điều chỉnh hành vi tích cực cải thiện đáng kể (Mental Health Foundation of New Zealand, 2012) Tuy nhiên, đáng lưu ý, nghiên cứu hai nhóm tuổi chịu trích độ tin cậy kết nghiên cứu, chúng khơng đạt tiêu chuẩn thiết kế nghiên cứu, số lượng mẫu, công cụ đo lường phân phối ngẫu nhiên (Burke, 2009) Hiện nay, việc áp dụng thực hành tĩnh tâm cho trẻ em lứa tuổi mầm non (3-6 tuổi) khuyến khích triển khai số trường mầm non giới số trường tư thục Việt Nam Trong bối cảnh này, việc thu thập chứng khoa học để áp dụng thực hành tĩnh tâm cách có hiệu cho đối tượng nhỏ tuổi cần thiết Tuy nhiên, lịch sử nghiên cứu nay, có nghiên cứu hệ thống (systematic review) phân tích ảnh hưởng chương trình can thiệp tĩnh tâm trẻ em, đặc biệt trẻ em độ tuổi mầm non (Nieminen Sajaniemi, 2016) Nghiên cứu hệ thống chúng tơi, thế, tập trung khảo sát nghiên cứu thực nghiệm tiêu biểu hoạt động, chương trình can thiệp tĩnh tâm bối cảnh trường học dành cho trẻ mầm non, nhằm cung cấp thực chứng khoa học cho việc thực hành tĩnh tâm cho trẻ mầm non Dựa thực chứng khoa học này, nhà quản lý giáo dục, giáo viên xem xét, định việc triển khai hoạt động cách hiệu sở giáo dục PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Nghiên cứu thuộc dạng nghiên cứu tổng quan hệ thống (systematic literature review), nhằm mục đích tìm kiếm cẩn thận tất nghiên cứu xuất chưa xuất bản, đánh giá nghiên cứu, tổng hợp kết từ nghiên cứu cách không thiên vị trình bày tóm tắt kết cách khách quan, vô tư (Davies Crombie 2001) Chúng áp dụng mơ hình năm bước Khan, Kunz, Kleijnen, Antes (2003) để xây dựng nghiên cứu tổng quan hệ thống này: (1) Xác định câu hỏi nghiên cứu; 2) Xác định nghiên cứu liên quan; 3) Lựa chọn nghiên cứu phù hợp; 4) Tóm tắt nghiên cứu; 5) Lý giải, đánh giá nghiên cứu 258 TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM, ĐẠI HỌC HUẾ 3/2019 TIẾN TRÌNH NGHIÊN CỨU 3.1 Xác định câu hỏi nghiên cứu Chúng tập trung vào hai câu hỏi nghiên cứu sau: a) Hiện nay, có nghiên cứu can thiệp (intervention studies) thực hành tĩnh tâm cho trẻ mầm non giới Việt Nam? b) Đặc điểm nghiên cứu nào? (khung lý thuyết, độ tin cậy tính hiệu lực thiết kế nghiên cứu, hoạt động/bài tập sử dụng, công cụ đo lường, kết tác động) 3.2 Xác định nghiên cứu liên quan Thứ nhất, sử dụng liệu nghiên cứu bổ dọc (longitudinal studies), nghiên cứu thực nghiệm, bán thực nghiệm chương trình can thiệp tĩnh tâm cho trẻ mầm non Mục tiêu ban đầu tìm kiếm nghiên cứu chương trình dành cho trẻ 3-6 tuổi, khơng tìm kiếm nghiên cứu nhóm tuổi này, chúng tơi xác định lại khoảng tuổi từ 3-10 Tuy nhiên, sử dụng nghiên cứu có bao gồm tuổi mầm non nhóm mẫu; ví dụ, chúng tơi sử dụng nghiên cứu nhóm tuổi từ 5-9, cịn nghiên cứu nhóm từ 7-9 tuổi bị loại bỏ Bên cạnh đó, chúng tơi sử dụng nghiên cứu nhóm trẻ phát triển bình thường loại bỏ nghiên cứu liên quan đến nhóm trẻ có nhu cầu đặc biệt (bị khuyết tật, bệnh tật, có nguy cao, dân nhập cư ) nhóm trẻ có khiếu đặc