Bài giảng the duc 8

... cố bài học:Nhảy bớc bộ trên khôngĐộng tác: Điều hoà4. Chạy bền: Yêu cầu chạy hét cự li., đúng kĩ thuật Nam Nữ 30p2p 26-28p4lx8n4x8n4lx8n4lx8n4lx8n4lx8n4lx8n4lx8n 6 -8 lần6 -8 ... đúng kĩ thuật. Nam Nữ3.Củng cố bài học:Đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát 8- 10p2p 6-8p2 vòng4lx8n 4lx8n 30-32p2p 2-3 hs26-28p 4lx8n4lx8n4lx8n4lx8n 5-7 lần6-9 lần6-7p500m400m2p2-3 ... chân c.Củng cố bài học:Đà ba bớc giậm nhảy vào hố cát.3.Chạy bền: Yêu cầu chạy hết cự li, đúng kĩ thuật. Nam Nữ30p2p2lx8n26-28p4lx8n4lx8n4lx8n4lx8n4lx8n4lx8n 6 -8 lần 6-7p500m400mCả...

Bài giảng thể dục với cờ

... về trước, hai chân thẳng, mắt nhìn theo cờNhịp 3: Nâng thân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang 2 bên, mắt nhìn theo cờ bên tráiNhịp 5,6, 78: Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước ... hướng theo chiều của hai tay, thân trên hơi ngả về trước Nhịp 2: Đưa chân trái về với chân phải đồng thời gập thân, tay hướng vào bàn chân, 2 cờ hướng về trước, hai chân thẳng mắt nhìn theo ... bàn tay sấp, cờ hướng sang hai bên, hai chân thẳng, giữ thăng bằngNhịp3: Về nhịp 1Nhịp 5,6, 78: Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước chân phảiNhịp 4 về TTCB Đây là động tác gì?Vươn thởTayChânNgựcĐúngSaiSaiSai...

13
3,796
16

Bài giảng Thể dục 4 cả năm

... tập theo 1 hàng dọcII. Phần cơ bản:1. Bài tập rèn luyện tư thế cơ bản:* Ôn: đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dangngang.- GV điều khiển cả lớp đi theo ... gối, hông.- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh.II. Phần cơ bản:1. Bài thể dục phát triển chung:* Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung: 3-4 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp. -GV hô cho 1 HS ... 5 động tác của bài thể dục phát triển chung đã học.II. Phần cơ bản:1. Bài thể dục phát triển chung:* Ôn 5 động tác bài thể dục phát triển chung: 2 - 3 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp. - GV vừa...

Bài giảng the duc lop 12(moi)

... c bn:1 Bi TDN: ễn T( 1 -8) Hc T( 9-10)+ T 9: T nhy- Ôn bài TDNĐ ĐT 1 -8 bài TDNĐ. Yêu cầuthực hiện các động tác tơng đối nhịp nhàng,200m2 x 8 nhp2 l/ hs4 l / hs 8- 10phỳt65-75 phỳt 10-Hc ... và giao bài tập về nhàHS: +Nghe nhận xét , nhận bài tập về nhàTrang 10Trng THPT Nguyn Thỏi Bỡnh Giỏo ỏn Th Dc 12+ T 8: Lng bng2.Đổi nội dung:-Nam: ễn bài TDLH (ĐT 1-27)+Hc T ( 28- 40)3-Boựng ... chỗ.+ Đệm bóng tại chổ.II.Phần cơ bản:1 Bài TDNĐ: Ôn ĐT( 1-6)Học ĐT( 7 -8) + ĐT 7: ĐT vặn mình200m2 x 8 nhịp2 l/ hs4 l / hs 8- 10phút65-75phút 8 -Học sinh từ đội hình tập trung , cán...

