Tài liệu bài thuyết trình ẩm thực 3 miềm việt nam pptx

Sử dụng nhiều món rau và các loại thủy sản nước ngọt dễ kiếm như tôm, cua, cá, trai, hến… và nhìn chung, do truyền thống xa xưa có nền nông nghiệp nghèo nàn, ẩm thực miền Bắc trước kia í

Mỗi vùng trên đất nước Việt Nam ngoài những đặc điểm chung kể trên còn có lối

ẩm thực riêng mang sắc thái và đặc trưng của cùng đó Đó là phong tục, thói quen và là văn hóa từng vùng Cái chung và cái riêng hòa trộn với nhau khiến phong cách ẩm thực Việt Nam rất phong phú Bên cạnh lối ẩm thực cầu kì nặng lễ nghi thì còn có lối ẩm thực rất bình dân, giản dị, đơn giản Nói đơn giản nhưng không có nghĩa là không có giá trị, kém hấp dẫn và ít ngon, ít bổ dưỡng Đôi khi những món ăn đơn giản được bày bán ở vỉa

hè lại hấp dẫn và đông khách hơn những món ăn nơi nhà hàng sang trọng

I Ẩm thực miền Bắc

1 Giới thiệu

Không đậm các vị cay, béo, ngọt bằng các vùng khác, chủ yếu sử dụng nước mắm loãng, mắm tôm Sử dụng nhiều món rau và các loại thủy sản nước ngọt dễ kiếm như tôm, cua, cá, trai, hến… và nhìn chung, do truyền thống xa xưa có nền nông nghiệp nghèo nàn, ẩm thực miền Bắc trước kia ít thịnh hành các món ăn với nguyên liệu chính là thịt, cá

Nhắc đến ẩm thực miền bắc nhiều người đánh giá cao Ẩm thực Hà Nội một thời, cho rằng nó đại diện tiêu biểu nhất của tinh hoa ẩm thực miền Bắc Việt Nam với những món phở, bún thang, bún chả, các món quà như cốm Vòng, bánh cuốn Thanh Trì… và gia vị đặc sắc như tinh dầu cà cuống, rau húng Láng

2 Các món đặc trưng

a Phở Hà Nội

Hà Nội vốn đẹp và nổi tiếng bởi có hương hoa sữa nồng nàn len lỏi trong những con phố cổ kính, với mặt hồ lung linh và những món ăn đã đi vào huyền thoại Phở là một trong những huyền thoại đẹp và là niềm tự hào của người Hà Nội xưa và nay.

Phở được dùng riêng như là một món quà sáng hoặc trưa và tối, không ăn cùng các món ăn khác Nước dùng của phở được làm từ nước ninh của xương bò: xương cục, xương ống và xương vè Thịt dùng cho món phở có thể là bò, hoặc gà Bánh phở phải mỏng và dai mềm, gia vị của phở là hành lá, hạt tiêu, giấm ớt, lát chanh thái Phở luôn phải ăn nóng mới ngon, người Hà Nội còn ăn kèm với những miếng quẩy nhỏ Tuy nhiên,

để có được những bát phở ngon còn tùy thuộc vào kinh nghiệm và bí quyết truyền thống của nghề nấu phở

Có thể nói, Phở Hà Nội có cái ngọt chân chất của xương bò, cái thơm của thịt vừa chín đến độ để vẫn dẻo mà lại không dai Màu nước phở trong, bánh phở mỏng và mềm Chỉ nhìn bát phở thôi cũng đủ thấy cái chất sành điệu, kỹ càng trong ăn uống của người

Hà Nội Một nhúm bánh phở đã trần qua nước nóng mềm mại dàn đều trong bát, bên trên

là những lát thịt thái mỏng như lụa điểm mấy ngọn hành hoa xanh nõn, mấy cọng rau thơm xinh xắn, mấy nhát gừng màu vàng chanh thái mướt như tơ, lại thêm mấy lát ớt thái mỏng vừa đỏ sậm vừa màu hoa hiên

Phở Hà Nội là như thế, đó là cái ngon của tất thảy những chất liệu đời thường Việt Nam nhưng đã được bàn tay tài hoa của người Hà Nội làm thành tác phẩm!

b Bún Thang Hà Nội

Bún thang cũng là một món ngon Hà Nội được nhiều người yêu thích

Chữ thang ở đây là canh, nghĩa là bún chan từ một thứ nước canh đặc biệt bởi vì nồi nước dùng là linh hồn của món bún thang Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bún thang không được phổ biến như các món bún khác Nó được ninh thật kỹ bằng xương gà, xương lợn và tôm he khô Trong khi ninh phải trông chừng để vớt hết bọt cho nước thật trong