biệt Thứ hai, chúng tơi tập trung khảo sát chương trình can thiệp lâm sàng bối cảnh trường học để nâng cao kỹ tĩnh tâm cho trẻ mầm non Bên cạnh đó, cân nhắc chương trình tập trung can thiệp vào kỹ tương tự yoga, ý làm dịu cảm xúc (attention and calming skills) Thứ ba, sử dụng báo gốc đăng tạp chí có bình duyệt (peerreviewed) Luận án tiến sỹ báo cáo khoa học đánh giá thức dự án can thiệp tĩnh tâm (được xuất không xuất bản) cho trẻ mầm non đáp ứng tiêu chí đề đưa vào q trình phân tích Tuy nhiên, loại bỏ chương sách, tiểu luận phê bình mang tính lý luận hay phần tóm tắt trình bày hội thảo Để đạt tính mẻ cập nhật thực chứng khoa học, lựa chọn nghiên cứu xuất vòng 15 năm từ năm 2003-2018 Bảng tóm tắt tiêu chí lựa chọn nghiên cứu trình bày Bảng 1: Bảng Tiêu chí lựa chọn nghiên cứu Tiêu chí Lựa chọn Loại bỏ Thời gian Ngơn ngữ Loại báo 2003-2018 Tiếng Anh Tiếng Việt Bài báo gốc, đăng tạp chí có bình duyệt Chỉ trẻ bình thường từ 3-10 tuổi (có bao gồm tuổi mầm non nhóm mẫu, 3-7; 5-8 ) Nghiên cứu giới hạn thời gian Các thứ tiếng khác Không phải báo gốc không đăng tạp chí bình duyệt Trẻ có nhu cầu đặc biệt (ví dụ: khuyết tật, bệnh tật, nguy cao, nhập cư) trẻ có khiếu đặc biệt Ngồi nhóm tuổi 3-10 Khơng bao gồm tuổi mầm non nhóm mẫu (ví dụ: 7-9, 8-10) Các chương trình quản lý cảm xúc, stress kỹ thuật khác Nhóm mẫu Chủ điểm nghiên cứu Thiết kế nghiên cứu Bối cảnh Các chương trình can thiệp tĩnh tâm chương trình tương tự yoga, ý làm dịu cảm xúc Nghiên cứu bổ dọc, nghiên cứu thực nghiệm, bán thực nghiệm Bối cảnh trường học lâm sàng 259 Nghiên cứu với thiết kế khác Tất bối cảnh khác GDMN 4.0 KỶ YẾU HỘI THẢO KHOA HỌC QUỐC GIA Việc tìm kiếm nghiên cứu thực sở liệu (PsychInfo, PubMed, SciDirect, Proquest Google Scholar) Các từ khóa kết hợp trình bày Bảng sử dụng để định hướng cho việc tìm kiếm Bảng Hệ thống từ khóa tìm kiếm Các từ khóa tìm kiếm Thành phần 1: (“young children” OR” children” OR “preschooler*OR “early childhood*) Thành phần 2: (“mindfulness” OR “mindful awareness” OR “mindfulness-based” OR “yoga” OR “attention” OR “calming skills” OR “breathing” OR “relaxation” OR “meditation”) Thành phần 3: (“intervention” OR “program”) 3.3 Đánh giá chọn lọc nghiên cứu Việc tìm kiếm nghiên cứu tiến hành thủ cơng qua sở liệu Sau đó, bổ sung tài liệu tham khảo từ nghiên cứu hệ thống đánh giá tổng hợp chương trình tĩnh tâm trẻ em trẻ vị thành niên Burke (2005), Zenner, HerrnlebenKurz Walach (2014), Nieminen Sajaniemi (2016) Một số báo bị loại bỏ chúng trùng lặp sở liệu Bên cạnh đó, q trình sàng lọc tóm tắt nghiên cứu cho thấy lượng lớn báo khơng phù hợp Đó báo chủ yếu liên quan đến nghiên cứu chương trình can thiệp tĩnh tâm dành cho trẻ em có nhu cầu đặc biệt, nhóm tuổi khơng phù hợp, khơng đề cập nhóm tuổi cụ thể, dạng thiết kế nghiên cứu khác (nghiên cứu trường hợp, lý luận ) Chỉ nghiên cứu đáp ứng tiêu chí lựa chọn đưa vào q trình phân tích tổng hợp (Hình 1) 3.4 Tóm tắt kết nghiên