KỸ – CHIẾN THUẬT BÓNG NÉM

KỸ – CHIẾN THUẬT BÓNG NÉM 2.1.1 Các đặc điểm đặc trưng kỹ – chiến thuật bóng ném: * Bóng ném mơn đồng đội mang tính đối kháng trực tiếp Trong thi đấu, vận động viên phải chịu chi phối nhiều mối quan hệ khách quan từ bên từ đồng đội, đối phương, đấu pháp, điều kiện sân bãi, bóng, luật chơi, * Thành tích thi đấu xác định thông qua chất lượng phối hợp cá nhân với đồng đội mà then chốt lực tự điều khiển hành vi cá nhân hoạt động độc lập liên kết đồng đội nhằm mục đích cơng hay phịng thủ * Ngồi di chuyển thường áp dụng thi đấu số lượng kỹ – chiến thuật mơn bóng ném đa dạng đa dạng, phong phú tăng gấp bội dạng biến thể đối phó với nhiều điều kiện tình khách quan ln thay đổi liên tục, bất ngờ trình thi đấu * Kỹ thuật - chiến thuật mơn bóng ném ln có mối quan hệ chặt chẽ với Các kỹ xảo kỹ thuật thực không yêu cầu nguyên tắc hiệu vận động mà góc độ giải tối ưu yêu cầu chiến thuật tình cụ thể, biểu hành động mơn bóng ném linh hoạt mang tính lựa chọn cao Sơ đồ Các hoạt động lựa chọn thi đấu bóng ném 2.1.2 Kỹ thuật bóng ném: 2.1.2.1 Khái niệm: Kỹ thuật bóng ném tổng hợp động tác giúp vận động viên giải có hiệu nhiệm vụ tập luyện thi đấu Thuật ngữ “động tác kỹ thuật ” dùng để thao tác tương tự nhằm để giải nhiệm vụ thi đấu Phương pháp thực động tác xác định ba yếu tố chủ yếu cấu trúc động hình học, cấu trúc động học cấu trúc nhịp điệu 2.1.2.2 Phân loại kỹ thuật: Thường người ta chia kỹ thuật bóng ném thành hai phần kỹ thuật cơng kỹ thuật phịng thủ; nhiên phần có kỹ thuật di chuyển có nét tương đối trùng lắp nên giáo trình chúng tơi trình bày theo nhóm riêng biệt để tiện cho việc theo dõi nhóm kỹ thuật di chuyển, nhóm kỹ thuật khống chế bóng cơng nhóm tranh cướp, cắt, phá bóng, kèm người phịng thủ * Nhóm kỹ thuật di chuyển: * Nhóm kỹ thuật khống chế bóng cơng: * Nhóm kỹ thuật tranh cướp, cắt, phá bóng, kèm người phịng thủ: 2.1.3 Chiến thuật bóng ném 2.1.3.1 Khái niệm: Chiến thuật hình thức tổ chức vận dụng hợp lý khả cá nhân phối hợp đồng đội để giành thắng lợi thi đấu Tổ chức chiến thuật đạt hiệu cao đưa đối sách phù hợp với cục diện phát triển cơng phịng thủ sân thời điểm, giai đoạn hay trận mà mục đích cuối phải phát huy tối đa lực thi đấu tính tích cực vận động viên theo ý đồ đặt 2.1.3.2 Phân loại chiến thuật: * Chiến thuật cơng: * Chiến thuật phịng thủ: 2.1.3.3 Chiến thuật công: Một đội kiểm sốt bóng bắt đầu cơng Tấn cơng chức đội thi đấu Nhờ hành động công nên đội giành chủ động buộc đối phương phải theo kế hoạch chiến thuật có lợi cho Mục đích đội cơng ném bóng vào cầu mơn đối phương Để đạt điều 30 giây cần phải sử dụng miếng chiến thuật suy nghĩ chín chắn, chuẩn bị tốt trước nhằm đưa bóng vào gần tới cầu mơn đối phương, để tạo điều kiện thuận lợi kết thúc đợt công, để trực tiếp công bảo đảm khả tranh cướp bóng bật lại Chiến thuật công