GIÁO AN THỂ DUC 9 TUYỆT VỜI KHÔNG CẦN SỦA NƯA

... nâng dần cự li và thời gian cho các buổi tập, 600-800m không tính thời gian, hoặc 6-8 phút không tính khoảng cách( nữ), 600-1000m không tính thời gian hoặc 6-12 phút không tính khoảng cách( nam). - ... Tuần 5 - Tiết 9. Ngày soạn: 18/ 09/ 2010 Ngày day: 20-25/ 09/ 2010 Bài: THỂ DỤC-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN. I. MỤC TIÊU: 1. Thể dục: Ôn từ nhòp 1-10 (nam); từ 1-18(nữ). Học từ nhòp 11- 19...

Ngày tải lên: 06/11/2013, 14:11

... GIÁO ÁN 9Tuần : 5 NS : 5 -9- 2010Tiết : 9 ND : 7 -9- 2010TÊN BÀI: BÀI THỂ DỤC - CHẠY NHANH – CHẠY BỀN I/-Mục tiêu – Yêu cầu:1/. Mục tiêu: - Bài thể dục: Ôn từ nhòp 1 ... Nhóm 1 : Tập bài TDGiáo án thể dục khối 9 /NGUYỄN VĂN TẠI 19 * Nữ ôn từ nhòp 1 > 18. * Nam ôn từ nhòp 1 >10 * Học mới: Từ nhòp 11 > 19. * n từ 1> 19 ( nam, nữ ) 2/. ... > 90 o.+ Sẳn sàng : Không...

Ngày tải lên: 31/10/2012, 14:03

... số hiểu biết cần thiết. + Sức nhanh là năng lực thực hiện nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn nhất. +Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thức cơ bản: phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh và thực hiện ... đích: trang bị cho học sinh một số hiểu biết ban đầu về sức nhanh và phơng pháp tập luyện đơn giản để các em tập luyện phát triển sức nhanh. - Yêu cầu: - Có một số hiểu biết về sức nhanh và phơn...

Ngày tải lên: 01/06/2013, 08:46

... chậm cho HS tập mô phỏng động tác. (Không cầu.) - Hai HS một cầu tập phát cầu qua lại. - GV chú ý quan sát sửa sai cho HS. Đội hình hồi tĩnh. Giáo án thể dục 9 Giáo viên: Vũ Thị H ờng 1. Hồi tĩnh. ... xuống lớp. xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx Sân trờng Giáo án thể dục 9 Giáo viên: Vũ Thị H ờng Tiết 39 : nhảy cao - cầu lông A. Mục tiêu. 1. Kiến thức: - Nhảy c...

Ngày tải lên: 12/06/2013, 01:25

... Giáo án: thể dục 9 Tuần 19 Ngày soan: Ngày dạy: Tiết 37 : -Nhảy cao :Ôn động tác đá lăng trớc sau ,đá lăng sang ngang ;Đà 1 b ớc giậm nhảy -đá lăng ;Trò ... ngang ,báo cáo sĩ số. ĐHKĐ Nguyễn Viết Hào 5 Giáo án: thể dục 9 a.Khởi động: -Khởi động chung: Bài thể dục -Khởi động chuyên môn :Xoay các khớp liên quan tới vận động. - ép dây chằng dọc- ngang. ... chung: Bài thể dục 3 3...

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:27

... GV - Thời gian: 45 phút Giáo viên Phạm Hữu Xớng Trang ******************************************************************************** 18 Trờng THCS Khai Thái Giáo án Thể dục lớp 9 ******************************************************************* ... chân giậm qua xà Giáo viên Phạm Hữu Xớng Trang ******************************************************************************** 19...

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:27

... * * * * * Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải 19 Giáo án: thể dục 9 -Ngồi vai hớng chạy - XP. -Học ngồi lng hớng chạy XP. b.Bài TD : -Ôn từ 19- 25 nữ ; 20-26 nam -Học 26- 29 nữ ; 27-36 ... Tuần 2 Giáo viên: Phạm Nh quỳnh trờng THCS Khánh hải 3 Giáo án: thể dục 9 Ngày soạn :6 /9 Ngày dạy : Tiết 3: ĐHĐN: Ôn 1 số kĩ năng HS thực hiện còn yếu. Chạy ngắn: Trò chơi phát...

Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25

... chhcạy nhanh chạy bền. III.Tiến trình lên lớp. Giáo viên: Nguyễn Viết HàoGV: NGUYễN NG C HạNH 13 Gi¸o ¸n thÓ dôc 9 Gi¸o viªn: NguyÔn ViÕt HµoGV: NGUYÔN NG C Ä H¹NH 14 Giáo án thể dục 9 Giáo viên: ... * * * * * * XP * * * * Hớng chạy Giáo viên: Nguyễn Viết HàoGV: NGUYễN NG C HạNH 16 Giáo án thể dục 9 b.Bài TD : -Ôn từ 1- 19 nam ; 11-18 nữ -Học 19- 25 nữ ; 19- 26 nam c. Chạ...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:26

... thức tập luyện. GV quan sát, sữa sai HS. b. Yêu cầu: - Cần phải tích cực và nghiêm túc khi KĐ. - GV quan sát, sữa sai HS. - GV thị phạm lại động tác kết hợp phân tích. HS quan sát, lắng nghe. HS ... quan sát, theo dõi và nhận xét. - GV thị phạm lại động tác, HS quan sát. HS ôn luyện, GV quan sát kết hợp sữa sai. - GV nhắc HS sải đều chân kết hợp thở nhịp nhàng, chạy xong đi thả lỏng, không...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:26

... Giáo án thể dục 9 T Tuần 1 Ngày soạn: 5 /9/ 2007 Tiết 1 Lý thuyết I. mục tiêu: 1. Lý thuyết: - Mục tiêu nội dung chơng trình lớp 9 2.ĐHĐN: - Tập hợp dóng hàng, diểm ... đIểm PH ơng tiện: Chuẩn bị trang phục tập luyện,sách giáo viên ... III. nội dung - phơng pháp: Nội dung đl Tổ chức - phơng pháp Năm học 2007 - 2008 Giáo án thể dục 9 a. Phần mở đầu: 1- Nhận lớp: ... Giáo án...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:26