Một bát bún thang gồm bún rối trắng tinh với trứng tráng thật mỏng, thái chỉ tơ Thịt gà có lườn trắng, đùi nâu, da vàng óng, xé nhỏ Giò lụa thái chỉ, đặt ở một góc kèm theo một chút củ cải khô đã ngâm kỹ và tẩm nước mắm, dấm cho vừa ăn Trên cùng là rau răm, rau mùi, hành hoa, hành củ Và có lẽ không nên thiếu một chút xíu mắm tôm cho đậm đà món bún đặc sản Hà Nội Có thể nói không ngoa rằng mắm tôm chính là cái nét duyên thầm của món ngon Hà Nội này Có người ví vui rằng “bún thang không mắm tôm như ăn phở mà chẳng có nước dùng”

Thêm một lưu ý khi thưởng thức món bún này là cà cuống Dầu cà cuống có hương

vị cay rất đặc biệt, ai đã nếm thử qua và hợp khẩu vị rồi thì sẽ nhớ hoài Chỉ cần 1, 2 giọt

cà cuống, bát bún thang trở nên ngây ngất, quyến rũ người ăn đến từng giọt cuối cùng Một điểm đặc biệt mà bún thang khác hẳn với các loại bún, phở khác là không nên dùng chung với rau sống Ăn bún thang thì phải thật nóng, càng nóng càng ngon Rau sống dễ làm cho bát bún chóng nguội nên cũng dễ mất đi mùi vị bốc lên từ bát bún nghi ngút khói

c Bún Chả Hàng Mành

Bún chả từ lâu đã trở thành một món ăn quen thuộc không chỉ đối với người Hà Nội Đây là món ăn giản dị, dễ ăn và thích hợp cho tất cả mọi người

Bún chả Hàng Mành không phải là món ăn quá cầu kỳ, ngược lại cách làm khá đơn giản Miếng chả phải được nướng đỏ vàng trên than hoa, chín vừa, thơm, ngậy thịt ba chỉ hoặc thịt nách Thịt phải được ướp tẩm kỹ lưỡng Cũng là thịt làm bún chả nhưng với tay người đầu bếp khéo thì miếng thịt thơm, vừa chín tới, màu sắc vàng rộm, vừa giòn vừa dẻo

Món này không thể thiếu được gia vị, nước chấm Nước chấm bún chả chính là linh hồn, yếu tố quyết định độ ngon của món ăn: gia vị pha vừa, không được mặn quá, chua quá, có vắt thêm chút chanh giúp nước chấm thơm mà không gắt vị dấm, “đính kèm” thêm một chút đu đủ giầm sần sật để hòa vị cùng với miếng thịt nướng thơm vàng Khi ăn thực khách còn có thể uống nước chấm một cách ngon lành với sự hứng khởi thực sự Loại bún dùng trong bún chả Hàng Mành được ưa chuộng nhất là thứ bún rối, mềm, sợi nhỏ, ăn thơm mềm mà không bị nát Bún chả Hàng Mành sẽ ngon hơn khi ăn kèm với đĩa

rau sống gồm có xà lách, kinh giới, tía tô, rau muống chẻ… Các loại rau ở đây được lựa chọn kỹ càng, mùa nào rau nấy Rau sạch, ngọt mát giúp tăng vị đậm đà của món ăn Sợi bún trắng tinh hòa với màu xanh của rau sống Láng nổi tiếng từ xưa, tất cả tạo nên hương

vị món ngon Hà Nội không thể nào quên Đó là cái ngậy, béo của thịt, cái mát của rau, thơm của nước chấm và nếu ai ăn được cay thì thêm chút ớt nữa thì thật tuyệt

d Bánh Cuốn Thanh Trì

Thanh Trì có bánh cuốn ngon,

Có gò Ngũ nhạc, có con sông Hồng,

Thanh Trì cảnh đẹp, người đông,

Có cây sáo trúc bên đồng lúa xanh

Câu ca dao cổ trên phần nào đã cho thấy sự nổi tiếng và vị ngon độc đáo của món bánh cuốn Thanh Trì

Làm bánh cuốn cũng khá công phu, bột tráng bánh phải chọn loại gạo ngon, xay mịn như nước, từng lá bánh được tráng trên khuôn vải căng chụp trên nồi nước sôi Mỗi

lá bánh mỏng tang như tờ giấy, được thoa thêm một chút mỡ phi hành cho thơm Khách

ăn đến đâu, người bán khẽ bóc từng lá đến đấy như tách thứ lụa mỏng, mịn mỡ màng Bánh cuốn không chỉ ngon và trông đẹp mắt, để thưởng thức trọn vẹn vị ngon của bánh cần có nước chấm Nước chấm khéo pha với các loại nước mắm ngon, dấm nếp, thêm vài lát ớt tươi, giọt cà cuống và hành phi Bánh có thể ăn kèm với chả quế, ruốc thịt, ruốc tôm hấp nóng trong một nồi nước.* Mỗi đĩa bánh cuốn Thanh Trì với mươi lá mỏng là đủ một bữa điểm tâm thanh cảnh mà ngon lành

