Áp dụng một số giải pháp để nâng cao kỹ năng chuyền bóng cao tay cho học sinh Nữ lớp 10 trường THPT Quảng Xương 4

Áp dụng một số giải pháp để nâng cao kỹnăng chuyền bóng cao tay cho học sinh Nữ lớp 10 trường THPT Quảng Xương 4 Áp dụng một số giải pháp để nâng cao kỹnăng chuyền bóng cao tay cho học sinh Nữ lớp 10 trường THPT Quảng Xương 4 Áp dụng một số giải pháp để nâng cao kỹnăng chuyền bóng cao tay cho học sinh Nữ lớp 10 trường THPT Quảng Xương 4

lOMoARcPSD|10804335 TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO HÀ NỘI ********o0o******** Vi Văn Trường - D16 Bơi B Khóa 51 ĐÊẦ CƯƠNG KHĨA LUẬN TỐỐT NGHIỆP “LỰA CHỌN MỘT SỐỐ BÀI TẬP BỔ TRỢ SỬA CHỮA SAI LẦẦM THƯỜNG MẮỐC GIAI ĐOẠN XUẦỐT PHÁT THẦỐP NHẮẦM NẦNG CAO THÀNH TÍCH TRONG CHẠY CỰ LY NGẮỐN 100M CHO NAM HỌC SINH LỚP 10 TRƯỜNG THPT ” Ngành: Giáo dục thể chấất Mã sốấ: 7140206 Sinh viên thực Giảng viên hướng dẫẫn khoa học Vi Văn Trường HÀ NỘI, THÁNG 10/2021 Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 MỤC LỤC A - PHẦN MỞ ĐẦU .1 I LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI II MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU III ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU IV PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU B PHẦN NỘI DUNG .4 I CƠ SỞ LÍ LUẬN .4 II THỰC TRẠNG CỦA VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU III CÁC GIẢI PHÁP ĐỂ GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ Giải pháp cũ thường làm Phương pháp cải tiến Giải nhiệm vụ IV KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 10 Phương pháp thực nghiệm đối chứng 10 Nội dung biện pháp thực .10 Kết nghiên cứu thực tiễn 11 C PHẦN KÉT LUẬN – KIẾN NGHỊ 13 I KẾT LUẬN .13 II KIẾN NGHỊ 14 DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO .15 Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 A - PHẦN MỞ ĐẦU I LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI Thể dục thể thao đời phát triển theo phát triển xã hội loài người Lao động sản xuất nguồn gốc thể dục thể thao, hay nói cách khác sở sinh tồn cho hoạt động Mặt khác, thể dục thể thao đời người ý thức tác dụng chuẩn bị họ cho sống tương lai, đặc biệt cho hệ trẻ Phong trào thể dục thể thao kinh tế xã hội có mối quan hệ chặt chẽ với Cho nên muốn khoẻ để lao động bảo vệ tổ quốc, địi hỏi người phải thường xun tập luyện thể dục thể thao theo lời kêu gọi toàn dân tập thể dục Bác Hồ năm 1946: Tư tưởng Hồ Chí Minh khẳng định “Dân cường nước thịnh” làm tảng định hướng cho công tác giáo dục thể chất Nhận thức tầm quan trọng sức khoẻ "Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống việc cần có sức khoẻ thành công” Hồ Chủ Tịch gắn vận mệnh đất nước với sức khoẻ người dân ” Mỗi người dân yếu ớt, tức làm cho nước yếu ớt phần, người dân mạnh khoẻ, tức góp phần làm cho nước mạnh khoẻ” Từ Hồ Chủ Tịch xác định “Vậy nên tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ bổn phận người dân yêu nước” Bác kêu gọi “Tôi mong đồng bào ta cố gắng tập thể dục” Và “Tự ngày tập”[4] Trong