34
1,363
5

Bài giảng thể dục lớp 4 bài 41, 42

... Nhận xét III/ KẾT THÚC:Giậm chân….giậm Đứng lại… dứngHệ thống lại bài học và nhận xét giờ học- Về nhà tập luyện nhảy dây 8p 5pĐội hình tập luyện* * * * * * * * ** * * * * * * * ** * ... lại bài học và nhận xét giờ học- Về nhà tập luyện nhảy dâyĐội hình kết thúc* * * * * * * * ** * * * * * * * ** * * * * * * * ** * * * * * * * * GV Môn: Thể dục. Lớp : 4 Bài ... chạy một vòng trên sân tậpHS đứng tại chỗ vỗ tay và hátKhởi độngKiểm tra bài cũ : 4 hs Nhận xét II/ CƠ BẢN:a .Bài tập Rèn luyện tư thế cơ bản*Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân5p 25p17...

3
2,136
14

Bài giảng The Duc 6 T37,38,39,40

... nội dung bài học.2. Khới động.a. Khởi động chung:- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân tập- Khởi động các khớp (tay ,vai, hông , gối)- ép dây chằng (dọc , ngang) 8- 10200m2x8n 2x8nĐHNLX X ... (dọc ,ngang)3 Kiểm tra bài cũ: Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang. 8- 10200m2x8n 2x8n ĐHNLX X X X X X X X X XX X X X X X X X X X Gv 3 5mĐHTL X X X X X X X X X X X ... nhận lớp phổ biến nội dung bài học.2. Khởi động.- Chạy nhẹ nhàng một vòng sân tập- Khởi động các khớp(tay ,vai, hông, gối)- ép dây chằng(dọc , ngang)3 Kiểm tra bài cũ: Đá lăng trớc, đá lăng...

Bài giảng THE DUC 7 T37,38,39,40

...

Bài giảng The duc 5 - Kien

... giá kết quả bài tậpvà giao bài về nhà.- Giải tán.nhắc nhở HS chuẩn bị cho giờsau.Tuần 15Thể dục Bài 29 :Bài thể dục phát triển chung. Trò chơi Thỏ nhảyI. Mục tiêu: - Ôn bài thể dục. ... tĩnh.GV hệ thống bài. Nhận xét , đánh giá kết quả bài họcvà giao bài về nhà.Giải tán.6 -10 18- 224-6Tập trung 4 hàng dọc.Sau chuyển thành 4 hàng ngang.HS tập trung theo đội hìn vòng ... một số HS các tổ lần l-ợt lên thực hiện các động tác của bài thể dục theo thứ tự của bài. - Gọi 4-5 HS lên thực hiện cả 8 động tác của bài thể dục phát triển chung dới sự điều khiển của GV.Đánh...

Bài giảng Thể dục Lớp 4

... MÔN: THỂ DỤC- LỚP 4BÀI 24: ĐỘNG TÁC NHẢYTRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” MÔN: THỂ DỤC – LỚP 4BÀI 24: ĐỘNG TÁC NHẢYTRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” ĐỘNG TÁC ... vỗ tay.Nhịp 2: Bật nhảy về TTCB MÔN: THỂ DỤC – LỚP 4BÀI 24: ĐỘNG TÁC NHẢYTRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” MÔN: THỂ DỤC – LỚP 4BÀI 24: ĐỘNG TÁC NHẢYTRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” ĐỘNG TÁC ... NHẢYNhịp 3: Như nhịp 1, nhưng hai tay vỗ trên cao, ngửa đầuNhịp 4: Như nhịp 2Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1,2,3,4. GIÁO VIÊN THỰC HIỆN: VÕ VĂN THNH...

7
2,125
7

Tài liệu Bài giảng thể dục docx

... về trước, hai chân thẳng, mắt nhìn theo cờNhịp 3: Nâng thân, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang 2 bên, mắt nhìn theo cờ bên tráiNhịp 5,6, 78: Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước ... ra trước – lên cao song song, lòng bàn tay hướng vào nhau, cờ hướng lên cao, mặt ngửa mắt nhìn theo cờ, trọng tâm dồn về chân phảiNhịp 2: Nâng chân trái lên cao ở phía sau đồng thời ngả thân ... bàn tay sấp, cờ hướng sang hai bên, hai chân thẳng, giữ thăng bằngNhịp3: Về nhịp 1Nhịp 5,6, 78: Như nhịp 1,2,3,4, nhưng nhịp 5 bước chân phảiNhịp 4 về TTCB ĐỘNG TÁC BỤNGNhịp 1: Bước...

Xem thêm