Hình ảnh những cô hàng bên thúng bánh cuốn đã trở thành hình ảnh thân quen với những người dân sinh sống tại Hà Nội Chỉ là món quà quê dân dã nhưng bánh cuốn Thanh Trì đã thổi hồn cho ẩm thực Hà Nội, tinh tế mà thanh cao

II Món ăn miền Trung

1 Đặc điểm chung

So với những vùng miền khác thì miền trung có khí hậu rất khắc nghiệt Mùa hè do ảnh hưởng của gió mùa Tây Nam nên thời tiết rất khô và nóng Mùa đông lại chịu ảnh hưởng của gió mùa Đông Bắc nên thời tiết rất lạnh , kèm theo mưa nhiều Những đợt mưa kéo dài thường gây ra những cơn lũ lớn … Chính những yếu tố ấy đã tạo ra sự khác biệt trong lối ăn uống so với hai vùng còn lại Các món ăn nơi đây có hương vị rất đậm

đà, đặc trưng cay và mặn Cách trình bày món ăn thiên về màu đỏ và nâu sậm

Nói về ẩm thực thì đặc sản miền Trung là một kho báu nhiều sắc màu mà không phải ai cũng có dịp ghé qua và trải nghiệm Nhắc đến Quảng Nam người ta không thể không nhắc đến món gà vườn thơm thảo đất Tam Kỳ hay món cao lầu đặc trưng Phố Hội, món mì Quảng đậm đà phong vị ,bún chả cá Quy Nhơn, nem Ninh Hòa, nem Chợ Huyện Bình Định, bánh ít, bánh canh cá dầm Nha Trang, cơm gà Hội An, bì Tré chua chua ngọt ngọt

Và sẽ thật thiếu sót khi không nói đến ẩm thực trong cung đình Huế Ẩm thực cung đình Huế nổi tiếng không chỉ ở cách chế biến mà còn ở cách trình bày, trang trí món ăn, các món ăn vừa hàm chứa tính dân dã của dải đất miền Trung , vừa có sự quý phái do ảnh hưởng của tầng lớp hoàng tộc xưa làm nên nét đặc sắc mà không phải nơi nào cũng có

Ẩm thực cung đình Huế có khá nhiều các luật lệ, nghi thức từ việc cung ứng thực phẩm, chế biến, phục vụ, các kiểu mâm bàn, chén bát, đũa…Các món ăn cung đình Huế lúc đầu là do truyền lại từ đời này sang đời khác, sau thì các sứ thần khi đi sứ về, họ cung tiến vua những món ăn lạ và ngon Món nào đặc biệt sẽ được liệt vào danh sách rồi truyền tiếp sang đời sau, cứ thế, món ăn cung đình Huế trở nên phong phú và đa dạng hơn

2 Các món đặc trưng

a Mì Quảng

Nhắc đến Quảng Nam là người ta liên tưởng tới món ăn rất đặc trưng của vùng đất này, đó là mì Quảng Mì Quảng sinh từ đất Quảng đúng như tên gọi Nó được coi là món đặc sản dùng để mời khách, hay những cuộc vui như giới thiệu nét văn hoá của người dân đất Quảng Mì được làm bằng bột gạo xay mịn, tráng thành bánh, quét lớp dầu lạc mỏng, thái thành sợi Nước dùng được làm từ thịt gà, có nơi dùng thịt heo, tôm tươi Nước dùng của mì Quảng ít chứ không như nước phở Bắc, nhưng rất ngọt và đậm đà Rau sống ăn kèm thường là rau thơm, bắp chuối non thái mỏng Trước khi cho mì vào bát, người ta lót xuống dưới một lớp rau sống, rồi trải đều lên trên những sợi mì trắng Nước chan nóng sốt được chan đều với những miếng thịt gà hay thịt heo, tôm béo ngậy, thơm lừng Có thể cho thêm ít hạt lạc rang chín vàng, ít tiêu, vài lát ớt, vắt múi chanh, một chút mắm chiên tùy theo khẩu vị Những người sành ăn mỳ Quảng còn yêu cầu thêm cái bánh tráng nướng giòn, bóp vụn bỏ vào bát mỳ nóng hôi hổi, như thế mới ngon Ngày nay, do khẩu vị và nhu cầu của nhiều thực khách đến từ bốn phương, người ta có thể điều chỉnh một chút trong khâu chế biến như: cho thêm vào tô mì một số loại nhân, rau sống hay gia

vị khác, tuy nhiên không phải vì thế mà làm mất đi hương vị tô mì Quảng truyền thống

b Cao lầu_Faifo

Cao lầu, món ăn gắn liền với phố cổ Hội An (Faifo là tên người Pháp đặt cho vùng thương cảng xưa), được biết đến qua nhiều lời kể Không nhiều người được thưởng thức