công xây dựng bảo vệ đất nước xã hội chủ nghĩa người yếu tố định, mà sức khoẻ vốn quý người Để có người hồn thiện, đáp ứng yêu cầu ngày cao xã hội giáo dục cần phải g cơng tác giáo dục nay, việc trang bị cho người mặt tri thức việc giáo dục thể chất nhà đóng góp vai trị quan trọng Ở Trường trung học phổ thông, nhiệm vụ giáo dục thể chất học khố ngoại khoả, có mơn tự chọn Bóng chuyển, Bóng rổ, bóng đá, Bóng bàn với nhiều nội dung thi đấu kỳ hội khoẻ phù động Mặc dù quan trọng thực tế cho thấy thành tích kỹ vận động viên thi đấu cấp huyện cấp tỉnh cịn thấp, lý trường phổ thông chưa coi trọng việc bồi dưỡng nhân tài, em có khiếu có quan tâm biện pháp đưa chưa hợp lý, chưa nâng cao thành tích, mặt khác điều Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 kiện sở vật chất cịn thiếu thốn, kinh phí hạn hẹp nên việc lựa chọn phương pháp để tập luyện cho phù hợp khó Là giáo viên trực tiếp làm công tác Giáo dục thể chất bậc trung học Trong q trình nhiều năm giảng dạy mơn thể dục huấn luyện đội tuyển thi đấu Tơi đánh giá mơn Bóng chuyền mơn học địi hỏi phát triển tố chất toàn diện, vận động đòi hỏi sức nhanh, sức mạnh, sức bền, mềm dẻo, khéo léo Nhằm phát triển toàn diện thể chất, trí tuệ học sinh lứa tuổi Đối với học sinh lứa tuổi thể giai đoạn phát triển mạnh mặt, trình hưng phấn chiếm ưu nên em hiếu động ham chơi, nhanh nhàm chán, làm ảnh hưởng đến thành tích mơn học.[3] Hiện q trình giảng dạy hầu hết giáo viên giới thiệu tất kỹ thuật cho học sinh theo quy định phân phối chương trình đến tập luyện học sinh lại chủ yếu tập chơi tự theo phản xạ tự nhiên với động tác dễ chuyển, đệm, phát qua lại, tập sử dụng kỹ thuật khó.[7] Qua thực tế quan sát trực tiếp giảng dạy nội dung Bóng chuyền lớp tơi nhận thấy có ưu điểm nhược điểm sau Ưu điểm: môn học dễ học, dễ chơi, mơn mang tính tập thể cao nhiều người chơi lúc, tạo nhiều hứng thú cho người chơi đặc biệt dễ thi đấu nên hầu hết em thích thi đấu Mặt khác chi phí để sắm bóng khơng tốn nhiều mà chơi lâu dài Nhược điểm: Trong trình học nhiều em chơi đánh vài lần mà không tốt dễ gây nhàm chán Một số ban Nữ đánh điểm tiếp xúc Bóng với tay khơng dẫn đến đau tay nên có cảm giác sợ Bóng Mặt khác nội dung Bóng chuyền có nhiều kỹ thuật khác nhau, có kỹ thuật khó, có kỹ thuật dễ, mà có em chơi thường chơi theo tự nhiên, ngẫu hứng nên sử dụng kỹ thuật khó có sử dụng thi sử dụng cách tự không kỹ thuật nên hiệu không cao Vậy để phát triển tố chất em giúp em tự tin sử dụng kỹ thuật cách xác hiệu để từ phát em có Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 triển vọng khiếu thể thao đưa vào huấn luyện bổ sung lực lượng vận động viên kế cận, tơi mạnh dạn tìm hiểu đề tài: “Áp dụng số giải pháp để nâng cao kỹ chuyền bóng cao tay cho học sinh Nữ lớp 10 trường THPT Quảng Xương 4” II MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU Mơn Bóng chuyền có ảnh hưởng sâu rộng đến phát triển em mặt trí - thể - mĩ Nếu tiết dạy thể dục có chất lượng tạo học vui vẻ bổ ích cho học sinh Qua thực tế giảng dạy thấy