Tài liệu 5 thực phẩm "tăng lực" trong mùa đông docx

... 5 thực phẩm "tăng lực" trong mùa đông Mùa đông lạnh sẽ khiến cơ thể con người tiêu hao nhiều năng lượng và hoạt ... cho mùa đông, bạn hãy ăn nhiều thực phẩm có chứa protein, chất béo, vitamin… Đặc biệt nên ăn nhiều những thực phẩm sau:Nấm hương Trong nấm hương có chứa rất nhiều vitamin và chất khoáng, hơn 50 ... colesterol ra khỏi cơ thể và có được hiệu quả trong việc trị bệnh huyết áp cao.GiáGiá là một loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao và rất lý tưởng, trong nó có đủ các acid amin cơ bản, leucin,...

5 thực phẩm "tăng lực" trong mùa đông

Tài liệu Các thực phẩm có ích trong mùa dịch cúm docx

... Các thực phẩm có ích trong mùa dịch cúm Để tăng cường sức đề kháng khi dịch cúm đang ngày một lan rộng, TN TT& GT giới thiệu một số thực phẩm và cách chế biến đơn ... vào sáng sớm và chiều tối. Cách phòng ngừa này gọi là thực thố huân chưng, dễ làm mà hiệu quả. Cũng có thể dùng một trong những dược liệu sau: trái bồ kết khô, lá sả tươi, lá tràm tươi để ... Quốc), hạt dưa gang kết hợp hạt bí ngô vàng có tác dụng hữu ích trong việc ngăn chặn nhiều loại ung thư - được xem là thực phẩm bổ trợ. - Dưa gang da vàng: sau khi luộc (trái 2-3 kg) bóc vỏ,...

Tài liệu Những vitamin không thể thiếu trong mùa đông docx

... không thể thiếu trong mùa đông Một chế độ ăn uống hợp lý có bổ sung thêm các thành phần vitamin quan trọng sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn chống chọi được cái giá lạnh của mùa đông, ngăn chặn ... B12 có khả năng ngăn chặn sự mệt mỏi hình thành trong mùa đông và giúp cho cơ thể hấp thụ sắt dễ dàng hơn. Vitamin B12 được tìm thấy nhiều trong nội tạng động vật (nhất là gan), trứng, sữa. ... chất hoá học độc hại có trong thuốc và khói thuốc. Thông thường, cơ thể những người hút thuốc đều thiếu hụt trầm trọng loại vitamin này. Bạn có thể tìm thấy vitamin C trong các loại trái cây...

Tài liệu 5 thực phẩm tuyệt vời giúp loại bỏ nếp nhăn ppt

... 3- Ăn nhiều thức ăn chứa kiềm Axit, kiềm là hương vị của thực phẩm có trong thức ăn hàng ngày. Kiềm bao gồm hầu hết cá loại thực phẩm như: nho, chuối, quả mâm xôi, táo, dưa, các loại quả thuộc ... nhiều thực phẩm có tính kiềm có thể giảm các yếu tố xói mòn và làm tổn thương da tạo cho da mịn màng và khỏe hơn. 4- Ăn thực phẩm giàu collagen Thoái hóa cấu trúc collagen là một trong những ... đàn hồi từ cấu tạo bên trong của da 5- Nghề nghiệp: công việc thường xuyên phải tiếp xúc với ánh sáng chói, suy nghĩ căng thẳng. • Những phương pháp khắc phục từ thực phẩm: 1- Ăn nhiều thức...

Tài liệu 5 thực phẩm hàng đầu cho phụ nữ pptx

... 5 thực phẩm hàng đầu cho phụ nữ Quả nam việt quất, cà chua, đậu, cá, quả óc chó - 5 thực phẩm này có thể đưa vào thực đơn ăn kiêng của ở bất kì độ tuổi nào bởi đó là những thực phẩm ... hàm lượng cholesterol HDL trong máu (đây là loại cholesterol tốt). Thêm vào đó, những nghiên cứu gần đây chứng minh rằng, những quả nam việt quất giúp chữa chứng lạnh trong rất tốt. Nó cũng ... Ăn quả óc chó có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson và Alzheimer. Đậu Các loại thực phẩm thuộc họ đậu giúp ngăn chặn bệnh tim và ngăn ngừa ung thư ruột kết. Các loại đậu giúp...

Tài liệu Những thực phẩm tăng sức đề kháng doc

... Những thực phẩm tăng sức đề kháng Thức ăn giàu đạm, rau quả màu cam nhạt hay giàu vitamin C đều có lợi cho cơ thể giúp tăng sức đề kháng. - Thực phẩm giàu protein như thịt ... protein như thịt heo, thịt bò, thịt gà, trứng, cá, sữa, đậu hạt, thực phẩm chế biến từ đậu nành. Mỗi ngày dùng ít nhất 3 lần các loại thực phẩm này sẽ giúp phòng ngừa bệnh cúm. - Các loại rau quả ... vitamin A, sẽ giúp hệ hô hấp luôn được khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. - Các thực phẩm giàu vitamin C như sơ ri, cam, quýt, chanh, nho, bưởi, táo tây, kiwi, bơ, chuối, dứa… có...

