bài 2 nhảy cao-đá cầu-chạy bền
bài 2 nhảy cao-đá cầu-chạy bền
- 4
- 1,230
- 4
Bài 47. Nhảy Xa - Đá Cầu - Chạy Bền
... Trường THCS Lương Thế VinhNgày Soạn : 21 / 02/ 2008 GIÁO ÁN MÔN THỂ DỤC – LỚP 9Ngày dạy : 26 / 02/ 2008 Tiết 47 : NHẢY XA – ĐÁ CẦU – CHẠY BỀNI/ Mục tiêu: - Nhảy xa : + Tiếp tục hoàn thiện kó ... là 1 ,25 m.* Ván giậm nhảy. + Có chiều dài 1 ,21 m – 1 ,22 m, chiều rộng 20 cm , dày 10 cm, mặt trên được sơn bằng màu trắng.- Luyện tập hoàn thiện kó thuật và nâng cao thành tích 28 – 30’ 2 – ... thở, tay , chân, phối hợp, điều hoà. 2) Nhận xét, giao bài tập về nhà:- Tập kó thuật phát cầu, đỡ và chuyền cầu (chuẩn bò kiểm tra)5 - 6’ 2 – 3’2x8nhòp1 – 2 1 lần- Giáo viên điều khiển lớp...
- 4
- 4,219
- 25
bài 5:nhảy cao-đá cầu-chạy bền
... mỗi em một quả cầu, 2 miếng đệm, vôi2 quả bóng chuyềnTHỜI GIAN – ĐỐI TƯNG +2 tiết (tiết PPCT 45-46) – từ 12 - 15/ 02/ 2008 +Hs khối 10 BGH TT Phú Tâm, ngày 02 tháng 02 năm 20 08 Trần Quốc UyNỘI ... chân 2. Nhảy cao +Ôn một số bt phát triển sức mạnh của chân -Ngồi xổm trên chân giậm nhảy, chân lăng duỗi về trước,đứng 2- 3 phút5-6 phút2x8/đt4-5L/đt1 em1 em10L/em10L/em 2- 3lần/em 2- 4L/em ... Sở GD-ĐT Sóc Trăng BÀI 5Trường THPT Phú Tâm NHẢY CAO- ĐÁ CẦU- CHẠY BỀN MỤC TIÊU1 .Nhảy cao +Ôn một số bài tập phát triển sức mạnh của chân và phối hợp 3 giai...
- 4
- 826
- 2
Bài tập tham khảo sức bền vật liệu phần 1+2
... 2. Xác đònh ứng suất pháp lớn nhất (Vkmax) và nhỏ nhất (Vnmin) XC 2 cm 2 cm 10 cm 2 cm8 cmABP=3qaqHình 1a aaXY3aqACBa 2 2cm12cm 2 2 2 4cmaa 20 cmCa60 cm 20 ... qa /2 B2aFACq2a a10cm2cmYX8cm2cmCaaqhbyxABCM = 2qa 2 P=qa Bài tập tham khảo SBVL 1 Trang 43 of 45 Bài tập tham khảo SBVL 1 Trang 10 of 45BÀI TẬP CHƯƠNG UỐN THANH THẲNG Bài ... q4a12cm4cm4cm8cmXYC2aaq P=2qa ABC2aD M=qa 2 2 cm 2 cm 10 cm 8 cm 2 cm 5. 92 cm 4.08 cm XYC Bài tập tham khảo SBVL 1 Trang 41 of 45 Bài tập tham khảo SBVL 1 Trang 9 of 45BÀI TẬP CHƯƠNG...
- 68
- 3,546
- 10
Bài giảng lý thuyết sức bền vật liệu phần 2
... 2: 2 2 22 10011() 1 22 2( )QP Q QTmV V VgQP QPg⎡⎤+== =⎢⎥++⎣⎦ [] 2 2 2 11()00 22 QPTmvg+== = Độ giảm động năng khi hệ chuyển từ trạng thái 1 sang trạng thái 2: 2 2 12 01 2( ... Động năng của toàn dầm là: ()() 2 2 32 2 2 32 341117 2. . 22 35Lz z dyqdz qL dyTTggdtLdt−⎛⎞==>=⎜⎟⎝⎠ ( 12. 21) SBVL 1 & 2 Trang 14 - 50 10 .2. 3. Đường trung hòa và biểu đồ ... của ( 12. 13) tùy thuộc vào nghiệm của phương trình đặc trưng 22 20 K Kα ω++= • Khi 22 0α ωΔ= − ≥, phương trình đặc trưng có nghiệm thực: 22 1 ,2 Kα αω=− ± − Nghiệm tổng quá của ( 12. 13)...
- 51
- 1,438
- 8
Bài soạn TĐ4: DẾ MÈN BÊNH VỰC KẺ YẾU 2
...