cần phải đầu tư môn Bóng chuyền nhiều mặt để góp phần nâng cao chất lượng giáo dục thể chất trường Đặc biệt học sinh Nữ lớp 10 học sinh đầu cấp cần nắm vững kĩ thuật môn thể thao điều cần thiết để thuận lợi cho việc phát triển học sinh mơn Bóng chuyển Vì vậy, việc tìm phương pháp để truyền đạt cho học sinh vấn đề cần thiết để nâng cao chất lượng dạy học mơn Bóng chuyền Chính thế, tơi mạnh dạn sâu vào nghiên cứu “Áp dụng số giải pháp để nâng cao kỹ chuyền bóng cao tay cho học sinh Nữ lớp 10 trường THPT Quảng Xương 4” để giảng dạy mơn Bóng chuyền tốt Giúp học sinh học tập tiến u thích mơn Bóng chuyền nhằm góp phần làm tốt cơng tác giáo dục sức khoẻ cho học sinh III ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU Tìm hiểu thực trạng học sinh nữ chơi mơn thể thao Bóng chuyền Áp dụng số giải pháp nhằm cao kỹ chuyền bóng cao tay cho học sinh Nữ lớp 10 Đề tài nghiên cứu phạm vi cấp trường áp dụng học sinh khối 10 trường THPT Quảng Xương IV PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Để giải hai nhiệm vụ q trình nghiên cứu tơi sử phương pháp sau: Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 Phương pháp vấn tọa đàm: Phương pháp quan sát sư phạm: Phương pháp thực nghiệm sư phạm: Phương pháp Đối chứng: Để thực có hiệu nhiệm vụ đề tài khơng địi hỏi phí nhiều kinh phí mà chủ yếu dựa tảng điều kiện sở vật chất có sẵn học bình thường Ở đòi hỏi giáo viên dành nhiều thời gian cho việc sửa chữa động tác kỹ thuật sai học sinh áp dụng nhiều tập bổ trợ, học sinh phải tập bổ trợ nhiều động tác cho thục, thành kỹ năng, kỹ xảo đến tiếp xúc với Bóng tránh bị sai kỹ thuật đạt hiệu cao Từ thúc đẩy phong trào phát triển rộng khắp nơi giúp người chơi ln có hứng thú tham gia hoạt động vui tươi lành mạnh, tạo tinh thần sảng khoái, rèn luyện sức khỏe, nâng cao hiệu làm việc học tập Khi em làm tốt động tác kỹ thuật đặc biệt kỹ thuật chuyển bóng cao tay đỡ sức hơn, khơng cịn cảm giác đau tay, nên chơi nhiều hơn, lâu tạo hứng thú trình chơi Khi thực có hiệu nhiệm vụ lúc em chơi Bóng tốt hơn, thi đấu hiệu hấp dẫn mà tạo cho em có hứng thú thích tập thích chơi mơn từ em chơi thường xuyên lúc nơi lơi kéo nhiều người tham gia tập luyện chơi mơn tạo nên phong trào rộng khắp, từ thúc đẩy phát triển mơn Bóng chuyền khắp nơi Giúp người chơi ln có hứng thú tham gia hoạt động vui tươi lành mạnh bổ ích tránh xa tệ nạn xã hội B PHẦN NỘI DUNG I CƠ SỞ LÍ LUẬN Trong giai đoạn mục tiêu giáo dục thể chất nhà trường nhằm góp phần thực mục tiêu nghiệp Giáo dục Đào tạo “Nâng cao dân trí, đào tạo nhân lực, bồi dưỡng nhân tài”, giáo dục đào tạo hệ trẻ trở thành người phát triển tồn diện, có sức khoẻ dồi dào, thể chất cường tráng, có dũng khí kiên Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 cường để kế tục nghiệp cách mạng Đảng cách đắc lực sống sống vui tươi lành mạnh Có nghĩa dạy thể dục để giúp cho người khoẻ thể chất lẫn tinh thần, có khả lao động trí óc, lao động chân tay, sáng tạo sản xuất, học tập mưu trí dũng cảm chiến đấu bảo vệ tổ quốc, bảo vệ nghiệp cách mạng Đảng, thực tốt cách mạng cơng nghiệp hố đại hố đất nước Vì vậy, muốn đạt mục đích giáo dục thể chất cần làm cho mơn thể dục trở thành mơn u thích học sinh Tuy nhiên, qua thực tế giảng dạy đa phần học sinh xem nhẹ môn thể dục coi thể dục môn phụ, e ngại lười biếng luyện tập Chính thế, chất lượng giáo dục thể chất chưa cao II THỰC TRẠNG CỦA VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU Hiện thể thao tự chọn nội dung học tập xuyên suốt cấp học với số tiết phân bổ ngày nhiều Chính thể thao tự chọn nội dung có tầm quan trọng trình giáo dục thể chất nhà trường Thể thao tự chọn nội dung giảng dạy nhằm sâu vào yêu thích học sinh, phát triển khiếu cá nhân Do thể thao tự chọn học sinh yêu thích say mê tập luyện Trong số mơn thể thao tự chọn (Bóng chuyền, Bóng đá, Bóng rổ, Bơi, Đây tạ ) mơn Bóng chun mơn thể thao đa số học sinh u thích phù hợp với điều kiện tập luyện nhiều nhà trường Mơn Bóng chuyền có ảnh hưởng sâu rộng đến phát triển em mặt trí - thể - mĩ Nếu tiết dạy thể dục có chất lượng tạo học vui vẻ bổ ích cho học sinh Qua thực tế giảng dạy tơi thấy cần phải đầu tư mơn Bóng chuyền nhiều mặt để góp phần nâng cao chất lượng giáo dục thể chất trường Đặc biệt học sinh Nữ lớp 10 học sinh đầu cấp cần nắm vững kĩ thuật môn thể thao điều cần thiết để thuận lợi cho việc phát triển học sinh mơn Bóng chuyển Vì vậy, việc tìm phương pháp để truyền đạt cho học sinh vấn đề cần thiết để nâng cao chất lượng dạy học mơn Bóng chuyền Trước thực đề tài, lực học sinh Nữ thực kĩ thuật Bóng chuyển cịn yếu, đặc biệt kỹ thuật chuyển bước 2, nên trình học kĩ thuật em thường tự tin dẫn đến sai lầm như: Phối hợp động tác cịn gị bó, chưa Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 phán đoán điểm tiếp xúc tay với bóng, phối hợp để phát lực chưa hợp lý, Lý dẫn đến học sinh khơng thích học chơi Vì điều kiện tập luyện học sinh cịn q ít, khơng có người hướng dẫn thường xuyên III CÁC GIẢI PHÁP ĐỂ GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ Giải pháp cũ thường làm - Giáo viên phân tích giảng giải kỹ thuật sau hướng dẫn cho học sinh tập luyện chung theo tập phân phối chương trình - Cho học sinh tập luyện tập trung lớp nên số lượng đông khó bao quát học sinh Chủ yếu học sinh tập cách tự phát, chưa có phương pháp tập để rèn kỹ - Ít có hoạt động trò chơi vào tiết học - Tập luyện theo yêu cầu Dẫn đến học sinh tập cho xong lượt * Ưu điểm: - Bước đầu học sinh nắm lý thuyết môn học, tập đơn giản học sinh dễ thực - Giáo viên dạy nhân, tổ chức lớp dễ quản lý học sinh hơn, học sinh tập cách tự * Nhược điểm: - Các tập đơn giản không tạo hứng thú cho học sinh q trình tập luyện - Khơng phát huy lực thể thao học sinh - Nội dung học đơn điệu, khơng khí học căng thẳng - Giáo viên khó xác định phản ứng vận động thông qua việc tập luyện học sinh - Học sinh cần thực mức Đạt Phương pháp cải tiến: - Trước tiên tơi tìm hiểu thực trạng học tập học sinh, phân nhóm theo trình độ sức khỏe học sinh Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 - Nêu