vì món ngon này vốn khiêm nhường như phố cổ, thầm lặng vang danh mà ít phổ biến Sợi cao lầu được chế biến công phu Dùng gạo tại địa phương, chọn gạo không cũ, không mới (tránh quá khô hoặc quá dẻo) Gạo ngâm với nước tro lấy từ củi tràm ở Cù Lao Chàm Dùng nước giếng ở khu Bá Lễ để làm bột thì mới được sợi cao lầu dai và chắc Sau đó gạo được xay, bồng, rã nước, nhồi bột, hấp sơ qua rồi xắt sợi và hấp chín Sợi cao lầu chỉ giữ được trong ngày, khi ăn trụng với nước sôi, để ráo Trong các công đoạn làm sợi, cách nhồi để có bột dẻo và khô quyết định chất lượng sợi Sợi cao lầu có màu gạo lứt hoặc nhuộm vàng Ðể làm nhân ăn với sợi cao lầu, chọn thịt đùi heo nạc, ướp gia vị và ngũ vị hương để làm xá xíu Dùng sợi cao lầu xắt từng đoạn dài cỡ ngón tay, phơi khô rồi

chiên giòn Ðậu phộng rang giã nhỏ phi với tỏi Các thứ này đặt trên sợi cao lầu Nước sốt khi làm xá xíu rưới lên, ai cần đậm đà thì thêm nước mắm thấm Cao lầu "kết bạn" cùng rau húng lủi Kèm theo có bánh đa nướng, loại bánh miền Trung tráng dày với nhiều mè trắng và một ít nước cốt dừa Cũng không thể thiếu rau đắng hoặc cải con (loại cải ngắn cỡ gang tay, cọng nhỏ, ăn giòn ngọt) đi theo cho đủ bộ Ngày nay cao lầu được cải tiến thêm chén nước súp nấu từ xương gà, phần nhân thêm thịt gà nạc xắt vuông xào cho thấm và tép bạc luộc lột vỏ đặt lên

c Bánh Huế

Người Huế làm bánh không phải để ăn no, mà làm bánh để thưởng thức hương vị Huế là xứ sở có hàng trăm loại bánh ngon, trong đó phải kể đến bánh bột lọc, bánh bèo, bánh nậm, bánh ram ít… Mỗi loại bánh lại có một cách làm và mang ý nghĩa riêng thể hiện tấm lòng của con người xứ Huế Dạo quanh các con đường ở thành phố Huế, chúng

ta dễ dàng nhận thấy rất nhiều hàng bánh Huế tấp nập khách du lịch và người Huế đến thưởng thức Nói đến bánh Huế, trước tiên là món bánh bèo, bánh được trình bày trong từng bát thật nhỏ và cạn Theo quan niệm của người Huế, mỗi chiếc bánh thanh tao, mỏng mảnh chính là yếu tố tạo nên sự ngon miệng Rồi đến bánh nậm, thứ bánh trắng ngần điểm nhụy tôm hồng, mặt bằng hình chữ nhật, lát mỏng thanh thanh, được bọc bằng

lá dong ăn kèm với chả tôm, trở thành một món ăn độc đáo, hòa hợp giữa cách ăn bình dân và quí tộc Những món bánh bèo, bánh nậm, bột lọc, bánh ram ít thì bắt buộc phải

có nước mắm chua chua ngọt ngọt với vài lát ớt xanh, đỏ thơm thơm mới đúng kiểu Chỉ cần nhìn bát nước chấm cũng đủ thấy được rằng sự hòa hợp sắc màu trong ẩm thực xứ Huế rất được chú trọng Các loại bánh thường được làm nhỏ và mỏng, tạo các hình hoa trái, làm cho người ăn khi nhìn đã ngạc nhiên thích thú và muốn thưởng thức

Bánh khoái Huế là sự hòa trộn màu sắc Đó là màu vàng ươm của lớp vỏ bánh có pha chút bột nghệ, màu trắng nõn nà của những cọng giá căng tròn, màu đỏ au của tôm, màu nâu xám của nấm tươi Món ăn còn pha giữa màu ngà của mấy lát thịt lợn ba chỉ hoặc thịt băm, màu vàng tươi của trứng gà, xanh của những lá hành hương Tất cả gói gọn trong một chiếc bánh hình tròn vừa bằng cái đĩa nhỏ, khi ăn thì kèm thêm rau sống

Nước lèo chấm bánh khoái được làm từ nguyên liệu chính là tương đậu nành Mùi

vị của bát nước lèo trong món bánh khoái có người cho là chiếm hết 50% cái ngon của món ăn Đó là sự kết hợp vị mặn của tương, vị béo của gan neo băm nhuyễn, vị ngọt của đường, vị bùi của đậu phụng rang giã nhỏ

d Bún bò Huế

Một lần đã ăn bún bò rồi, lần sau khó mà cưỡng được sự hấp dẫn của hương vị ngạt ngào của nó bốc lên Lát thịt bò thăn thái mỏng nâu nâu nhìn rõ những thớ gân trắng trong ngoằn ngoèo tương phản màu sắc bên bao cọng bún to sợi tròn tròn trắng tinh Lớp váng hỗn hợp xả bằm, ớt, xào chung hạt điều vàng óng sóng sánh phủ lên bề mặt tô bún thật hấp dẫn, hành lá và nhất là một gốc xả nấu chín cho đậm đà hương sắc không thể