cứu Chỉ có báo bình duyệt đạt tiêu chí lựa chọn mà xác định Điều cho thấy rằng, thực hành tĩnh tâm lứa tuổi mầm non vấn đề mẻ, chưa có nhiều người nghiên cứu Tuy nhiên, mảng đề tài ngày thu hút quan tâm nhiều tác giả (Nieminen Sajaniemi, 2016) Chương trình can thiệp cho trẻ mầm non đặc điểm trình bày cụ thể bảng Hầu hết nghiên cứu thực Mỹ, nghiên cứu Canada (Viglas, 2015) Trong đó, có nghiên cứu thực kết hợp vừa bối cảnh trường học, vừa bối cảnh lâm sàng (Avery, 2016), nghiên cứu lại thực bối cảnh trường học Theo đó, trải nghiệm tĩnh tâm tích hợp phần tự nhiên sinh hoạt thường nhật em trường giá trị tĩnh tâm gắn kết vào văn hóa lớp học trường học Đặc điểm nhân nhóm mẫu nghiên cứu không thực đa dạng, hầu hết thực trường thành phố, khơng có nghiên cứu thực nhóm mẫu vùng nông thôn, vùng ngoại ô Thiết kế nghiên cứu, tài liệu, nội dung, tập tĩnh tâm, công cụ đo lường nghiên cứu can thiệp thực tế khơng khác nhiều Duy có nghiên cứu Avery III (2016) sử dụng phương pháp sinh lý thần kinh để đánh giá tác động thực hành tĩnh tâm mức độ tập trung ý stress trẻ mầm non Một số nghiên cứu không đề cập rõ tổng số thời lượng tác động thực hành tĩnh tâm dành cho trẻ mầm non (Thierry, Bryant, Nobles Norris, 2016; Avery III, 2016) Hầu hết nghiên cứu chứng tỏ lợi ích thực hành tĩnh tâm tập trung ý trẻ Ngoài ra, số nghiên cứu cho thấy, việc thực hành tĩnh tâm gia tăng kỹ xã hội kỹ liên quan đến chức điều hành (executive functioning: ý; tổ chức lên kế hoạch; tự khởi xướng nhiệm vụ tập trung vào nó; điều chỉnh cảm xúc tự điều khiển) 260 XÁC ĐỊNH TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM, ĐẠI HỌC HUẾ Dữ liệu tìm qua sở liệu (n = 278) 3/2019 Dữ liệu bổ sung từ tài liệu tham khảo nghiên cứu hệ thống khác (n=32) SỬ DỤNG CÓ THỂ CHỌN SÀNG LỌC Trùng lặp (n = 87) Sàng lọc: Dữ liệu sàng lọc sau loại bỏ trùng lặp (n= 223) Dữ liệu loại bỏ (n =183) Các báo tồn văn chọn (n = 42) Nghiên cứu sử dụng (n = 7) Các báo tồn văn bị loại bỏ có lý (n = 34) - Tuổi nhóm mẫu khơng phù hợp (n=23) - Dạng nghiên cứu khác (n=4) - Luận văn thạc sỹ (n=1) - Trẻ có nhu cầu đặc biệt (n=3) - Các tiểu luận (n=4) Hình Sơ đồ chọn lọc nghiên cứu 261 Nghiên cứu/năm Avery III (2016) Đánh giá trước sau thực nghiệm Các tập tĩnh tâm 40 phút 3-5 lần tuần Có Đánh giá trước sau thực nghiệm (ngay sau thực nghiệm sau thực nghiệm tuần) Không Không 3-5 lớp mầm non Lab Phát triển trẻ em UCONN, Hoa Kỳ Có Khơng 194 (97 thực nghiệm, 97 đối chứng) 29 (16 thực nghiệm, 13 đối chứng) 47 (23 thực nghiệm, 24 đối chứng) 5-8 Hai trường Tiểu học (9 lớp) thành phố miền Tây Nam, Hoa Kỳ Tiến cứu bắt cặp (Lớp A: tuần tập yoga; Lớp B: làm nhóm đối chứng; kết thúc tuần, lớp A đánh giá thực nghiệm Sau lớp B tham gia vào tuần yoga, lớp A ngưng Cuối 12 tuần 27 em hai lớp làm đánh giá đầu ra) Nghiên cứu đối chứng ngẫu nhiên (randomized controlled trial - RCT) Đánh giá trước sau thực nghiệm Chương trình Trường học Tĩnh tâm lần/1 tuần/; 15 