số kỹ thuật phương pháp giảng dạy kỹ thuật ngắn gọn, then chốt yêu cầu học sinh dành thời gia tìm hiểu nghiên cứu qua tranh ảnh, tư liệu sách báo mạng - Một số tập bổ trợ phát triển sức mạnh, bổ trợ kỹ thuật, kết hợp chơi trò chơi thi đấu nhằm khích lệ tinh thần học tập học sinh đặc biệt em học sinh nhóm thực nghiệm * Ưu điểm: - Khi tìm hiểu thực trạng, giáo viên đưa tập nhằm khắc phục tồn tại, đồng thời phát huy tinh thần tích cực, tự giác học tập học sinh - Thơng qua tập, trị chơi thi đấu giúp học sinh u thích mơn học Từ có tâm vượt khó để khẳng định - Giờ học sơi nổi, giải tỏa căng thẳng cho em, tận dụng địa điểm tập nhiều nơi khác - Phân loại trình độ học sinh tạo điều kiện cho việc lựa chọn đội tuyển TDTT trường * Nhược điểm: - Các tập, hình thức tổ chức tập luyện mang tính chất ganh đua, thường có em cổ vũ cho bạn nên phần làm ảnh hưởng đến lớp học xung quanh - Kết hợp nhiều tập nên em tập luyện thường xuyên, thời gian nghỉ Giải nhiệm vụ 3.1 Giải nhiệm vụ a) Tìm hiểu thực trạng học sinh nữ chơi mơn thể thao Bóng chuyền - Qua q trình giảng dạy mơn Bóng chuyền nhiều năm tơi kết luận kỹ chuyển bóng cao tay học sinh Nữ nói chung học sinh Nữ lớp 10 nói riêng yếu Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 - Để kiểm định lại quan điểm suy nghĩ thân tiến hành trao đổi vấn đồng nghiệp dạy mơn thể dục ngồi trường Kết hầu hết người có chung đánh 3.2 Giải nhiệm vụ 2: Áp dụng số giải pháp nhằm cao kỹ chuyền bóng cao tay cho học sinh Nữ lớp 10 Để giải nhiệm vụ đặt cần tiến hành hai vấn đề: - Định hướng lựa chọn tập phát triển kỹ cho học sinh nữ khối lớp 10 - Xác định tập cụ thể phát triển kỹ cho họ sinh nữ lớp 10 o Các phải có tác dụng trực tiếp đến đối tượng tập luyện o Các tập phải phù hợp với tâm lí tuổi q trình phát triển thể lực học sinh o Các tập phải hình thành kĩ - kĩ xảo hành động o Các tập phải đa dạng hóa hình thức tập luyện, đơn giản dụng cụ bổ trợ Để có sở khoa học cho việc lựa chọn tập cụ thể nhằm mục đích phát triển kĩ cho học sinh nữ lớp 10 trường THPT Quãng xương 4, phương pháp tham khảo tài liệu quan sát buổi lớp giáo viên qua thực tiễn giảng dạy, tổng hợp đc 05 tập có liên quan đến việc phát triển kỹ chuyền bóng cao tay cho học sinh, là:  Nghiên cứu nhiệm vụ mơn học - Bước đầu em có số kiến thức đơn giản thiết thực thể dục, động tác Tên gọi thành phần kết tập Mối quan hệ tập môn tự chọn liên quan với - Hình thành vận dụng kĩ động tác Thực số động tác bản, biết cách Thực chuyền bóng cao tay, thể lực Nhận biết số kĩ thuật đập bóng, chắn bóng, chiến thuật Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 - Các em tự phát hiện, tự tìm tịi tự chiếm lĩnh kĩ thuật chăm luyện tập hứng thú với học, học  Nghiên cứu chương trình - Chương trình thể thao tự chọn mơn bóng chuyền trường Trung học phổ thơng phận chương trình Thể dục Chương trình kế thừa phát triển thành tựu dạy học * Thời lượng chương trình dạy Thể thao tự chọn mơn bóng chuyền - Lớp 10: Học kỳ I 16 tiết Học kỳ II 16 tiết - Mỗi tiết học 45 phút - Tổng số thời