... khớp chân, tay, hông. 2. Phần cơ bản a) Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, diểm số, 6 -10 Phút 1 phút 2x8 nhịp 18 -22Phút 12 -14 Phút Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp ... hông. 2. Phần cơ bản a) Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, diểm số, đứng nghiêm, đứng 6 -10 Phút 1 phút 2x8 nhịp 18 -22Phút 12 -14 Phút Đội hình nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp ... - Nhận xét, dặn dò: - Xuống lớp: 18 -22Phút 14 -16 Phút 5-6 Phút 4-6 Phút GV * GV nêu tên động tác,giải xxxxxxxxx thích động tác và làm mẫu, sau xxxxxxxxx đó mời 1- 2 em HS giỏi lên làm xxxxxxxxx...