tạo khả cho đội vào đối phương cụ thể vào thời điểm thi đấu khác lựa chọn sử dụng phương tiện, phương pháp hình thức tiến hành kế hoạch công cách hợp lý Chiến thuật công nhanh Tấn công nhanh chiến thuật vận dụng từ phịng thủ sang cơng sau cướp bóng với thời gian ngắn, để vượt khỏi đối phương giành chủ động công tạo hội dứt điểm cầu mơn Muốn cơng nhanh có hiệu quả, đấu thủ phải có ý thức phối hợp, có kỹ thuật cá nhân tốt, phối hợp tồn đội phải thục lực dồi Đó nhân tố chủ đạo chiến thuật cơng nhanh Một đội bóng thi đấu, lần giành bóng nhanh chóng chuyển sang công làm đối phương không lùi kịp để tổ chức phịng thủ Dùng cơng nhanh tạo nên cục diện số đơng đánh ít số người thời gian nhanh phối hợp chiến thuật hồn thành lần cơng * Thời cơ: có tình sau phát động cơng nhanh + Lúc VĐV phịng thủ cướp bóng sau lần đối phương ném cầu mơn khơng thành cơng + VĐV phịng thủ cắt bóng chuyền phối hợp cơng đối phương * Phát động tiếp ứng: Thủ mơn bóng tổ chức công nhanh cách chuyền cho đồng đội đứng vị trí có lợi cho cơng Muốn trước tiếp bóng cần phải quan sát tốt sân chuyền xác có lực; tốt chuyền cho tiền đạo thoát kèm cặp đối phương Chuyền bóng nhanh, rút ngắn cự ly chạy – bảo đảm cho công nhanh Nếu thủ môn khơng chuyền cho tiền đạo chuyền cho hậu vệ Phát động nhanh không chưa đủ mà phải nghiên cứu việc tiếp ứng nữa, tiếp ứng phải chọn vị trí tốt, khỏi người kèm, di chuyển vị trí * Những điểm cần ý chiến thuật công: + Cần phát nhanh sơ hở đội hình phịng thủ đối phương, đồng thời phát khu yếu đối phương + Tấn cơng phải có phối hợp ăn ý, hiểu phát huy tối đa sở trường toàn đội + Chọn xác định khu công tốt, tạo nên nhiều người cơng người + Mạnh dạn ném cầu mơn cự ly trung bình xa, đột phá tạo điều kiện cho trung phong hoạt động vùng cấm địa * Các phương án thích hợp với đội trẻ tập Có thể khẳng định cá nhiều phương án thích hợp với đội trẻ Song dù phải có giới hạn : Các đội trẻ, tuyến thành tích thấp trung bình, thiếu lực kỹ thuật, nên gặp nhiều khó khăn vận dụng Đối với lứa tuổi niên, lợi ích to lớn việc luyện tập theo phương án phát triển cho em kỹ chiến thuật kiến thức vấn đề chiến thuật Tất nhiên phương án vận dụng phải thật phù hợp với trình độ kỹ thuật em Cũng khơng nên địi hỏi q cao lứa tuổi họ trang bị hiểu biết mối quan hệ công phòng thủ Sự thấu suốt định hướng chiến thuật tạo thêm động thi đấu chúng mang lại phát triển vượt bậc cho em lứa tuổi trưởng thành Yêu cầu sau xác định là: Trong trường hợp phải xác định cho vận động viên trẻ phương án để đưa vào huấn luyện thi đấu - Việc huấn luyện phương án phải vận dụng có định hướng thời gian theo dạng biến hoá - Vận động viên mà trẻ đưa vào phương án điểm mấu chốt định - Trong phát triển phương án cần phải ý đến trình độ kỹ xảo thi đấu kỹ thuật vận động viên trẻ - Trong thi đấu trường hợp kiên trì thực đầy đủ tồn phương