phút/1 lần; tuần Chương trình yoga tuần 20 phút/1 tuần 12 buổi/45 phút 24 tuần Tĩnh tâm thư giãn Có Có 3-5 lớp mầm non Trường Tiểu học Công lập Syracuse, New York, Hoa Kỳ Trường Tiểu học miền Tây Nam Hoa Kỳ Bán thực nghiệm Đánh giá trước sau thực nghiệm Chương trình yoga hàng ngày, tăng từ 10 đến 30 phút suốt 25 tuần Có Khơng Bán thực nghiệm Đánh giá trước sau thực nghiệm Chương trình MindUP hai năm 15 bài/1 20-30 phút ngày lần Có Khơng 141 (79 thực nghiệm, 62 đối chứng) M tuổi =62,32 tháng trường mầm non Toronto Đánh giá trước sau thực nghiệm Chương trình Mindful schools 18 bài/1 20 phút lần/1 tuần; tuần Có Có Tuổi 18 (9 nữ thực nghiệm, nam+5 nữ đối chiếu) 409 5-7 Bubela Gaylord (2014) 27 Napoli, Krech Holley (2005) Razza, Bergen Cico, Raymond (2013) Thierry, Bryant, Nobles, & Norris (2016) Viglas (2015) Black Fernado (2014) 5-10 Bối cảnh 262 M tuổi=4, 56 Thiết kế nghiên cứu Nhóm thực nhiệm Nhóm đối chứng KỶ YẾU HỘI THẢO KHOA HỌC QUỐC GIA Trường Nữ Dự Bị Tiểu học; Phịng thực nghiệm Ngơn ngữ Nhận thức Thần kinh, Đại học Columbia, Hoa Kỳ Các trường Tiểu học Hoa Kỳ Phân phối ngẫu nhiên Không Số lượng mẫu GDMN 4.0 Bảng Các chương trình can thiệp tĩnh tâm dành cho trẻ mầm non 263 Khung lý thuyết Tĩnh tâm Nội dung chương trình - Cảm nhận thể - Mở rộng nhận thức - Yoga - Ghi lại điều trải nghiệm - Vòng tròn chia sẻ Đặc điểm chương trình Giáo viên có dạy yoga, tĩnh tâm Black Fernado (2014) Tĩnh tâm Bubela Gaylord (2014) Thực tập thân-tâm yoga - Hít thở - Bng thư - Đi tĩnh tâm - Gửi suy nghĩ tử tế - Vịng trịn chia sẻ Các tập hít thở, cân bằng, lưng uốn cong trước, thư giãn, ngồi thiền giáo viên (1 giáo viên có năm kinh nghiệm giáo viên 20 năm kinh nghiệm) Giáo viên yoga có huấn luyện 200 hỗ trợ giáo viên đứng lớp Napoli, Krech Holley (2005) Tĩnh tâm Kết nối thở Quét thể Vận động tĩnh tâm Hoạt động nhận thức vận động giác quan Huấn luyện viên tĩnh tâm Razza, BergenCio, Raymond (2013) Tĩnh tâm - Hơi thở bình an - Các tạo dáng cân (kiểu chó, bị ) Các giáo viên mầm non có chứng yoga với 200 học Công cụ đo Điện não đồ (EEG) đo nước bọt Các thang đo hành vi (Sàng lọc thị giác; Đánh giá trí nhớ làm việc theo nhịp số chuyển tiếp; Khảo sát cha mẹ kỹ thuộc chức điều hành đồng cảm trẻ) Tổng số Không đề cập rõ Kết - Kết từ thang đo Hành vi: khơng có thay đổi Kết từ EEG: nhóm thực nghiệm có thay đổi khả tập trung - Đo nước bọt: có khuynh hướng giảm thiểu stress nhóm thực nghiệm, nhiên khơng đạt khác biệt có ý nghĩa thống kê Bảng đánh giá Hành vi học sinh Kinder Associates 3,75 tuần Khơng có nhiều thay đổi hành vi tích cực học sinh, trừ khả ý 1) Bruininks-Oseretsky Kiểm tra thành thạo động cơ, phiên (BOT-2) để định lượng cường độ, cân phối hợp song phương với bước nhảy dài; 2) đo lực cầm tay (HHD) để đo cường độ mở rộng đầu gối; 3) Thử nghiệm Ngồi Tiếp cận (SRT) để định lượng tính linh hoạt chức lưng thấp gân khoeo Thang đo đánh giá xếp hạng tổng hợp giáo viên ý, tăng động, kỹ xã