Bài giảng the duc 8

... cố bài học: Nhảy bớc bộ trên không Động tác: Điều hoà 4. Chạy bền: Yêu cầu chạy hét cự li., đúng kĩ thuật Nam Nữ 30p 2p 26-28p 4lx8n 4x8n 4lx8n 4lx8n 4lx8n 4lx8n 4lx8n 4lx8n 6 -8 lần 6 -8 ... đúng kĩ thuật. Nam Nữ 3.Củng cố bài học: Đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát 8- 10p 2p 6-8p 2 vòng 4lx8n 4lx8n 30-32p 2p 2-3 hs 26-28p 4lx8n 4lx8n 4lx8n 4lx8n 5-7 lần 6-9 lần 6...

Ngày tải lên: 05/12/2013, 02:11

... về trước, hai chân thẳng, mắt nhìn theo cờ Nhịp 3: Nâng thân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang 2 bên, mắt nhìn theo cờ bên trái Nhịp 5,6, 78: Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước ... hướng theo chiều của hai tay, thân trên hơi ngả về trước Nhịp 2: Đưa chân trái về với chân phải đồng thời gập thân, tay hướng vào bàn chân, 2 cờ hướng về trước, hai chân thẳng mắt nhìn theo ... b...

Ngày tải lên: 18/07/2013, 01:25

... tập theo 1 hàng dọc II. Phần cơ bản: 1. Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản: * Ôn: đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. - GV điều khiển cả lớp đi theo ... gối, hông. - Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh. II. Phần cơ bản: 1. Bài thể dục phát triển chung: * Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung: 3-4 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp. - GV hô...

Ngày tải lên: 25/11/2013, 22:11

... c bn: 1 Bi TDN: ễn T( 1 -8) Hc T( 9-10) + T 9: T nhy - Ôn bài TDNĐ ĐT 1 -8 bài TDNĐ. Yêu cầu thực hiện các động tác tơng đối nhịp nhàng, 200m 2 x 8 nhp 2 l/ hs 4 l / hs 8- 10 phỳt 65-75 phỳt 10 -Hc ... và giao bài tập về nhà HS: +Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhà Trang 10 Trng THPT Nguyn Thỏi Bỡnh Giỏo ỏn Th Dc 12 + T 8: Lng bng 2.Đổi nội dung: -Nam: ễn bài TDLH (ĐT 1-27)...

Ngày tải lên: 26/11/2013, 09:11

... Nhận xét III/ KẾT THÚC: Giậm chân….giậm Đứng lại… dứng Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học - Về nhà tập luyện nhảy dây 8p 5p Đội hình tập luyện * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ... lại bài học và nhận xét giờ học - Về nhà tập luyện nhảy dây Đội hình kết thúc * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV Môn: Thể dục. Lớp : 4...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 02:11

... nội dung bài học. 2. Khới động. a. Khởi động chung: - Chạy nhẹ nhàng một vòng sân tập - Khởi động các khớp (tay ,vai, hông , gối) - ép dây chằng (dọc , ngang) 8- 10 200m 2x8n 2x8n ĐHNL X X ... (dọc ,ngang) 3 Kiểm tra bài cũ: Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang. 8- 10 200m 2x8n 2x8n ĐHNL X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Gv 3 5m ĐHTL X X X X X X X X X X X .....

Ngày tải lên: 27/11/2013, 07:11

Ngày tải lên: 27/11/2013, 08:11

... giá kết quả bài tập và giao bài về nhà. - Giải tán. nhắc nhở HS chuẩn bị cho giờ sau. Tuần 15 Thể dục Bài 29 :Bài thể dục phát triển chung. Trò chơi Thỏ nhảy I. Mục tiêu: - Ôn bài thể dục. ... tĩnh. GV hệ thống bài. Nhận xét , đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà. Giải tán. 6 - 10 18- 22 4- 6 Tập trung 4 hàng dọc. Sau chuyển thành 4 hàng ngang. HS tập trung theo đội...

Ngày tải lên: 29/11/2013, 11:11

... MÔN: THỂ DỤC- LỚP 4 BÀI 24: ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” MÔN: THỂ DỤC – LỚP 4 BÀI 24: ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”  ĐỘNG TÁC ... vỗ tay.  Nhịp 2: Bật nhảy về TTCB MÔN: THỂ DỤC – LỚP 4 BÀI 24: ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” MÔN: THỂ DỤC – LỚP 4 BÀI 24: ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT”  ĐỘNG TÁC ... NHẢY  Nhịp 3: Như nhịp 1, nhưng hai tay vỗ...

Ngày tải lên: 04/12/2013, 04:11

... về trước, hai chân thẳng, mắt nhìn theo cờ Nhịp 3: Nâng thân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang 2 bên, mắt nhìn theo cờ bên trái Nhịp 5,6, 78: Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước ... ra trước – lên cao song song, lòng bàn tay hướng vào nhau, cờ hướng lên cao, mặt ngửa mắt nhìn theo cờ, trọng tâm dồn về chân phải Nhịp 2: Nâng chân trái lên cao ở phía sau đồng thời ngả thân ......

Ngày tải lên: 22/12/2013, 17:15