án mà để tự phát triển từ từ, chí hình thành cách tự Sơ đồ cấu trúc phương án làm sáng tỏ nguyên tắc xây dựng Cấu trúc biến đổi tuỳ ý cho xây dựng theo trình độ thành tích khả nhiều hay điểm định Những tình số thay tình số Những điều tương tự có giá trị tình chuẩn Cịn số lần độ khó tập tổng thể nhường cho huấn luyện viên định SƠ ĐỒ CẤU TRÚC MỘT PHƯƠNG ÁN * Phương án công: Nhịp khởi đầu: Đổi chỗ RL LA * Nhịp khởi đầu : 3:3 RM chuyền bóng cho RL, RL làm động tác chuyền bóng nối trạm (khơng có động tác tiến lên) tiếp tục cho LA, LA chuyền sau lưng cho RL (hình 1) Hình * Tình RL thực động tác công chống lại vận động viên phòng thủ số chạy cầm bóng đến vị trí LA KM tận dụng sơ hở để luồn sau vận động viên phòng thủ số làm rào chắn chống lại vận động viên phịng thủ số Trong vận động viên LA chạy theo vòng cung lớn Quyết định thứ nhất: - RL ném bóng chống lại bàn tay chắn vận động viên phòng thủ - RL chuyền bóng chuẩn cho vận động viên KM bị kèm - RL chuyền bóng cho LA chạy phía sau (hình 2) Hình * Tình 2: LA có bóng Quyết định thứ 2: - LA ném bóng vào gơn với khoảng cách gần - LA tiến hành đột phá qua vận động viên phịng thủ số - LA chuyền bóng cho KM - LA chuyền bóng cho RM (hình 3) Hình * Tình thứ 3: RM có bóng Quyết định thứ 3: - RM ném bóng gần chống lại vận động viên phịng thủ số - RM chạy cắt chéo với RR, ném bóng trực tiếp chuyền cho RR + Pha thứ ba hoạt động phòng thủ pha phòng thủ đội hình chiến thuật đề Việc phối hợp phịng thủ pha nhằm mục đích gây khó khăn cho việc tổ chức cơng đối phương sức mạnh liên hoàn đội phịng thủ khơng tạo hội thuận lợi cho đối phương rảnh tay ném bóng vào khung thành cướp lại bóng từ tay đối phương sau tình ném bóng vào khung thành đối phương Chiến thuật phòng thủ kèm người * Khái niệm : phòng thủ kèm người đấu thủ phòng thủ chịu trách nhiệm canh giữ đấu thủ công suốt thời gian diễn pha công * Ưu điểm: + Có thể chống tất đội hình chiến thuật cơng đối phương phá vỡ khả tổ chức phối hợp cơng + Mỗi vận động viên phịng thủ nhanh chóng nhận biết khả thi đấu đấu thủ đối phương mạnh hay yếu từ có biện pháp hữu hiệu để phòng chống + Mỗi vận động viên phòng thủ lựa chọn cho (hoặc phân cơng) người cơng phù hợp với hình thể khả thi đấu + Mỗi vận động viên phịng thủ phải có trách nhiệm cao để đảm bảo hoàn thành tốt nhiệm vụ giao hồn cảnh 1:1 địi hỏi cao yêu cầu thể lực, tâm lý thi đấu kỹ – chiến thuật cá nhân phòng thủ * Nhược điểm: + Chóng sức phải kèm người liệt, kéo dài + Rất dễ bị động theo chiến thuật cá nhân đối phương, bị đối phương chủ động phối hợp chặn yểm hộ để giải thoát cho vận động viên có bóng + Ít hỗ trợ đồng đội phòng thủ + Việc chuyển tiếp từ phòng thủ sang công diễn yếu đồng đội ln bị chặn phía trước đấu thủ đối phương Chiến thuật phòng thủ khu vực * Khái niệm: Hệ thống phòng thủ khu vực hoạt động phòng thủ đấu