... tình trạng viêm đau cổ họng hiệu Tuy nhiên, bạn nên tránh ăn có nhiều gia vị làm đau họng thêm trầm trọng Tránh khói thuốc lá: Thuốc thủ phạm khiến bạn đau họng làm cho việc đau họng trở nên xấu ... dụng làm mát, nên xoa dịu rát họng Vitamin C làm tăng sức đề kháng chung thể, nên giúp bệnh đẩy lùi Món nhiều C loại hoa tự nhiên Cam, chanh, bưởi, ổi, táo, xoài, dứa, măng cụt giàu vitamin C Cách ... cho kẹo có làm thể giúp làm dịu đau họng lớp vỏ bên có chứa gelatin chất giảm đau điều bịa đặt Bổ sung nước cho thể: Duy trì lượng nước cho thể vô quan trọng, đặc biệt bạn mệt mỏi cổ họng bị rát...