... pháp lên lớp: nội dung định lợng phơng pháp - tổ chức A/ Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: Sĩ số: 7A : .. 7B : .. 7C : .. Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2 Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay,..... ... ơng pháp lên lớp: nội dung định l- ợng phơng pháp - tổ chức A/ Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: 7A : .. 7B : .. 7C : .. Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2 Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay,..... ... ơng pháp lên lớp: nội dung định l- ợng phơng pháp - tổ chức A/ Phần mở đầu: 1 Nhận lớp: 7A : .. 7B : .. 7C : .. Phổ biến nội dung, yêu cầu. 2 Khởi động: - Chung: Xoay các khớp cổ chân, cổ tay,........