10 cách “đánh tan” stress lập tức Stress đang trở thành nỗi lo với mọi

... 10 cách “đánh tan” stress lập tức. Stress đang trở thành nỗi lo với mọi người trong xã hội hiện nay. Nhịp độ sống gấp gáp cùng áp lực công việc là “môi trường” thuận lợi để stress phát ... hormone gây stress. Hàng lo t các phương pháp giảm stress theo chu kì kéo dài được quảng cáo, nhưng theo các bác sỹ, đôi khi chúng lại không công hiệu bằng 10 cách “...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 23:15

... 5 cách “đánh tan” quầng thâm quanh mắt Mệt mỏi, những đêm mất ngủ khiến bạn không thể nhận ra khuôn mặt mình mỗi sáng thức dậy : mặt bạn trở nên nặng và quầng mắt ... hoặc buổi sáng. Chú ý: cần đắp thường xuyên vì cách đắp mắt này chỉ cho hiệu quả tức thời. 2. Dưa chuột: mang lại sự sinh động Dưa chuột là một lo i quả chứa nhiều các chất chống oxy hóa như ... trong...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 14:20

... 4 cách đánh tan áp lực công việc Stress công việc là cụm từ phổ biến của dân văn phòng, để giảm bớt áp lực tâm lý do công việc mang lại 4 cách dưới đây sẽ cho bạn lời ... duy trì trạng thái cân bằng Đối phó với tình trạng căng thẳng kéo dài, bạn cần học cách tự điều chỉnh kịp thời thả lỏng và thư giãn tinh thần bằng cách tham gia vào các hoạt động tập thể, ... mỹ, y...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 18:20

... để nhóm dữ liệu một cách logic. Chúng ta có thể thêm các danh sách vào tài liệu HTML để nhóm các thông tin có liên quan lại với nhau. Ví dụ, Roses Sunflowers Orchids Lập trình Web 25 ... khối. Phần tử DIV và SPAN được sử dụng để nhóm nội dung lại với nhau. Phần tử DIV dùng để chia tài liệu thành các thành phần có liên quan với nhau. Phần tử SPAN dùng để chỉ một khoảng...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 17:20

... vượt qua Nỗi sợ cái micro” một cách dễ dàng. Và đó cũng là “nguyên tắc vàng” sau cùng mà tôi muốn nói: Hãy cởi mở (một cách chân thành) với người mà bạn đang trò chuyện, để họ cũng cởi mở với bạn ... học cách nói chuyện với mọi người ở mọi lúc mọi nơi..... Tôi nghĩ rằng việc trò chuyện cũng giống như chơi golf, như lái xe hay làm chủ một cửa hàng. Nghĩa là, bạn càng thíc...

Ngày tải lên: 27/08/2012, 12:45

... ràng, chính xác • thực tế, hợp lý so với tình hình tại thời điểm đó • tương ứng với một khoảng thời gian nhất định (thời gian tiến hành và thời hạn kết thúc) • với các chỉ số cho phép đo lường mức ... những định hướng chiến lược một cách đều đặn. • Việc truyền đạt phải đi xa hơn là chỉ thông báo đơn giản; nó phải tạo được sự hưng phấn đối với nhân viên khi gắn liền với những giá...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 16:45

Ngày tải lên: 09/12/2013, 17:22

... bày với ai đó rằng mình đang bị stress, rằng mình cần được nghỉ ngơi. Hãy sống chung với áp lực và tìm cách kiểm soát nó theo hướng tích cực. Crump là đồng sáng lập viên, kiêm CEO của Stratasys, ... 10 cách giảm stress cho giám đốc Càng thăng tiến, càng gánh nhiều trách nhiệm, con người ta càng chịu nhiều sức ép. Tuy nhiên, thật khó để một vị giám đốc điều hành (CEO) gi...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 14:15

... giãi bày với ai đó rằng mình đang bị stress, rằng mình cần được nghỉ ngơi. Hãy sống chung với áp lực và tìm cách kiểm soát nó theo hướng tích cực. Crump là đồng sáng lập viên, kiêm CEO của Stratasys, ... 10 cách giảm stress cho giám đốc Càng thăng tiến, càng gánh nhiều trách nhiệm, con người ta càng chịu nhiều sức ép. Tuy nhiên, thật khó để một vị giám đốc điều hành (CEO)...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 13:20

... 10 Cách Giảm Stress 1. Làm cho máu lưu thông: Mỗi ngày bạn nên bỏ ra ít nhất 45 phút cho việc ... nhiều: Hãy cười thật to và sảng khoái nếu có thể, mọi sự mệt mỏi sẽ tan biến. Hãy học cách hài hước và đừng tiết kiệm nụ cười, nó là " ;10 thang thuốc bổ" của bạn đấy. 7. Đi du lịch: ... chơi nào đó để giải tỏa sự căng thẳng của bạn. 4. Thi vị hóa cuộc sống...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 21:20