thiếu trong tô Nấu bún bò phải biết kiên nhẫn, muốn ngon và nước trong thì chớ để lửa

to, chịu khó hớt bọt, không nên ngâm sả lâu trong nước bún vì sẽ bị chát Ăn bún bò nên

có rau thơm, kinh giới, tía tô, rau chuối bàọ vừa hài hòa đầy đủ các vitamin thiên nhiên

và dinh dưỡng

e Cơm lam Tây Nguyên

Người ăn có thể cảm nhận cả mùi nếp thơm lẫn hương rừng trong miếng cơm lam

Nó chắc mà lại dẻo, bùi mà không cứng, ăn không biết ngán Nhiều khi không có thức ăn kèm, người ta vẫn thấy rất rõ cái vị đậm đà của nó

Cách làm món cơm lam không phức tạp nhưng cũng khá cầu kỳ Bước đầu tiên phải chọn ống lam là thân cây nứa non, dày (chỉ lấy cây mới mọc vài lá ngọn) Sau đó, chặt ống nứa để lại một mấu, tránh làm giập ống lam Gạo nếp làm cơm lam phải chọn loại nếp trắng, dẻo, thơm, tốt nhất là "khảu tan" (nếp tan), rồi ngâm gạo, vo sạch, rắc ít muối trộn đều rồi cho vào ống lam Khi cho gạo vào ống lam không được nén quá chặt, không đầy quá mà phải để cách miệng ống lam khoảng 4 - 6cm; sau đó đổ nước cách miệng ống lam 2 - 4cm; lấy lá dong hay lá chuối làm vừa miệng ống, đậy lên phía trên gạo, rồi lấy hai thanh nứa hoặc tre mềm cài hình chữ thập để giữ cho gạo không bị bung ra, khi cơm lam chín kết dính chặt, dẻo

Khi các công đoạn trên hoàn tất, đặt ống lam vào bếp lửa đang cháy, đốt ống lam cho đều để cơm lam chín ngon, không bị cháy Cơm lam chín lấy ra để nguội, róc hết lớp

vỏ cháy bên ngoài, dùng tay tước lớp vỏ mỏng, để lộ dần một lớp "giấy" trắng ngà của ống nứa non bọc lấy những hạt cơm thơm dẻo Khi ăn chú ý nên ăn cả lớp "giấy" đó Muốn để cơm lam được lâu, dễ vận chuyển, giữ độ dẻo của cơm, người ta chỉ bóc hết lóp

vỏ cháy bên ngoài, khi ăn mới bóc tiếp lớp còn lại, giữ được vị thơm ngon đặc biệt của cơm lam Món ăn này nếu cùng thưởng thức với thịt thú rừng xào, nộm thì ngon tuyệt

III Món ăn miền Nam

1 Đặc điểm chung

Khẩu vị của người Nam Bộ cũng rất đặc biệt: “gì ra nấy” Mặn thì phải mặn quéo lưỡi, cay thì phải cay xé, chua thì chua cho nhăn mặt, ngọt thì phải ngọt ngây, ngọt gắt; béo thì béo ngậy; đắng thì phải đắng như mật ,còn nóng thì phải “nóng hổi vừa thổi vừa ăn”

Văn hóa ẩm thực Sài Gòn được ví như một nồi lẩu thập cẩm, nơi hội tụ và giao thoa nhiều luồng văn hóa Đông-Tây, cổ xưa và hiện đại

2 Món đặc trưng

A Phần giới thiệu

Khẩu vị của người Nam Bộ cũng rất đặc biệt: “gì ra nấy” Mặn thì phải mặn quéo lưỡi, cay thì phải cay xé, chua thì chua cho nhăn mặt, ngọt thì phải ngọt ngây, ngọt gắt;

béo thì béo ngậy; đắng thì phải đắng như mật ,còn nóng thì phải “nóng hổi vừa thổi vừa ăn”

Văn hóa ẩm thực Sài Gòn được ví như một nồi lẩu thập cẩm, nơi hội tụ và giao thoa nhiều luồng văn hóa Đông-Tây, cổ xưa và hiện đại

B Trình bày

1 Những món chế biến từ cá:

Miền Nam với sông ngòi chằng chịt, phù sa bồi đắp quanh năm Cũng nhờ thiên nhiên

ưu đãi, nơi đây luôn dồi dào các loại tôm cá Các món ăn của người miền Nam cũng

đa phần gắn liền với những loại thủy sản đánh bắt được

 Cá lóc

Chỉ một loại cá lóc, mà người ta có thể chế biến ra hơn 20 món khác nhau Nhìn vào bảng thực đơn này, chúng ta không khỏi khâm phục tính sáng tạo trong việc chế biến ra các món ăn vô cùng phong phú của người Nam Bộ

