Khối 7 tuần 3
Khối 7 tuần 3
... TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7 TUẦN 3 – TIẾT 5 : PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG HOẠT ĐỘNG TDTT(mục 2) Ngày soạn :…………………….; Ngày ... dóng hàng, điểm số và cách điều khiển của người chỉ huy. * Củng cố bài : (30 pút) 14 phút 5 -7 lần/đt/hs 14 phút 5-7lần/kn/hs 2 phút Đội hình tập luyện chạy nhanh Giáo viên đứng trong vòng tròn, ... khi tập luyện TDTT cần phải tập luyện th...
Ngày tải lên: 18/09/2013, 04:10
Khối 6-tuần 3
... (trái). II/ Bài thể dục : Ôn 7 động tác ( Vươn thở, Tay , Ngực, Chân , Bụng ,Vặn mình, Phối hợp). Học 2 động tác mới : Nhảy, Điều hoà. (30 phút) 13 phút 7- 9lần/kn 13 phút 7- 9 lần/đt Đội hình tập ... TD G.Viên Nhóm 1 nhóm 2 nhóm 3 GV Giáo viên chia lớp thành 3 nhóm, ôn 7 động tác của bài thể dục. Giáo viên quan sát, sửa sai cho các nhóm 1 đến 2 và 3. Giáo viê...
Ngày tải lên: 18/09/2013, 04:10
Khối 7 - tuần 2
... hình 0 – 2 – 4. * Củng cố bài Biến đổi đội hình 0 – 2 – 4. (30 pút) 10 phút 5 phút 3 – 5lần/đt 13 phút 7 phút 5-7lần/kn 6 phút 3 5 lần/nhóm 2 phút 1-2lần/nhóm Đội hình chơi trò chơi GV xxxx ... dọc, dóng hàng, Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, (30 pút) 6 phút 3- 5lần/đt 7 phút 5-7lần/kn Đội hình tập luyện chạy nhanh Giáo viên đứng trong vòng trò...
Ngày tải lên: 18/09/2013, 04:10
Khối 7- tuần 1
... đùi 3/ Chạy bền : Chạy trên đòa hình tự nhiên. “Thở dốc” là thở nhanh, nhưng nông, chủ yếu thở bằng miệng và có thể thở cả miệng và mũi cùng (30 pút) 9 phút 1lần/đt 3- 5lần/đt 9 phút 5-7lần/kn 2 ... ? Xuống lớp. Giáo viên thực hiện : Lô Thanh Tuân TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 7 TUẦN 1 – TIẾT 2 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – CHẠY NHANH – CHẠY BỀN Ngày soạn :…………………….; Ngày dạy :…...
Ngày tải lên: 18/09/2013, 04:10