lượng môn tự chọn năm là: 32 tiết - Mỗi tuần tiết => Tổng thời gian 16 tuần * Kiến thức: Gồm mạch kiến thức - Trò chơi phát triển thể lực - Các kĩ thuật mơn bóng chuyền là: đệm bóng, chuyền bóng phát bóng thấp tay, cao tay, chiến thuật - Các yếu tố thể lực quan trọng cho em tập mơn thể thao thể thao rèn cho em thể lực dồi sung mãn, giúp cho em phát triển sức khỏe,  Nghiên cứu phương pháp dạy môn tự chọn a.1 Phương pháp dạy học - Giáo viên hướng dẫn học sinh sử dụng kĩ thuật chiến thuật cho phù hợp với môn nêu cách thực - Sau học sinh tìm kĩ thuật, giáo viên tổ chức cho học sinh thực kĩ thuật để từ học sinh rèn luyện thành kĩ năng, kĩ xảo Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 - Từ giáo viên tập cho học sinh tái kiến thức cách vừa hấp dẫn vừa khích lệ học sinh thi đua học tập Các em thường xuyên thực hành luyện tập kiến thức để giải vấn đề học tập đời sống - Áp dụng phương pháp dạy học giúp học sinh biết phát chiếm lĩnh kiến thức cách giải vấn đề gần gũi đời sống - Áp dụng phương pháp dạy học giúp học sinh biết phát chiếm lĩnh kiến thức cách giải vấn đề gần gũi đời sống - Mỗi giáo viên cần nghiên cứu kỹ nội dung chương trình nhận biết ý định phân phối trường trình có nhiều điều kiện ơn tập củng cố kiến thức học, giúp học sinh huy động chúng để phát hiện, chiếm lĩnh, vận dụng kiến thức tìm nội dung cịn tiềm ẩn học a.2 Phương pháp dạy học nội dung luyện tập Nhiệm vụ chủ yếu củng cố kiến thức kĩ chương trình Rèn luyện lực giúp học sinh hiểu học khơng để biết mà học cịn để rèn luyện vận dụng kĩ vào thực tiễn IV KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU Phương pháp thực nghiệm đối chứng: Tiến hành dạy hai tiết thực nghiệm làm sở thực tế cho lý luận đưa Nội dung biện pháp thực hiện: Trong q trình thực nghiệm tơi áp dụng lớp 10 10A, 100, 10C, 10E: lớp 10A 10C nhóm thực nghiệm với tổng số 40 học sinh Nữ, cịn lớp 10D, 10E nhóm Đối chứng với tổng số 38 học sinh Nữ Trong qua trình học lớp nhóm đối chứng lớp 10D, 10E tập luyện bình thường theo kế hoạch chương trình bầu cử Cịn nhóm thực nhiệm q rình luyện tập sử dụng nhóm tập bổ trợ để rèn kỹ cho học sinh Trước áp dụng tiến hành kiểm tra lượt nhóm sau so sánh kết nhóm Đánh giá mức độ học sinh thực Giỏi, Khá, Trung bình Yếu 10 Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 Kết cụ thể: Đối tượng Nhóm đối chứng Tỷ lệ Nhóm Thực Nghiệm Tỷ lệ Mức độ n = 40 % n = 38 % Giỏi 12,5 10 10,5 Khá 10 25 15 21,2 TB 20 50 10 44,7 Yếu 7,5 23,7 Dựa vào kết thấy kỹ chuyền bóng cao tay học sinh nữ cịn yếu nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm Kết nghiên cứu thực tiễn Để nắm rõ thực trạng dùng phương pháp vào dạy có hiệu khơng, tơi tiến hành trao đổi với học sinh trường * Em có thích mơn thể thao tự chọn bóng chuyền không ? Tại ? Một số em học sinh trả lời : Em khơng thích học khó Số học sinh trả lời : Em thích học vi mơn bóng chuyền cho em sức khỏe khéo léo thấy thích học Sử dụng tập bổ trợ để cao kỹ chuyền bóng cao tay cho học sinh Nứ lớp 10 Để góp phần vào việc