Khối 6-tuần 3

TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 TUẦN 3 – GIÁO ÁN SỐ 5 Ngày soạn : 30/08/2009 Ngày dạy : 31/08-01/09/2009 TIẾT 5 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN I-MỤC TIÊU Giúp các em củng cố kiến thức và kó năng ĐHĐN đã học, qua đó nắm vững cách thực hiện và thực hiện một cách thành thạo các trò chơi vận động,bài tập phát triển sức bền, chuẩn bò tốt về sức khoẻ để tập luywện, học tập tốt. II-NHIỆM VỤ 1/ĐHĐN : Ôn một số kó năng đã học; Học đi đều, đi đều vòng phải (trái). 2/Bài thể dục : Ôn 7 động tác ( Vươn thở, Tay , Ngực, Chân , Bụng ,Vặn mình, Phối hợp). 3/Chạy bền : Trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra. III-YÊU CẦU Thực hiện thành thạo, nhanh nhen các kó năng ĐHĐN đã học và tương đối được các kó năng mới. Thực hiện đúng biên độ, đẹp 7 động tác của bài Thể dục. Biết chơi trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra. IV-ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN THỰC HIỆN Sân trường THCS Lộc Khánh, đảm bảo vệ sinh, an toàn khi tập luyện. Giáo viên : giáo án, còi ; Học sinh : trang phc đúng quy đònh và nay đủ. V-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TẬP LÊN NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TL A- PHẦN CƠ BẢN I- Nhận lớp : Học sinh tập trung, chỉnh đốn đội hình lớp, điểm số, báo cáo (10 phút) 2 phút Đội hình nhận lớp GV X X X X X X X X X X Giáo viên thực hiện : Lô Thanh Tuân TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 só số cho giáo viên. Giáo viên : nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu giờ học. II- Khởi động : 1/KĐ chung : chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập. 2/KĐ chuyên môn : xoay các khớp cổ tay- cổ chân, vai, hông, gối, ép đùi. III- Bài cũ : - Thực hiện 2 động tác của bài Thể dục : vặn mình, phối hợp ? 6 phút 2 vòng sân 2lần x 8n/đt 2 phút (2hs) 1-2lần/hs X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Đội hình khởi động GV X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Giáo viên : điều khiển lớp khởi động chung và chuyên môn. Mời lần lượt từng hs lên thực hiện, lớp nhận xét, giáo viên kết luận và cho điểm. B- PHẦN CƠ BẢN I- Đội hình đội ngũ : Ôn một số kó năng đã học (Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại). ; Học đi đều, đi đều vòng phải (trái). (30 phút) 12 phút 7-9lần/kn Đội hình tập luyện ĐHĐN C.Huy Nhóm 1 Nhóm 2 (tổ 1) X X X X X X X (tổ 1) (tổ 2) X X X (tổ 3) X X X X X X X (tổ 2) Giáo viên : chia lớp thành 2 nhóm, mỗi nhóm tự chia thành nhiều tổ tập luyện các kó năng ĐHĐN còn yếu theo sự phân công của chỉ huy Giáo viên thực hiện : Lô Thanh Tuân TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 II/ Bài thể dục : Ôn 7 động tác ( Vươn thở, Tay , Ngực, Chân , Bụng ,Vặn mình, Phối hợp). * Củng cố bài - ĐHĐN : Giậm chân tại chỗ. - Bài thể dục : 2 động tác : vặn mình, phối hợp. 12 phút 7-9lần/đt 1 phút/nhóm nhóm. Giáo viên quan sát các nhóm tập luyện nghiêm túc và sửa sai cho các nhóm kòp thời. Đội hình tập luyện bài TD G.Viên Nhóm 1 nhóm 2 nhóm 3 GV Giáo viên chia lớp thành 3 nhóm, ôn 7 động tác của bài thể dục. Giáo viên quan sát, sửa sai cho các nhóm 1 đến 2 và 3. Giáo viên lần lượt cho từng nhóm dừng lại, sửa sai cho những hs thực hiện còn yếu, hướng dẫn các em nhìn theo các bạn thực hiện tốt để sửa sai. Sai lầm thường mắc : chưa đúng khẩu lệnh dẫn đến, nhòp 1 thường rơi vào chân phải. Sửa sai :Dự lệnh “Giậm chân tại chỗ”, chân trái co, tay trái duỗi thẳng ra sau, tay phải co trước ngực vuông góc 90 0 ở khớp khuỷu. Động lệnh “Giậm”, chân trái đặt xuống chạm đất, tay trái co trước ngực vuông góc 90 0 ở khớp Giáo viên thực hiện : Lô Thanh Tuân X X X X X X X X X XX X X X X X TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 3/Chạy bền : Trò chơi hai lần hít vào, hai lần thở ra, chạy vòng số 8 5 phút khuỷu, tay phải duỗi thẳng ra sau, heat nhòp một và nhòp 2 thì thực hiện ngược lại. Giáo viên hướng dẫn các em cách thực hiện, quan sát nhắc nhở các em thực hiện đúng và nghiêm túc. C- KẾT THÚC Giáo viên tập trung lớp, hướng dẫn lớp thả lỏng : Tay , chân và toàn thân. Lớp trưởng dồn hàng, chỉnh đốn hàng ngũ, giáo viên nhận xét giờ học. Giao BTVN : ôn 7 động tác bài TD và các kó năng ĐHĐN còn yếu. Xuống