Cá lóc đắp bùn

Cá lóc nướng trui

Khô cá lóc

Cá lóc kho

(hình) Canh chua cá lóc: Đây là một trong những món đặc trưng của người Nam

Bộ, mang tính tổng hợp và thể hiện được tư duy sáng tạo của họ trong việc chế biến các món ăn Cá lóc làm sạch, cắt ra từng khứa to rồi mới để vào nồi canh Người Nam bộ thường nấu canh chua với me, có giá, bạc hà, ngò gai, cà chua…, phi chút tỏi mỡ cho thơm Ăn canh chua cá lóc, nước chấm phải là nước mắm trong (chưa pha chế), loại ngon, dầm ớt vào cho cay thì mới ngon

Người Nam Bộ nấu canh chua phải thật chua, nhưng hậu ngọt, do nhiều tép chứ không lạm dụng bột ngọt hoặc đường Mùa gió chướng me có trái non thanh tao đầu lưỡi, ngon hơn me già, me đốt Bông so đũa hơi đắng nhưng dư vị ngọt đậm đà đọng lại sau khi nuốt nên có cái ngon riêng Khi sắp ăn mới cho bông so đũa vào nồi để nó được tươi giòn, không nhũn

Nói đến món ăn Nam Bộ không thể không đề cập đến món mắm Mắm - một danh

từ chưa rõ nguồn gốc và ngữ nghĩa Nhưng, khi nói hoặc nhắc đến, mỗi chúng ta đều dễ dàng hình dung được mùi vị đặc trưng, riêng có của nó và cả hình ảnh vật chất cụ thể Mắm chủ yếu được chế biến từ cá, ngoài ra còn có mắm rươi, mắm còng, mắm tôm,

ba khía…Và là đặc sản cùa từng địa phương gắn liền với tên gọi, như: mắm thái Châu Đốc, mắm ruột cá Đồng Tháp, mắm ruốc Kiên Giang, Vũng Tàu… mắm còng, mắm tôm chà Gò Công…

Lẩu Mắm Nam Bộ:

Lẩu Mắm là một món ăn tổng hợp đầy đủ các sản phẩm từ biển cả, ao hồ, ruộng đồng sông ngòi: cá, tôm, cua, mực, bò, heo và đặc biệt là các loại rau Ăn lẩu mắm, nếu thiếu rau, không thể gọi là lẩu mắm Ăn lẩu mắm, nếu thiếu vị mắm, cũng không thể gọi

là lẩu mắm Tùy từng loại cá mà sản phẩm làm ra có mùi hương và vị ngon khác nhau Đến công đoạn chế biến để ăn cũng có nhiều cách thật nhiều vẻ, nào là mắm chưng cách thủy; bằm nhuyễn chưng với trứng, thị heo; mắm kho; lẩu mắm…

2 Các loại bánh:

 Bánh tét

Nếu ở miền Bắc trong ngày Tết, giỗ, lễ hội cổ truyền có bành dày, bánh chưng để dâng cúng tổ tiên, thì ở miền Nam có bánh tét Bánh còn được để đãi khách những ngày đầu năm ăn với thịt kho tàu, chấm nước mắm, thật đậm đà hương vị ngày xuân

Công việc gói bánh khá tỉ mỉ Trước tiên, đem gạo nếp và đậu vo sạch để ráo nước

Lá dứa giã nhuyễn lọc lấy nước trộn hoà vào nếp Đậu xanh đãi vỏ, thịt ba chỉ cắt vuông vắn, ướp với hành, muối, đường, đặt theo chiều dài đòn bánh Có như thế, thịt vừa trong, vừa đẹp để khi tét bánh ra, thịt hoà tan vào nhân đậu xanh, ăn vừa béo của thịt, vừa bùi của đậu, vừa dẻo của nếp, rất thơm ngon Không chỉ có màu nếp trắng, đậu xanh, bánh tét

có sự chăm chút của người làm bánh ngàng càng đẹp mắt hơn với nhiều màu sắc xanh,

đỏ, tím vàng Miền Nam thịnh loại bánh tét có các màu sắc tự nhiên như đỏ trái gấc, xanh

lá dứa, tím lá cẩm, vàng đậu xanh… Nhân bánh cũng có nhiều màu bắt mắt như màu tím của chuối, màu đỏ của trứng muối

 Bánh khọt

Bánh trứng rồng, hay còn gọi là bánh khọt là món bánh dễ làm và rất quen thuộc với người dân Việt Nam, đặc biệt ở Nam Bộ Bánh được làm từ bột gạo nên thành phần bánh chủ yếu là tinh bột và một ít chất béo từ nước cốt dừa Bánh được bày lên đĩa cùng với rau thơm các loại, cải xà lách, dưa leo và một chén nước chấm chua ngọt tạo cảm giác hấp dẫn cho mọi người dù chỉ mới nhìn qua Nguyên liệu để làm món bánh này gồm: tôm đồng còn tươi, thịt lợn xay nhuyễn, bột gạo, trứng gà, nước cốt dừa, bột nghệ, nấm hương, tỏi, ớt hiểm, dấm nếp, đường, nước mắm, rau sống gồm xà lách, rau thơm, mùi,