hội hành vi chống đối trẻ (ADD-H Comprehensive Teacher Rating Scale) Thang lo âu Trắc nghiệm ý hàng ngày trẻ (Test of Everyday Attention for Children (TEA-Ch) 1) Sự khống chế thân đầy nỗ lực - Bảng hỏi hành vi trẻ Putnam Rothbart (2006) - “Xếp đồ chơi” “Chờ đồ chơi” Murray Kochanska (2002) tuần Tăng sức mạnh, cân tĩnh, phối hợp song phương, mềm dẻo 24 tuần - Chú ý lựa chọn tăng - Giảm thiểu lo âu - Hành vi tăng động - Không tăng khả trì ý 40 25 tuần khía cạnh tự điều chỉnh (chú ý, kiểm sốt ức chế trì hỗn vui thú) tăng 3/2 019 Nghiên cứu/năm Avery III (2016) TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM, ĐẠI HỌC HUẾ Bảng Đặc điểm nghiên cứu Thực hành thở Thở sâu với tiếng chuông Giáo viên tập huấn trước chương trình MindUP ngày để triển khai chương trình Viglas (2015) Tĩnh tâm Ngồi tâm Đi tâm Ăn tâm Các học lòng tử tế quan tâm Nhà nghiên cứu tập huấn, nhận chứng dẫn cho trẻ trực tiếp Không đề cập rõ Tăng lên kỹ chức điều hành đặc biệt liên quan đến trí nhớ làm việc, lên hế hoạch tổ chức Vốn từ vựng khả đọc gia tăng tuần Kỹ tự điều chỉnh hành vi ủng hộ xã hội cải thiện bớt hành vi tăng động KỶ YẾU HỘI THẢO KHOA HỌC QUỐC GIA Tĩnh tâm GDMN 4.0 264 Thierry, Bryant, Nobles, Norris (2016) 2) Chức điều hành: - Hoạt động chạm bút chì (pencil-tapping) Diamond Taylor (1996) - Hoạt động Đầu-vai-đầu gối-ngón chân Ponitz cộng (2009) 3) Chú ý: Trắc nghiệm trì ý Roid Miller (1997) Chức điều hành - Điều tra cha mẹ giáo viên -Bảng kiểm chức điều hành xếp loại hành vi (BRIEF-P; Gioia, Espy, & Isquith, 2002) Từ vựng tiếp nhận - PPVT-4 (Dunn & Dunn, 2007) Kỹ đọc từ vựng (ISIP Đánh giá kỹ đọc sớm (Mathes, Torgeson, Herron, 2001) Tự điều chỉnh: - Đầu-Ngón chân-Đâu gối-vai Cameron Ponitz cộng (2008) Hành vi ủng hộ xã hội hành vi thích nghi - Bảng hỏi Điểm mạnh Khó khăn Goodman (1997) TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM, ĐẠI HỌC HUẾ 3/2019 3.5 Phân tích, đánh giá nghiên cứu Tổng hợp từ Bảng cho thấy việc tập luyện cho trẻ số tập tĩnh tâm yoga lồng ghép hoạt động hàng ngày trẻ trường học thời gian định, tối thiểu 3,75 tuần (như nghiên cứu Black Fernado, 2014) giúp trẻ cải thiện khả tập trung ý, kỹ thuộc chức điều hành, quản lý hành vi Tuy nhiên, để xác định độ tin cậy kết tác động này, cần phải đánh giá độ hiệu lực phương pháp (methodological validity) nghiên cứu can thiệp Trong nghiên cứu này, chúng tơi dựa 10 tiêu chí Nieminen Sajaniemi (2016) để phân tích đánh giá độ hiệu lực phương pháp nghiên cứu Bảng Tiêu chí đánh giá độ hiệu lực phương pháp nghiên cứu can thiệp Khái niệm “tĩnh tâm” (mindfulness)/“nhận thức tĩnh tâm” (“mindful awareness” định nghĩa rõ ràng Nghiên cứu thực bối cảnh giáo dục (educational context) Các đối tượng tham gia phân phối ngẫu nhiên vào nhóm khác Đặc điểm nhân đa dạng, không đồng Dữ liệu nghiên cứu phải đầy đủ (n>=200) Công cụ đánh giá phải khách quan, phù hợp với lứa tuổi Một số lượng nhỏ người tham gia ngừng thực nghiệm (n