khắc phục mặt tồn để phát huy tác dụng phương pháp dạy học thể thao tự chọn mơn bóng chuyền trường Trung học phổ thơng, xin phép đưa số đề xuất phương pháp sau: * Đối với giáo viên: - Nghiên cứu kĩ phương pháp dạy học Thể dục nhằm giải nhiệm vụ bồi dưỡng kiến thức, hình thành kĩ năng, góp phần giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực + Nhóm phương pháp sử dụng lời nói : gồm có hình thức phân tích, giảng giải, kể chuyện thảo luận (đàm thoại) 11 Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 + Nhóm phương pháp trực quan trực quan tiền đề cần thiết thiếu dạy học thể dục, tính trực quan dạy học thể dục biểu việc sử dụng rộng rãi cảm giác, thụ cảm nhiều giác quan, giúp học sinh nhanh chóng có khái niện, biểu tượng động tác mô tả tượng trưng + Nhóm phương pháp luyện tập: phương pháp luyện tập động tác toàn vẹn với kết cấu Trên sở tập luyện nhiều tập bổ trợ để hình thành động tác thói quen động tác cho học sinh sử dụng tập: BT1: Theo cặp em cầm bóng đưa lên cao đầu trước trán người kia, người tập tạo hình tay tiếp xúc với bóng chuyền đẩy bóng lên cao trước BT2: Hai người đứng đối diện tung bóng cho tập BT3: Mỗi người cầm bóng đứng quay mặt vào bờ tường tạo hình tay sau để bóng vào lịng bàn tay tập đẩy vào tường tăng lực dần lùi xa dần đến khoảng cách với tường 2-3 m vừa BT4: Sử dụng kỹ chuyển bóng để đấu tập BT5: Một số trò chơi vận động vừa tạo hứng thú cho học sinh vừa rèn kỹ cho em Luyện tập để đạt mục đích hình thành kĩ năng, kĩ xảo vận động phát triển tố chất vận động Để tích cực hóa giáo viên cần có thơng tin nhận xét đánh giá kịp thời có tác dụng người tập * Đối với học sinh : Đưa phương pháp phù hợp vận dụng em để phù hợp với lứa tuổi ví dụ : lứa tuổi Trung học phổ thông em hiếu động em ln có ganh đua lĩnh vực Đó hình thức tổ chức cho hoạt động em đạt hiệu cao Nói chung phương pháp giáo viên đưa phải phù hợp với tiết học nội dung cụ thể, từ thu hút học sinh phát huy tính tích cực học tập, nâng cao chất lượng 12 Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 Sau thời gian tìm hiểu nguyên nhân áp dụng giải pháp cụ thể học để cao kỹ chuyền bóng cao tay cho em Kết sau : Đối tượng Nhóm đối chứng Mức độ n = 40 Giỏi Khá 15 TB 14 Yếu Qua số liệu thấy tỉ lệ khá, giỏi Tỷ lệ Nhóm Thực Nghiệm Tỷ lệ % n = 38 % 20 10 26,3 37,5 15 39,5 35 10 26,3 7,5 7,9 có nâng lên rõ rệt so với kết trước thực nghiệm Trước thực nghiệm tỷ lệ giỏi 10,5% sau thực nghiệm lên tới 26,3% Với bảng kết này, so với thực trạng nhiều năm trước trường có tiến Điều cho thấy việc đưa tập mà lựa chọn vào áp dụng q trình giảng dạy mơn bóng chuyền trường trung học phổ thông đem lại hiệu định, góp phần nâng cao kỹ chuyền bóng cao tay cho em nâng cao kỹ chơi bóng em C PHẦN KÉT LUẬN – KIẾN NGHỊ I KẾT LUẬN Khi giáo viên dạy môn tự chọn chương trình Thể dục giáo viên cần đến phương pháp dạy Tuy nhiên, giáo viên sử dụng sử dụng tốt phương pháp, đạt hiệu mong muốn Qua dạy thực nghiệm, dự thao giảng trao đổi với giáo viên học sinh, thấy vấn đề sử dụng phương