Tài liệu 6 thực phẩm tăng cường sức đề kháng và miễn dịch cho cơ thể doc

... bốn mùa đều có, nhưng duy chỉ có măng vào mùa xuân và mùa đông là ngon hơn cả. Tiết trời mùa xuân có độ ẩm cao, dễ sinh bệnh, ăn măng có thể tăng cường sức đề kháng, bởi vì hàm lượng protein thực ... xanh Bông cải xanh dễ dàng thấy ở trong các siêu thị và cửa hàng thực phẩm, nó là yếu tố cơ bản để tăng cường hệ miễn dịch. Một nghiên cứu cho thấy, hóa chất trong bông cải xanh có thể kích ... cần thiết giúp bạn đề phòng nhiễm virus gây các bệnh, trong đó có cả bệnh cúm gia cầm. Dưới đây là 6 loại thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức đề kháng và miễn dịch mà bạn...

Tài liệu Thực phẩm kháng bệnh trong mùa đông pptx

... Thực phẩm kháng bệnh trong mùa đông Mùa đông, thời tiết lạnh giá sẽ làm cho nhiều loại vi khuẩn phát triển và gây ... khoa học thuộc trung tâm nghiên cứu kháng bệnh Paris (Pháp) đã liệt ra một số thực phẩm có khả năng chống bệnh mùa đông rất tốt. Nước cam nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng. Uống một ... bệnh cảm cúm. Trà đen: Trong trà đen có chứa những chất giúp thúc đẩy hoạt động của các tế bào ở mũi, giúp chúng đẩy lùi những vi trùng gây bệnh. Hạt điều: Là thực phẩm có chứa nhiều khoáng...

Tài liệu Các thực phẩm tăng cường trí nhớ pptx

... nhanh thuộc và nhớ lâu là rất quan trọng và cần thiết. Nhưng những thực phẩm nào giúp học sinh tăng cường trí nhớ? Táo Trong táo có nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa, ... Các thực phẩm tăng cường trí nhớ Thời gian gần đây, các bạn học sinh khá căng thẳng để tập trung ôn bài ... rửa sạch và ăn luôn vỏ táo chứ đừng bỏ đi nhé. Việt quất Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, vì trong quả việt quất có nhiều phytochemical nên sẽ giúp cơ thể tỉnh táo và cải thiện trí nhớ. Bên...

Xem thêm

Từ khóa: thực phẩm giảm cân trong mùa đông thực phẩm nên ăn trong mùa đông tài liệu ngành thực phẩm tài liệu luật thực phẩm tài liệu về thực phẩm tài liệu hàng thực phẩm tài liệu hóa thực phẩm tài liệu về thức phẩm chức năng tài liệu về thực phẩm chức năng tài liệu giáo trình luật so sánh trong hội đồng nhà nước ở pháp thực phẩm nên ăn trong mùa hè những thực phẩm nên ăn trong mùa hè đề xuất hướng đề tài giải quyết thực trạng yếu kém trong hoạt động nhập khẩu của công ty những thực phẩm tốt cho da mùa đông thực phẩm tốt cho da mùa đông Báo cáo quy trình mua hàng CT CP Công Nghệ NPV Nghiên cứu sự hình thành lớp bảo vệ và khả năng chống ăn mòn của thép bền thời tiết trong điều kiện khí hậu nhiệt đới việt nam Nghiên cứu tổ chức pha chế, đánh giá chất lượng thuốc tiêm truyền trong điều kiện dã ngoại Nghiên cứu vật liệu biến hóa (metamaterials) hấp thụ sóng điện tử ở vùng tần số THz Nghiên cứu tổ chức chạy tàu hàng cố định theo thời gian trên đường sắt việt nam Giáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôit Giáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôit Giáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôit ĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWAN Nghiên cứu về mô hình thống kê học sâu và ứng dụng trong nhận dạng chữ viết tay hạn chế Nghiên cứu khả năng đo năng lượng điện bằng hệ thu thập dữ liệu 16 kênh DEWE 5000 Định tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Tìm hiểu công cụ đánh giá hệ thống đảm bảo an toàn hệ thống thông tin Tổ chức và hoạt động của Phòng Tư pháp từ thực tiễn tỉnh Phú Thọ (Luận văn thạc sĩ)Nguyên tắc phân hóa trách nhiệm hình sự đối với người dưới 18 tuổi phạm tội trong pháp luật hình sự Việt Nam (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vật Giáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vật Giáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vật Trách nhiệm của người sử dụng lao động đối với lao động nữ theo pháp luật lao động Việt Nam từ thực tiễn các khu công nghiệp tại thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)MÔN TRUYỀN THÔNG MARKETING TÍCH HỢP