10 cách làm giảm stress mỗi ngày cẩm nang nghề nghiệp

... trạng chán chường mệt mỏi bạn sau tháng ngày làm việc căng thẳng Hãy tự thỏa mãn mình: Mỗi công việc làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi stress dồn nén, "nuông chiều" cách thưởng cho thú vui thích Bạn đừng ... cười thật nhiều: Hãy cười thật to sảng khoái có thể, mệt mỏi tan biến Hãy học cách hài hước đừng tiết kiệm nụ cười, "10 thang thuốc bổ" bạn Đi du lịch: Hãy biết tận hưởng nhìn n...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 12:20

... Thực hành cách đưa đề nghị bạn giận Bạn đề xuất đề nghị, điều có ích chia sẻ cảm xúc bạn Ví dụ, người giúp việc không rửa bát, đề nghị họ rửa bát, điều tốt giận giận làm cho khoảng cách hai người ... bạn cần phải điềm tĩnh bạn cảm thấy nóng giận Sức mạnh giúp bạn đạt mục tiêu kinh doanh mối quan hệ riêng bạn Dưới 10 lời khuyên để giúp bạn quản lý giận, xung đột căng thẳng cảm •...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:25

... Ngày 25 tháng năm 2014 10 cách xả stress hiệu cao - Cẩm Nang Nghề Nghiệp Chỉ cần đứng dậy lại cách loại trừ căng thẳng công việc Điều không giúp bạn giảm stress mệt mỏi với máy tính hay ... chóng mà đem lại hiệu cao Chỉ cần bạn đứng lên, để tay lên đâu hít thở sâu vươn vai, cố gắng duỗi chân ngón chân Nếu điệu kiện có thể, bạn nhảy lò cò cách chơi ô chữ ngày...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 16:54

... stress, thường có xu hướng hút thuốc hay uống cốc cafe để lấy lại thăng Nhưng liệu có phải cách hiệu giúp bạn tránh bị stress? Không hẳn Các nghiên cứu khoa học cho thấy 10 phút tập thể dục giúp ... phút bách giúp thể bạn nạp lại lượng Ngoài ra, môn thể dục nhẹ nhàng khác yoga giúp bạn lấy lại thăng mặt thể chất tinh thần Ăn thực phẩm có nhiều chất xơ Chất xơ giúp bạn giảm b...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 15:20

... Thực hành cách đưa đề nghị bạn giận Bạn đề xuất đề nghị, điều có ích chia sẻ cảm xúc bạn Ví dụ, người giúp việc không rửa bát, đề nghị họ rửa bát, điều tốt giận giận làm cho khoảng cách hai người ... bạn cần phải điềm tĩnh bạn cảm thấy nóng giận Sức mạnh giúp bạn đạt mục tiêu kinh doanh mối quan hệ riêng bạn Dưới 10 lời khuyên để giúp bạn quản lý giận, xung đột căng thẳng cảm •...

Ngày tải lên: 19/07/2014, 13:00

... Thực hành cách đưa đề nghị bạn giận Bạn đề xuất đề nghị, điều có ích chia sẻ cảm xúc bạn Ví dụ, người giúp việc không rửa bát, đề nghị họ rửa bát, điều tốt giận giận làm cho khoảng cách hai người ... bạn cần phải điềm tĩnh bạn cảm thấy nóng giận Sức mạnh giúp bạn đạt mục tiêu kinh doanh mối quan hệ riêng bạn Dưới 10 lời khuyên để giúp bạn quản lý giận, xung đột căng thẳng cảm •...

Ngày tải lên: 19/07/2014, 13:00

... họng http://quangtuyen.net/ Nếu cổ họng bị sưng, đau, viên kẹo ngọt, trơn hay lớn gelatin kẹo giúp bạn làm giảm đau họng Nghỉ ngơi Tiến sĩ Linder cho rằng, nghỉ ngơi biện pháp nhanh để giảm đau ... phần thuốc xịt họng thường phenol, có tác dụng chất kháng khuẩn giúp khử trùng họng, từ giảm triệu chứng đau họng Siro ho Giống viên ngậm hay thuốc xịt, siro ho có tác dụn...

Ngày tải lên: 13/11/2016, 08:58

... Ngày 25 tháng năm 2014 10 bước giúp nhân viên hòa hợp với cấp - Cẩm Nang Nghề Nghiệp Không buôn chuyện làm việc Là nhân viên bạn cần tập trung cao độ cho công việc, bỏ ... người nhân viên chuyên nghiệp tạo tiền đề cho phát triển nghiệp! Tránh tranh luận với cấp Nảy sinh ý kiến trái chiều xử lý công việc điều khó tránh, tuyệt đối không tranh luận v...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 16:52

... 2014 10 cách “refresh” công việc - Cẩm Nang Nghề Nghiệp có sẵn, bạn nên xin phép sếp cho quyền triển khai dự án Sự đồng lòng Đảm bảo bạn sếp đồng thuận với ban làm Nắm rõ lịch làm việc sếp để việc ... tuyệt vời bạn truyền đạt ý tưởng công việc cách hiệu cho người 10 Dành thời gian giải trí Dù bạn làm việc bận rộn đến mấy, dành thời gian để vui chơi Mỗi ng...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 16:52

Ngày tải lên: 03/07/2014, 16:52

... 2014 10 cách "giết chết" buổi vấn bạn - Cẩm Nang Nghề Nghiệp vực, hỏi câu hỏi chuyên sâu Để nâng cao chất lượng câu hỏi, tốt nên tập trung ý hỏi vào mục tiêu chính, chủ đề Chẳng hạn, thay hỏi: Bạn ... suu_tam 2/3 Ngày 25 tháng năm 2014 10 cách "giết chết" buổi vấn bạn - Cẩm Nang Nghề Nghiệp http://motsach.info/web/motsach/story.php?story =10_...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 16:52

... 25 tháng năm 2014 10 cách giúp bạn tổ chức thành công họp - Cẩm Nang Nghề Nghiệp tiết kiệm 80% thời gian họp làm hai điều: thứ chuẩn bị nội dung họp, thứ hai bắt đầu kết thúc Bạn cần phân bổ thời ... phòng ốc tránh cố kỹ thuật đáng tiếc Đừng xem nhẹ vai trò bữa ăn họp Nếu hay họp kéo dài, bạn nên chuẩn bị bữa ăn nhẹ buổi giúp người cảm thấy thư giãn,...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 16:52

... Ngày 25 tháng năm 2014 10 cách giúp bạn tự tin tìm việc - Cẩm Nang Nghề Nghiệp thỏai mái giúp bạn có nhìn thật tích cực sống quanh ta! HRVietnam - Theo Careerbuilder http://motsach.info/web/motsach/story.php?story =10_ cach_giup_ban_tu _tin_ khi_ tim_viec ... ta! HRVietnam - Theo Careerbuilder http://motsach.info/web/motsach/story.php?story =10_ cach_g...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 16:52

Ngày tải lên: 03/07/2014, 16:54

... Ngày 25 tháng năm 2014 10 cách tự huỷ hoại nghiệp - Cẩm Nang Nghề Nghiệp vươn lên Bạn không tiến bên cạnh bạn người đồng nghiệp xu nịnh, ca ngợi khả thực bạn Đó nguyên ... vươn xa đường nghiệp Đặt niềm tin không chỗ Những người thất bại thường người đặt niềm tin vào chỗ họ nhận nhiều giúp đỡ đồng nghiệp khác công ty Hãy tự nhìn nhận đánh giá người cách khách...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 16:54