lớp. 5 phút 2 x 8n/đt Đội hình xuống lớp G.Viên X 1 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X TUẦN 3 – GIÁO ÁN SỐ 6 Ngày soạn : 30/08/2009 Ngày dạy : 31/08-01/09/2009 TIẾT 6 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC I-MỤC TIÊU Giúp các em củng cố kiến thức và kó năng ĐHĐN còn yếu và tiếp tục trang bò những kó năng mới về bài Thể dục để các em tập luyện. II-NHIỆM VỤ 1/ĐHĐN : Ôn một số kó năng học sinh thực hiện còn yếu. Giáo viên thực hiện : Lô Thanh Tuân TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 2/Bài thể dục : Ôn 7 động tác ( Vươn thở, Tay , Ngực, Chân , Bụng ,Vặn mình, Phối hợp). Học 2 động tác : Nhảy , Điều hoà. III-YÊU CẦU Thực hiện thành thạo, nhanh nhen các kó năng ĐHĐN đã học ở mức tương đối. Thực hiện đúng biên độ, đẹp 7 động tác của bài Thể dục và 2 động tác mới. IV-ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN THỰC HIỆN Sân trường THCS Lộc Khánh, đảm bảo vệ sinh, an toàn khi tập luyện. Giáo viên : giáo án, còi ; Học sinh : trang phc đúng quy đònh và nay đủ. V-NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TẬP LÊN NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TL A- PHẦN CƠ BẢN I- Nhận lớp : Học sinh tập trung, chỉnh đốn đội hình lớp, điểm số, báo cáo só số cho giáo viên. Giáo viên : nhận lớp, phổ biến nội dung, nhiệm vụ, yêu cầu giờ học. II- Khởi động : 1/KĐ chung : chạy nhẹ nhàng xung quanh sân tập. 2/KĐ chuyên môn : xoay các khớp cổ tay- cổ chân, vai, hông, gối, ép đùi. (10 phút) 2 phút 6 phút 2 vòng sân 2lần x 8n/đt Đội hình nhận lớp GV X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Đội hình khởi động GV Giáo viên : điều khiển lớp khởi động chung và chuyên môn. Giáo viên thực hiện : Lô Thanh Tuân TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 III- Bài cũ : - Thực hiện Thực hiện kó năng : Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại ? 2 phút (2hs) 1-2lần/hs Mời lần lượt từng hs lên thực hiện, lớp nhận xét, giáo viên kết luận và cho điểm. B- PHẦN CƠ BẢN I- Đội hình đội ngũ : Ôn một số kó năng đã học (Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại). ; Học đi đều, đi đều vòng phải (trái). II/ Bài thể dục : Ôn 7 động tác ( Vươn thở, Tay , Ngực, Chân , Bụng ,Vặn mình, Phối hợp). Học 2 động tác mới : Nhảy, Điều hoà. (30 phút) 13 phút 7-9lần/kn 13 phút 7-9 lần/đt Đội hình tập luyện ĐHĐN C.Huy Nhóm 1 Nhóm 2 (tổ 1) X X X X X X X (tổ 1) (tổ 2) X X X (tổ 3) X X X X X X X (tổ 2) Giáo viên : chia lớp thành 2 nhóm, mỗi nhóm tự chia thành nhiều tổ tập luyện các kó năng ĐHĐN còn yếu theo sự phân công của chỉ huy nhóm. Giáo viên quan sát các nhóm tập luyện nghiêm túc và sửa sai cho các nhóm kòp thời. Giáo viên thò phạm cho cả lớp 2 động tác mới của bài Thể dục, sau đó chia lóp thành 3 nhóm tập luyện như tiết 5. Đội hình tập luyện bài TD G.Viên Giáo viên thực hiện : Lô Thanh Tuân X X X X X X X X X XX X X X X X TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 * Củng cố bài - ĐHĐN : Đi đều – đứng lại. 2 phút 1 – 2 lần nhóm 1 nhóm 2 nhóm 3 GV Giáo viên lần lượt cho từng nhóm dừng lại, sửa sai cho những hs thực hiện còn yếu, hướng dẫn các em nhìn theo các bạn thực hiện tốt để sửa sai. Sai lầm thường mắc : Khi đang đi đều, chân trái bước ra trước chạm đất vào nhòp 2 và ngược. Sửa sai :Khi phát hiện đi sai nhòp thì chuyển thành đi bước thường, sau đó nhanh chóng chuyển chân trái chạm đất thành nhòp 1 khớp với khẩu lệnh của người chỉ huy . C- KẾT THÚC Giáo viên tập trung lớp, hướng dẫn lớp thả lỏng : Tay , chân và toàn thân. Lớp trưởng dồn hàng, chỉnh đốn hàng ngũ, giáo viên nhận xét giờ học. Giao BTVN : ôn 9 động tác bài TD và các kó năng ĐHĐN còn 5 phút 2 x 8n/đt Đội hình xuống lớp G.Viên X 1 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Giáo viên thực hiện : Lô Thanh Tuân TRƯỜNG THCS LỘC KHÁNH – GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 6 yếu. Xuống lớp. Giáo viên thực hiện : Lô Thanh Tuân . Điều hoà. (30 phút) 13 phút 7-9lần/kn 13 phút 7-9 lần/đt Đội hình tập luyện ĐHĐN C.Huy Nhóm 1 Nhóm 2 (tổ 1) X X X X X X X (tổ 1) (tổ 2) X X X (tổ 3) X X X. Nhóm 1 nhóm 2 nhóm 3 GV Giáo viên chia lớp thành 3 nhóm, ôn 7 động tác của bài thể dục. Giáo viên quan sát, sửa sai cho các nhóm 1 đến 2 và 3. Giáo viên lần