thủ theo vị trí ban đầu phân cơng khu vực phòng thủ gần (tuyến thứ nhất) khu vực phòng thủ xa (tuyến phòng thủ thứ hai) + Vị trí ban đầu đấu thủ lúc giữ nguyên cách cứng nhắc, mà “co, kéo” (theo chiều ngang chiều dọc) thời gian ngắn để phù hợp với tình cụ thể sân * Ưu điểm: + Vị trí phịng thủ vận động viên phòng thủ rõ ràng q trình diễn biến bị thay đổi + Tạo điều kiện tốt cho công tác huấn luyện chun mơn hóa vị trí phịng thủ + Việc phòng thủ khu vực tiết kiệm sức, có khả đột phá nhanh cho hoạt động thi đấu khác * Nhược điểm: Không chủ động tranh cướp bóng đối phương khơng muốn chủ động đột phá VD : đội hình phịng thủ khu vực 6:0 * Vị trí : tất vận động viên phịng thủ chiếm vị trí phịng thủ sát vạch cấm địa (vạch 6m) + Vận động viên phịng thủ có thân hình cao kỹ thuật phịng thủ giỏi chiếm vị trí phòng thủ số 3, * Phương thức hoạt động: + Sự tổ chức công khu vực ném bóng xa đối phương khơng bị quấy rầy Các vận động viên phịng thủ chiếm vị trí trải rộng theo bề ngang “co, kéo” sang phải trái để cho vận động viên tiếp nhận người cơng định phía trước + Trong trường hợp vận động viên cơng có bóng có ý định ném bóng xa vận động viên phịng thủ đối diện phải phán đốn tiến lên sát người công để chắn cản phá đường ném bóng vào khung thành Các vận động viên biên vừa phải canh chừng vận động viên cơng đối diện, vừa có ý thức quan sát hỗ trợ khu vực phía cho vận động viên phòng thủ bên cạnh để chống vận động viên cơng khác đột phá sâu vào * Chương trình huấn luyện động tác phòng thủ * Bài tập Vận động viên A dẫn bóng đến vận động viên B, vận động viên B tiếp tục dẫn đến vận động viên C Vận động viên phòng thủ bám theo A B bước chạy di chuyển ngang Tiếp theo đến vận động viên phòng thủ số (hình 17) Hình 17 Các tình khác: Vận động viên phòng thủ số làm nhiều lần sau đổi sang vận động viên số * Bài tập Vận động viên A đẩy bóng chuyền cho vận động viên B Vận động viên phòng thủ số đến phòng thủ, đồng thời theo dõi đường chuyền cho B Tiếp theo vận động viên số chạy vị trí đứng ban đầu Vận động viên B đẩy chuyền trở lại cho vận động viên A Bây vận động viên phòng thủ số làm động tác chống lại chèn người A bám theo đường chuyền cho vận động viên B (hình 18) Hình 18 * Bài tập Vận động viên A chuyền bóng cho B chạy theo đường chuyền vận động viên B chuyền lại cho A Vận động viên A làm động tác ném giả chống lại phòng thủ vận động viên phòng thủ bám theo tiếp tục chuyền bóng lại cho vận động viên B Vận động viên B chuyền bóng cho vận động viên A theo phía bên Chuyền bóng xong vận động viên phòng thủ số chạy vị trí đứng ban đầu Vận động viên B chạy theo đường chuyền Tập tập tiến hành tương tự với vận động viên phịng thủ số (hình 19) Hình 19 * Bài tập Vận động viên A xơ đẩy chuyền bóng cho B Vận động viên phòng thủ số bám theo đường chuyền đến vạch vơi gơn, sau ngồi vùng vận động