pháp áp dụng cho mơn bóng chuyền cho học sinh Thể dục, đặc biệt học sinh Nữ phổ thông vấn đề quan trọng Nó góp phần lớn thành cơng tiết dạy giáo viên lên lớp Vì vậy, để đảm bảo việc sử dụng tốt, có chất lượng giáo viên phải có nghiên cứu, tìm hiểu phương pháp giảng dạy Ngoài việccần nắm phương pháp giảng dạy cho phù hợp, lúc, chỗ, nội dung dạy người giáo viên cịn cần phải có chuẩn bị đồ dùng dạy học trước lên lớp cho thu hút ý học sinh Mặt khác, sử dụng phương pháp phải có kết hợp hài hòa, khéo léo phương pháp giảng dạy mơn Thể dục để tạo lơ gíc cho giảng Thông qua việc đưa phương 13 Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 pháp dạy học thể thao tự chọn mơn bóng chuyền trường Trung học phổ thơng giúp cho học sinh phải nắm bắt kiến thức giáo vên truyền đạt II KIẾN NGHỊ Là giáo viên dạy Thể dục, tơi ln mong muốn học sinh nói riêng tất em học sinh nói chung học tốt môn học Việc đưa phương pháp dạy học thể thao tự chọn mơn bóng chuyển trường trung học phổ thông giúp em tiếp thu tốt kiến thức lớp trường đặc biệt em học sinh nữ Để đạt chất lượng giáo dục mong muốn, theo tơi người giáo viên phải tích cực học hỏi, trau dồi kiến thức, phương pháp giảng dạy, trao đổi với đồng nghiệp kinh nghiệm để giảng dạy ngày tốt Các tổ khối nhà trường Bên cạnh kiến thức, kinh nghiệm, người giáo viên cần phải có tâm huyết, có trách nhiệm với học sinh, thương u học sinh em mình, kiên trì khơng nơn nóng, nhẹ nhàng, gần gũi để động viên học sinh học tập tốt Về phía nhà trường cần đảm bảo đủ sở vật chất sân bãi, cột lưới, bóng điều kiện khác để em có đầy đủ điều kiện tốt q trình học tập luyện tập Về phía học sinh : Các em cần phải chuẩn bị đầy đủ tâm thế, ý thức, khả ngôn ngữ sẵn sàng cho việc vào học môn thể dục Về phía cha mẹ học sinh : Cẩn tạo cho em điều kiện tốt thời gian môi trường học tập Dành thời gian gần gũi, quan tâm, động viên em đồng thời thường xuyên gặp gỡ thầy cô giáo để nắm bắt rõ khả kết học tập em Với điều kiện thế, tin em học sinh tiếp thu tốt tất môn học Trên số công việc mà đã, tiếp tục thực q trình giảng dạy với mong muốn góp phần nhỏ bé nhằm nâng cao chất lượng giáo dục, đào tạo lớp người mới, chủ nhân đất nước mai sau 14 Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) lOMoARcPSD|10804335 DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO: 15 Downloaded by Con Ca (concaconlonton01@gmail.com) ... cứu ? ?Áp dụng số giải pháp để nâng cao kỹ chuyền bóng cao tay cho học sinh Nữ lớp 10 trường THPT Quảng Xương 4? ?? để giảng dạy mơn Bóng chuyền tốt Giúp học sinh học tập tiến yêu thích mơn Bóng chuyền. .. sức khoẻ cho học sinh III ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU Tìm hiểu thực trạng học sinh nữ chơi môn thể thao Bóng chuyền Áp dụng số giải pháp nhằm cao kỹ chuyền bóng cao tay cho học sinh Nữ lớp 10 Đề tài... pháp thực hiện: Trong q trình thực nghiệm tơi áp dụng lớp 10 10A, 100 , 10C, 10E: lớp 10A 10C nhóm thực nghiệm với tổng số 40 học sinh Nữ, lớp 10D, 10E nhóm Đối chứng với tổng số 38 học sinh Nữ