và tía tô Đầu tiên, khuấy đều bột gạo với một ít nước ấm và nước dừa Đánh một hoặc vài quả trứng gà trộn đều vào bột Hành lá xắt nhuyễn bổ sung vào bột làm cho bánh thơm ngon Ngoài ra, bột nghệ cũng được pha chung với bột để tạo bánh có màu vàng đẹp Khuôn bánh đặt trên bếp thật nóng, dùng mỡ (hoặc dầu) thoa khắp các khuôn cho thấm Múc bột đổ vào khoảng phân nửa hoặc 2/3 lỗ khuôn, lần lượt rưới nước cốt dừa đều khắp bề mặt bánh, nêm thịt, tôm và hành lá lên mỗi chiếc bánh, đợi bánh vàng đều, tróc ra, dậy lên mùi thơm của bột và dừa thì dùng muỗng múc từng cái xếp ra dĩa

 Bánh cống Cần Thơ

Cái cống để đổ bánh là một vật dụng nhỏ và sâu lòng, hình dáng tựa như cái phin cà phê, lại có tay cầm dài như cái muôi múc canh Nguyên liệu chính để làm bánh là bột, đậu xanh và tôm Bột pha chế qua nhiều công đoạn Ba phần gạo, một phần nếp, ngâm một đêm rồi xay mịn Sau khi “bồng” bột gạo nếp trong một túi vải cho ráo nước, người

ta lại pha vào bột gạo nếp này một phần ba bột mì loại ngon, thêm nước, hành lá cắt nhỏ

và gia vị Hỗn hợp bột này không được lỏng như bột đổ bánh xèo Có người còn cho thêm vào bột vài quả trứng gà cho thêm phần thơm ngon Đậu xanh đãi vỏ cho sạch, nấu chín mà không nát Thịt heo băm nhuyễn, xào chín, trộn chung với đậu xanh Sau cùng cho vào chút muối, chút bột nêm Tôm tươi rửa sạch, để ráo, cắt bớt chân và râu Tôm không nên bỏ vỏ vì lột vỏ đi chiên lên mất giòn Sau đó chuẩn bị chảo loại sâu lòng Dầu

ăn cho vào chảo phải đủ ngập một cái cống Chờ cho dầu sôi, người ta cho ít bột vào cống, sau đó cho vào một muỗng đậu xanh và thịt làm nhân bánh Đổ thêm trên nhân bánh một lớp bột Sau cùng để lên đó một vài con tôm Nhúng cống ngập trong dầu đang sôi riu riu trong chảo Lửa nhỏ bánh mới giòn đều từ ngoài vào trong Chờ bánh chín vàng rồi mới nhấc cống ra, khéo léo đổ bánh ra đĩa

3 Những món đặc sản Nam Bộ

Như ba khía, chuột đồng úp trách, nhộng ong ngon, bổ mà còn làm phong phú ẩm thực Việt Nam Những món đặc sảnNam Bộ như ba khía, chuột đồng úp trách, nhộng ong ngon, bổ mà cònlàm phong phú ẩm thực Việt Nam

Từ xa xưa vùng đồng bằng sông Cửu Long rừng hoang đầy dẫy thú dữ dưới sông đặc nghẹt sấu dữ, ngư kình.Tiến trình cải tạo thiên nhiên đã được lưu giữ trong nền văn hóa khai hoanglập ấp của người Việt và nó gắn liền với những món ăn đặc sản ruộng đồng,bưng trấp nơi thôn dã, đã thưởng thức mùi vị khó mà quên được:

 Ba khía

Ba khía là đặc sản đất Cà Mau Đến mùa ba khía người ta sẽ bắt đem về rửa sạch, ngâm trong nước muối nồng độ cao, bỏ vào khạp ít nhất một tuần lễ có thể coi là "Mắm

ba khía" Khi ăn rửa nước sôi, tách yếm, bể càng, xé nhỏ bỏ trong tô trộn ớt tỏi chanh, giấm, đường Ướp như thế khoảng 15 phút hoặc nửa giờ cho thấm gia vị, ăn với cơm rất ngon nhất là cơm nguội

 Chuột đồng úp trách

Ở đồng bằng sông Cửu Long có nhiều người thích săn bắt chuột đồng để làm món

ăn vì chuột đồng là món ăn khoái khẩu của lớp người chân đất Có nhiều cách chế biến như chuột hầm sả, giả cầy, chuột xào sả ớt, chiên vàng nhưng món chuột đồng úp trách là món nhiều người ưa thích

Sau khi thui con chuột cho sạch lông, vứt bỏ bộ lòng, để nguyên con chuột ướp tiêu, muối, ngũ vị hương, bột ngọt, sả, nước tương cho đến khi gia vị ngấm sâu vào thịt Sau

đó dùng cây đâm xuôi từ đuôi đến đầu theo cột sống lưng chừa một đoạn để cắm xuống đất