viên B chắn Tiếp tục vận động viên phịng thủ số bám sát đường bóng chuyền B cho A (hình 20) Hình 20 * Bài tập Vận động viên phòng thủ số chuyền bóng cho RL RR Vận động viên tự xơ đẩy vận động viên phịng thủ số chạy dồn trước vị trí cũ đứng vào vị trí “tự do” Vận động viên RL RR chuyền bóng cho số vị trí phịng thủ phía ngồi Vân động viên phịng thủ số đón nhận RL RR (hình 21) Hình 21 * Bài tập Vận động viên RA chuyền bóng qua RR cho RM sau động tác xô đẩy chuyền lại cho RA Vận động viên số di chuyển theo bước dồn xung quanh điểm trước đứng chắn lại RM Trong chuyền bóng sau lưng RM cho RA vận động viên số quay lại để bám theo vận động viên phòng thủ số (hình 22) Hình 22 * Bài tập RL xơ đẩy chuyền bóng cho RR tiếp tục chạy đổi bước vị trí RR RR chuyền bóng cho RL chạy đổi bước vị trí RL (hình 23) Hình 23 * Bài tập Thứ tự chuyền bóng từ LA RL cho RM RM xô đẩy chuyền lại cho LA Vận động viên phòng thủ số nhảy chân từ điểm vẽ sang điểm vẽ phía ngồi chống lại RM tiếp tục vị trí ban đầu (hình 24) Hình 24 * Bài tập RM chuyền đổi cho RL RR Vận động viên phòng thủ số theo đường chuyền chạy dồn bước điểm vẽ trước sân trở điểm xuất phát RR va RL xơ đẩy chuyền bóng lại cho RM (hình 25) Hình 25 * Bài tập 10 Vận động viên phòng thủ chuyền bóng cho vận động viên B, B vào xơ đẩy Vận động viên phòng thủ bật nhảy chân di chuyển đến vị trí phịng thủ chống lại vận động viên B Vận động viên B chuyền cho A vận động viên phòng thủ số theo đường chuyền chắn lại vận động viên A bị xô đẩy, sau vị trí ban đầu Ở vận động viên số nhận bóng chuyền cho từ A Bây chuyền bóng từ vận động viên số cho số (hình 26) Hình 26 * Tiếp cận đối phương bảo vệ an toàn Chương trình huấn luyện chạy tiếp cận đối phương phòng thủ chắn Những tập thuộc chương trình huấn luyện tiếp cận đối phương phịng thủ chắn trước hết tập tổng thể nhằm tăng cường hồn thiện cơng việc phịng thủ, vận dụng dựa nguyên tắc công tác huấn luyện tổng thể với cường độ cao, có tính động lực học sát với thi đấu * Bài tập RM chuyền đổi bóng cho RL RR Các vận động viên cơng RL RR tìm cách ném bóng đột phá phía tay ném bóng Vận động viên phịng thủ số 2, tìm cách tiếp cận chống lại việc chạy tìm vị trí tốt, bảo vệ an tồn che chắn đơi Có thể có phương án là: RL RR tìm cách đột phá sang phía bên tay ném bóng họ, họ bị vận động viên phịng thủ số ngăn cản (hình 27) Hình 27 * Bài tập RL làm động tác công, đột phá sang bên, ném bóng gần chuyền cho RM Trước hết vận động viên số phá vỡ hành động công vận động viên cơng sau chuyền bóng cho RM Trước tiên từ RM, sau bóng từ RR vận động viên phịng thủ số bị lơi vào phòng thủ Tiếp theo bắt đầu hoạt động cơng RR, hoạt động phịng thủ diễn theo thứ tự ngược lại (hình 28) Hình 28 * Bài tập LA chuyền bóng cho RL, vận động viên phòng thủ số 4, ngăn cản công RL cách tiến lên áp sát phòng thủ chắn Ở phía cơng