Bài soạn giao an the duc 8 ( tho thay)

Ngày tải lên: 04/12/2013, 01:11

... Chạy 3-5 bớc giậm nhảy đá lăng với xà cao 2/ Phần cơ bản: 7 -8 3x8 nhịp 5-7 lần 18 gv gv Hs luyện tập theo nhóm đã phân 1 ... tập 2- 3 vòng, tập bài TD 9 động tác, xoay các khớp, ép dọc, ép ngang, đá lăng trớc, sau, trái, phải. Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc 15-20 (m). Chạy 3-5 bớc ... Ngô văn hệ trờng thcs bảo đài Lơp 8 Tiết: 3...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 13:11

... lng qua x v tip t. - Chun b: Chy 3 5 bc gim nhy bc cui tip t bng gút, sau ú nhanh chúng chuyn sang c bn, tip theo chựng gi to th co c khi gim nhy. khi nhy cn dựng ht sc ca chõn gim. Phi hp ... tay sang hai bờn v dng t ngt cao ngang vai to mt lc nõng c th lờn cao. Tip t bng chõn lng. mc x cao cú th tip t bng c hai chõn. Tt c Gv ph bin sau ú cho cỏc em thc hin, theo nhúm, ... cũi thi,...

Ngày tải lên: 03/12/2013, 07:11

... trình học thể dục 8? - Sức nhanh là gì?co mấy loại sức nhanh? Cho vi dụ? 2. một số phơng pháp tập luyện phát triển sức nhanh + Nhóm bài tập rèn luyện phản ứng nhanh. + Nhóm bài tập rèn luyện ... Vân Họ tên : Nguyễn Quang Hiệu Ngày soạn :20/ 08/ 2010 Ngày dạy :24/ 08/ 2010 Tiết 1 Mục tiêu nội dung chơng trình thể dục 8 một số phơng pháp tập luyện phát triển sức nhanh I/ Mục...

Ngày tải lên: 24/11/2013, 02:11

... lớp. 81 - Giao bài về nhà Ôn luyện bài tập rèn luyện t thế để chuẩn bị kiểm tra x x x x x x x GV Ngày soạn: 21/11/2010 Ngày giảng: Thứ t ngày 24 tháng 11 năm 2010 Tit 4: TD 5B Tiết 31 Bài ... TD 3D Bài 33: Ôn bài tập rèn luyện t thế cơ bản Trò chơi: Chim về tổ " I/Mục tiêu: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng.Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang. - Đi...

Ngày tải lên: 24/11/2013, 19:11

... mục tiêu bài dạy - Lắng nghe - ĐH 2 : Như ĐH 1 (2 hàng đầu ngồi) 3.Khởi động : -Chung:10động tác theo mẫu - Chuyên môn: ép tay sang ngang, kéo tay trên, dưới(tay thuận). 2x8nhòp - Quan sát sửa ... KHOẺ “ BAN GIÁM HIỆU TỔ TRƯỞNG NGƯỜI SOẠN TD -9 - Trang - 105 - TRƯƠNG TẤN TRIỆU TRƯỜNG THCS CHU VĂN AN Giáo Viên: TRƯƠNG TẤN TRIỆU GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP: 9 Tiết : 45 Tiết C T: 47 + 48 Ngà...

Ngày tải lên: 25/11/2013, 00:11

... nhiều 35- 38 3 lần/HS  Giáo viên gọi tên HS theo danh sách sổ gọi tên ghi điểm, quan sát HS thực hiện và đánh giá theo thang điểm dưới đây: 9-10 7 -8 5-6 4 3 2 1 0 A 10 9 8 7 6 5 4 3 B 9 8 7 6 ... đánh giá giờ học. Giao bài tập và hướng dẫn HS tự tập khi về nhà. - Xuống lớp. 8     (GV) Tiết PPCT: 35+36 Giáo án số: 18. Ngày soạn: 12/...

Ngày tải lên: 25/11/2013, 23:11

... chạy nhanh cự ly 30-40 m - Xuất phát thấp chạy lao, chạy giữa quãng, về đích. 2. Nhẩy cao : - Ôn 1 số động tác bổ trợ . + Đá lăng trớc sau . + Đá lăng sang ngang 30P - Thực hiện theo nhóm, theo ... ngang - Chạy bớc nhỏ. - Nâng cao đùi. 3. Kiểm tra bài cũ: - Chạy đà giậm nhảy qua xà tiếp đất. 8- 10 Mỗi đtác thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m 3x20m 1lần - Lớp trởng tập trung 4 hàng ng...

Ngày tải lên: 26/11/2013, 06:11

... 23 Tiết: 43 bật nhảy-chạY NHANH Ngày soạn: 8/ 1/2011 Ngày dạy: I/ Mục tiêu: 1.Nội dung: - Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang;Trò chơi:"Bật ... hớng dẫn thả lỏng. - Đội hình hàng ngang. - GV nhận xét đánh giá giờ học. - GV hớng dẫn cụ thể cho HS. Tiết: 38 bật nhảy -CHạY NHANH- chạy bền Ngày soạn: 8/ 1/2011 Ngày dạy: I/ Mục tiê...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 08:11

... thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 20ph 2Lx2N 30ph 20ph Nam 500m Nữ 80 0m 10ph 2Lx8N  ... - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 2. Kiểm tra chạy bền: (5 00m đối với nữ và 80 0m đối với nam) Cách cho điểm: + 9-10: Chạy đạt thành tích mức “ Giỏi ” theo tiêu chuẩn RLTT. + 7 -8: Chạy đạt...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 23:12