Ðịa điểm cắm chuột phải là nơi cao ráo, sạch sẽ Cắm đứng những con chuột lên, lấy trách úp ngược miệng xuống đất, bên ngoài đốt lửa lên, đốt đến lúc nào mùi thơm bốc lên ngào ngạt Dở trách ra, ta thấy da chuột căng bóng, vàng rộm ánh lên mầu hổ phách Con chuột trong que mang đủ hương vị thơm tho, mặn ngọt, béo giòn của trần gian Dùng khi còn nóng không thua gì sơn hào hải vị, nhấp ngụm rượu thì còn gì bằng

2.2 Những nét chung và khác biệt trong ẩm thực ba miền

2.2.1 Những nét chung trong ẩm thực ba miền

Việt Nam là một nước nông nghiệp thuộc về xứ nóng, vùng nhiệt đới gió mùa Chính các đặc điểm văn hóa, dân tộc, khí hậu đã quy định những đặc điểm riêng của ẩm thực Việt Nam Đây là một văn hóa ăn uống sử dụng rất nhiều loại rau (luộc, xào, làm dưa, ăn sống); nhiều loại nước canh đặc biệt là canh chua, trong khi đó số lượng các món

ăn có dinh dưỡng từ động vật thường ít hơn Những loại thịt được dùng phổ biến nhất là thịt lợn, bò, gà, ngan, vịt, các loại tôm, cá, cua, ốc, hến, trai, sò…

Ẩm thực Việt Nam còn đặc trưng với sự trung dung trong cách phối trộn nguyên liệu không quá cay, quá ngọt hay quá béo Các nguyên liệu phụ (gia vị) để chế biến món

ăn Việt Nam rất phong phú, bao gồm nhiều loại rau thơm như húng thơm, tía tô, kinh giới, hành, thìa là, mùi tàu …; gia vị thực vật như ớt, hạt tiêu, sả, hẹ, tỏi, gừng, chanh quả hoặc lá non; các gia vị lên men như mẻ, mắm tôm, bỗng rượu, dấm thanh hoặc kẹo đắng, nước cốt dừa … Các gia vị đặc trưng của các dân tộc Đông Nam Á nhiệt đới nói trên được sử dụng một cách tương sinh hài hòa với nhau và thường thuận theo nguyên lý "âm dương phối triển", như món ăn dễ gây lạnh bụng buộc phải có gia vị cay nóng đi kèm Các món ăn kỵ nhau không thể kết hợp trong một món hay không được ăn cùng lúc vì không ngon, hoặc có khả năng gây hại cho sức khỏe cũng được dân gian đúc kết thành nhiều kinh nghiệm lưu truyền qua nhiều thế hệ

Đây cũng là nền ẩm thực sử dụng thường xuyên nước mắm, tương, tương đen Bát nước mắm dùng chung trên mâm cơm và nồi cơm chung, từ xưa đến nay biểu thị tính cộng đồng gắn bó của người Việt

2.2.2 Những điểm khác biệt trong ẩm thực ba miền

Người việt rất có tài trong việc sáng tạo món ăn Nấu ăn là cả một khoa học và nghệ thuật Ở mỗi một miền có một cách chế biến riêng tạo ra hương vị khác nhau:

Gia vị là hương hoa tinh tuý của ẩm thực Ẩm thực miền Bắc còn đặc trưng với cách phối trộn gia vị không quá cay, quá ngọt hay quá béo Sự tài tình trong việc phối hợp gia vị khi chế biến món ăn của người dân miền Bắc không những giúp làm mất đi mùi tanh của thức ăn mà còn làm tăng thêm hương vị của món ăn Các loại gia vị trong

ẩm thực miền Bắc rất phong phú và riêng biệt cho từng món ăn, bao gồm nhiều loại rau thơm như tía tô, hành cho bát cháo giải cảm; thìa là cho món riêu cá hay bún chả cá Lã Vọng; húng Láng, loại rau chỉ có thể trồng trên đất làng Láng mới có được mùi vị đặc trưng, lá mơ ăn kèm thịt chó; gừng, riềng luôn có trong mẻ cá kho; lá chanh non xanh mởn được xắt nhuyễn và rắc trên dĩa gà luộc; các gia vị lên men như mắm tôm, mẻ hoặc giấm bổng là gia vị không thể thiếu của món bún riêu, bún ốc

Người miền Bắc sử dụng vị chua từ các nguyên liệu như: dấm, mẻ, mè,… nhưng độ chua thì ít hơn người miền Trung và miền Nam Bắc Bộ là nơi tổ tiên ta định cư lâu đời nên mọi cái kể cả ăn, mặc đều được sàng lọc, đúc kết đã trở thành chuẩn mực của làng, của nước, không dễ gì thay đổi Đất Bắc Bộ giữ được đầy đủ nhất “cái ăn truyền thống” Suốt quá trình Nam tiến, tổ tiên ta đã giữ cái hồn của ẩm thực Việt Nam và không ngừng