bên phải RR RL đổi đợt công bị vận động viên phòng thủ số ngăn chặn (hình 29) Hình 29 * Bài tập RR sau chuyền bóng xong tìm cách cơng chống lại vận động viên phòng thủ số 1, vận động viên phản ứng biện pháp phòng thủ tương ứng (tiến chiếm vị trí thuận tiện, bảo vệ an tồn che chắn đôi) Tiếp theo thay đổi RR RA theo thứ tự Ở phía cơng bên trái, RL tìm cách chống lại tay ném (thuận tay phải) sau chuyền bóng LA để ném bóng vào gơn hay phản cơng, lại bị vận động viên phòng thủ số ngăn cản phản cơng Sau đến cơng LA sau RL chuyền bóng phịng thủ số (hình 30) Hình 30 * Bài tập LA chạy đến quấy rối điểm gặp số 6, hai vận động viên phịng thủ phịng thủ chắn cách tiến vị trí thuận lợi, RL sau chuyền bóng LA tìm cách cơng làm LA RL thay đổi theo thứ tự hình (hình 31) Hình 31 * Bài tập Cách bố trí cơng phịng thủ tập 5, phía cánh phải Phương án tập là: vận động viên thuận tay trái tìm cách phản cơng ném bóng vào gơn phía tay ném bóng Vận động viên phịng thủ số tìm cách ngăn cản phản cơng, ném bóng vào gơn cản chuyền bóng cho RA (hình 32) Hình 32 * Bài tập RM chuyền bóng cho RR, RR tiến hành cơng, vận động viên phòng thủ số 1, ngăn cản cơng biện pháp phịng thủ thích hợp, sau chuyền cho RA RA lại bị vận động viên số phòng thủ (hình 33) Hình 33 * Bài tập Nội dung tập tập 7, tiến hành tập phía bên cơng trái RM chuyền cho RL tiếp tục cho LA, với biện pháp phòng thủ thích hợp vận động viên số 4, (hình 34) Hình 34 * Bài tập RA chuyền cho RR, vận động viên phòng thủ số tiến ra, bảo vệ an toàn đồng thời ngăn cản chuyền bóng cho KM Tiếp tục bóng chuyền từ RR cho RL, vận động viên số tiến ra, vận động viên số bảo vệ an tồn chống lại RL ngăn cản chuyền bóng cho KM (hình 35) Hình 35 * Bài tập 10 Thứ tự tập ngược lại tập số , vận động viên LA vận động viên phịng thủ số (hình 36) Hình 36 * Bài tập 11 RR chuyền bóng cho RM, vận động viên phòng thủ số tiến chống lại RM , vận động viên số kèm chặt KM (khơng cho chuyền bóng đến KM), bảo vệ an tồn với ý đồ nửa cơng Sau chuyền bóng cho RL vận động viên số tiến ra, vận động viên số bảo vệ an toàn với ý thức nửa công, vận động viên số kèm chặt KM (hình 37) Hình 37 * Bài tập 12 Nội dung tập tập 11 , RL, vận động viên số 2, có nhiệm vụ tập số 11 (hình 38) Hình 38 ... nhóm kỹ thuật di chuyển, nhóm kỹ thuật khống chế bóng cơng nhóm tranh cướp, cắt, phá bóng, kèm người phịng thủ * Nhóm kỹ thuật di chuyển: * Nhóm kỹ thuật khống chế bóng cơng: * Nhóm kỹ thuật. .. thứ 3: - RM ném bóng gần chống lại vận động viên phịng thủ số - RM chạy cắt chéo với RR, ném bóng trực tiếp chuyền cho RR RR có bóng Quyết định thứ 4: - RR ném bóng - RR chuyền bóng cho KM - RR... học cấu trúc nhịp điệu 2.1.2.2 Phân loại kỹ thuật: Thường người ta chia kỹ thuật bóng ném thành hai phần kỹ thuật cơng kỹ thuật phòng thủ; nhiên phần có kỹ thuật di chuyển có nét tương đối trùng