... dọc, ép ngang- KĐ chuyên môn: chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, lăng sau gót chạm mông3. Kiểm tra bài cũ:Thực hiện kỹ thuật 1 bớc đà giậm nhảy đá lăng. 8- 1024-62l x 8N2- Chỉ huy tập trung ... dọc, ép ngang- KĐ chuyên môn: chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, lăng sau gót chạm mông3. Kiểm tra bài cũ:Thực hiện kỹ giai đoạn trên không tiếp đất. 8- 1024-62l x 8N2- Chỉ huy tập trung lớp, ... dọc, ép ngang- KĐ chuyên môn: chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, lăng sau gót chạm mông3. Kiểm tra bài cũ:Thực hiện kỹ thuật 1 bớc đà giậm nhảy đá lăng. 8- 1024-62l x 8N2- Chỉ huy tập trung...