... dungThời l- ợngPhơng pháp t chức I. Mục tiêu: - Có sự t ng tiến về thể l c, đ t tiêu chuẩn về rèn luyện thân thể theo l a tuổi. - Có kiến thức cơ 12Bản về TDTT để rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể ... Giáo án Thể dục l p 10NS:NG: Ti t: 1 Mục tiêu, nội dung chơng trình TD 10 T p luyên TDTT và sử dụng cáC yếu t thiên nhiên để rèn luyện sức khỏeI. Mục tiêu: - HS bi t m t số hình thức, phơng ... thể l c. - Rèn luyện thói quen t p luyện TDTT th-ờng xuyên, giữ vệ sinh, t c phong nhanh nhẹn . - Góp phần ph t hiện những HS có năng khiếu và hớng nhiệp cho các em thi vào tr-ờng TDTT. - Biết...