- 2
- 2,293
- 7
những bài thuốc dân gian trị bệnh tim và huyết áp cao phần 2
... lần, huyết áp sẽ hạ. 21 . CÔNG THỨC 21 : TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO CẤP TÍNH Lá rau giấp cá, đâm nhuyễn, vắt nước, cho chút muối, uống vài ba lần sẽ hạ. 22 . CÔNG THỨC 22 : TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP ... khô, đem chế nước uống thay trà. 12. CÔNG THỨC 12 : TRỊ TIM LỚN, LÀM MỆT KHÓ THỞ Mè đen, nếp lức. Hai thứ bằng nhau, đem rang vàng, xay thành bột, ngày uống 2- 3 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê đầy. ... nhiều, nên nằm tịnh dưỡng cho tâm yên tịnh. 2. CÔNG THỨC 2 : TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO Rau cần tàu, chừng một nắm, vắt lấy nước, pha với xá xị, uống ngày 2 lần cũng hạ được huyết áp. 3. CÔNG THỨC...
- 7
- 1,094
- 3
SỬ DỤNG NĂNG LƯỢNG BỀN VỮNG – BÀI 2 pdf
... LƯỢNG BỀN VỮNG – BÀI 2 Cán Bộ Giảng Dạy: TS. HỒ QUỐC BẰNGPhòng Ô Nhiễm Không Khí và Biến Đổi Khí Hậu Viện Môi trường và Tài nguyên Phòng học: 501 C6- ĐHBKThời gian: Thứ 2, 18h15 – 20 h45Email: ... hơn) 2/ 993. Force= m x a ; với m: khối lượng; a: gia tốc (Newton, 1N=0 .22 5 lb), ex: 1 N lực là lực dùng để đẩy1 kg vật thể với tốc độ 1m/s 2 )4. Efficiency (hiệu suất) = work/energy5. Power: Tốc độ ... hiện = F x L (KWh, Nm) 2. Work= F x L ; với F: Force, L: khoảng cáchEx: dùng 1 lực đẩy một vậy gì di chuyển khoảng cách L (thang máy nâng 1 vật gì lên trêntầng cao hơn) 2/ 993. Force= m x a...
- 22
- 452
- 2
Đại số tuyến tính bài 2.pdf
- 7
- 1,371
- 24
Từ khóa: bài tập lớn môn sức bền vật liệu 2giáo án thể dục 8 học kì 2 bài bóng chuyền và chạy bềnbai tap giai san suc ben vat lieu 2bai tap giai san suc ben 2 on dinh cua thanh chiu nen dung tambài soạn tđ4 dế mèn bênh vực kẻ yếu 2bài 2 chăm sóc bệnh nhân tăng huyết ápbài 2 chăm sóc bệnh nhân viêm cầu thận cấpbài 2 quan sát các bộ máy bên trongbài 2bài giảng tự nhiên xã hội 2 bài 2bài giảng địa lý 9 bài 2giáo án mỹ thuật 3 bài 2bài giảng địa lý 10 bài 2giáo án đạo đức 3 bài 2giáo án địa lý 10 bài 2Nghiên cứu tổ hợp chất chỉ điểm sinh học vWF, VCAM 1, MCP 1, d dimer trong chẩn đoán và tiên lượng nhồi máu não cấpGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitĐỒ ÁN NGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWANPhối hợp giữa phòng văn hóa và thông tin với phòng giáo dục và đào tạo trong việc tuyên truyền, giáo dục, vận động xây dựng nông thôn mới huyện thanh thủy, tỉnh phú thọPhát triển du lịch bền vững trên cơ sở bảo vệ môi trường tự nhiên vịnh hạ longNghiên cứu về mô hình thống kê học sâu và ứng dụng trong nhận dạng chữ viết tay hạn chếNghiên cứu khả năng đo năng lượng điện bằng hệ thu thập dữ liệu 16 kênh DEWE 5000Thơ nôm tứ tuyệt trào phúng hồ xuân hươngTổ chức và hoạt động của Phòng Tư pháp từ thực tiễn tỉnh Phú Thọ (Luận văn thạc sĩ)Quản lý nợ xấu tại Agribank chi nhánh huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La (Luận văn thạc sĩ)BT Tieng anh 6 UNIT 2Tranh tụng tại phiên tòa hình sự sơ thẩm theo pháp luật tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn xét xử của các Tòa án quân sự Quân khu (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vậtGiáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtChiến lược marketing tại ngân hàng Agribank chi nhánh Sài Gòn từ 2013-2015HIỆU QUẢ CỦA MÔ HÌNH XỬ LÝ BÙN HOẠT TÍNH BẰNG KIỀMMÔN TRUYỀN THÔNG MARKETING TÍCH HỢP