Kinh nghiệm cổ truyền trị cảm cúm Nồi xơng cổ truyền Ngun liệu gồm có: bưởi, cúc tần, hương nhu, ngải cứu, tía tơ, sả, tre thứ nắm cho vào nồi đổ ngập nước, đậy vung thật kín, đun sơi vài phút xơng Khi xơng trùm chăn kín từ từ mở vung để nóng bốc lên từ từ tránh bỏng Khi bệnh nhân mồ hôi cảm thấy dễ chịu thơi, khơng kéo dài; sau xông nên ăn cháo hành cho chút muối Nếu có cháo thịt, trứng tốt Chú ý: Xơng nơi kín gió, khơng áp dụng xơng với thể cảm sốt mồ hôi nhiều, trẻ nhỏ tuổi, người già yếu, phụ nữ có thai có kinh nguyệt, người máu, nước nặng Phương pháp đánh gió Phương pháp đánh gió có tác dụng tốt với bệnh ngoại cảm chưa tổn thương tạng phủ nghĩa bệnh biểu Nguyên liệu dùng để đánh gió lựa chọn sau: - Trứng luộc (lòng trắng) + bấm bạc - Gừng tươi (củ) + tóc rối + rượu 40 độ Kỹ thuật đánh gió: bệnh nhân nằm hay ngồi, người đánh gió đứng bên cạnh hay phía sau người bệnh Nguyên liệu đánh gió chọn nguyên liệu tuỳ theo nhà sẵn có Thực sau: -Gừng tươi (50g) giã nhỏ sau lấy mớ tóc rối quấn xung quanh gừng, ngồi bọc vải mỏng khăn mùi xoa nhúng vào chén rượu, sau chà xát hai bên cột sống từ cổ tới mơng, làm rộng hai bên khối lưng thắt lưng, rượu khô lại tẩm tiếp xát khoảng 10 – 20 phút (vùng da nơi đánh gió nóng đỏ) - Trứng gà luộc chín bóc bỏ vỏ lấy lòng trắng trứng cho bấm bạc (đồng bạc) vào giữa, lịng trắng bọc xung quanh, ngồi bọc vải mỏng khăn mùi xoa đánh Phương pháp hay dùng đánh gió cho trẻ em Phương pháp xoa bóp, day bấm huyệt Vuốt trán: Dùng hai ngón tay ngón trỏ ngón vuốt từ trán sang hai bên đến tận huyệt thái dương, làm 30 lần Vuốt ấn đường: dùng ngón tay ngón tay trỏ ngón vuốt từ ấn đường lên đỉnh trán 30 lần Day huyệt nghinh hương: dùng hai đầu ngón tay day vào huyệt nghinh hương khoảng 50 lần Chủ trị: ngạt mũi, viêm mũi, nhiều nước mũi Day huyệt thái dương: dùng ngón tay ngón day vào huyệt thái dương Chủ trị: đau đầu, cảm cúm Khi day, đặt phần mềm ngón vào huyệt, day day lại, khơng để móng tay sắc tránh tổn thương da Day huyệt phong trì: dùng ngón tay day ấn vào huyệt phong trì 15 lần Day huyệt khúc trì: dùng ngón tay phải day huyệt khúc trì tay trái đổi tay trái để day huyệt bên tay phải, bên 30 lần Bấm huyệt hợp cốc: dùng ngón cái, ngón trỏ ngón tay phải bấm vào huyệt hợp cốc tay trái đổi tay bấm Chú ý: Khi bấm, động tác tay bấm theo nhịp mạnh, nhẹ, động tác vừa phải, lực từ nhẹ đến mạnh Dù day bấm hay vuốt vào huyệt vị, cảm thấy rát, sưng, đau, tê dừng lại Người bệnh nên nghỉ ngơi, uống đủ nước uống thuốc cảm Vị trí huyệt cần tác động Nghinh hương: cạnh cánh mũi đo 0,5 tấc Ấn đường: đầu lông mày Thái dương: chỗ lõm giao điểm mắt với kh mắt ngồi, cánh tấc phía ngồi Phong trì: bờ xương chẩm Khúc trì: khúc khuỷu, chỗ đầu vân ngang khuỷu tay Hợp cốc: xương bàn tay, ½ mu bàn tay lệch phía ngón tay trỏ Một số thuốc nam - Cảm hàn (phong hàn): Biểu hiện: sốt, sợ lạnh, sợ gió, tồn thân đau mỏi, nhức đầu, hắt hơi, sổ mũi, rêu lưỡi trắng mỏng Bài thuốc: Tía tơ (cả cành) 12g, trần bì (vỏ quýt) 6g, hương phụ 12g, gừng 6g, cam thảo nam 6g Đổ 400ml nước, sắc cịn 200ml, uống lúc nóng cho mồ hôi Uống từ đến thang Nếu có đầy bụng, buồn nơn cho thêm hoắc hương 12g, hậu phác 12g Trẻ em uống 1/3 – 2/3 liều người lớn, tuỳ tuổi - Cảm nhiệt (phong nhiệt) Biểu hiện: sốt nóng, sợ gió, đầu nặng, đau họng, miệng khơ, mồ hơi, ho có đờm, đau lưng, miệng khô, khát, nước tiểu vàng, rêu lưỡi vàng Khám thấy họng đỏ Bài thuốc: bạc hà 8g, kim ngân hoa 12g, tre 20g, cam thảo nam 12g, kinh giới 12g Đổ 400ml nước sắc 200ml để nguội uống Uống – thang - Phòng bệnh Uống rượu tỏi: 100g tỏi giã nát ngâm với nửa lít rượu 60 độ, ngâm ngày, lọc trong, tuần uống lần, lần uống 20 – 30 giọt với nước lọc Nhỏ mũi nước tỏi: nước sơi để nguội hồ với tỏi giã (3 nhánh tỏi pha từ 10 – 15 giọt nước), lọc nước trong, nhỏ vào mũi