Phòng ngừa bệnh văn phòng

... nhân viên văn phòng sau ngày làm việc thường xuyên cảm thấy mệt mỏi đau lưng, vai tay Thông thường nguyên nhân tình trạng làm việc lâu tư trạng thái không Bệnh lây nhiễm Không khí khô lạnh phòng ... làm cho hệ thống miễn dịch bạn khó chống đỡ tác nhân gây bệnh (như loại virus gây cảm cúm) xuất phát từ ho hay hắt đồng nghiệp Cách phòng ngừa tốt nên uống nhiều nước, thường xuyên l...

Ngày tải lên: 07/07/2014, 15:20

... nhiều đèn văn phòng, nên mở cửa sổ để ánh sáng tự nhiên chiếu khắp phòng Thường xuyên phơi nắng để bù lại lượng vitamin D bị thiếu hụt Khô dị ứng da Sử dụng điều hòa nhiệt độ khiến nhiệt độ phòng ... rỗi Ánh sáng đèn lại thiếu vài tia tử ngoại có lợi Hội chứng ánh sáng Nhiều dân văn phòng có thói quen để ánh sáng phòng chói Điều ảnh hưởng không tốt đến dây thần kinh thị giác, lâ...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 22:21

... nhiều đèn văn phòng, nên mở cửa sổ để ánh sáng tự nhiên chiếu khắp phòng Thường xuyên phơi nắng để bù lại lượng vitamin D bị thiếu hụt Khô dị ứng da Sử dụng điều hòa nhiệt độ khiến nhiệt độ phòng ... rỗi Ánh sáng đèn lại thiếu vài tia tử ngoại có lợi Hội chứng ánh sáng Nhiều dân văn phòng có thói quen để ánh sáng phòng chói Điều ảnh hưởng không tốt đến dây thần kinh thị giác, lâ...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 03:22

... Hội chứng ánh sáng Nhiều dân văn phòng có thói quen để ánh sáng phòng chói Điều ảnh hưởng không tốt đến dây thần k Biện pháp hóa giải: Hạn chế bật nhiều đèn văn phòng, nên mở cửa sổ để ánh sáng ... nhiệt độ khiến nhiệt độ phòng bên chênh lệch từ 5-10 độ Điều kh Biện pháp hóa giải: • Nên sử dụng kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cho da • Không nên để bừa bãi bút, giấy, văn bàn làm việ...

Ngày tải lên: 11/11/2016, 21:45

... căng nhẹ làm Đổi bên thực 20 lần Động tác yoga tốt cho xương sống cổ bạn Tập luyện đặn giúp tăng tuần hoàn máu giảm đau mỏi cổ lưng Động tác kép cho vai eo Ngồi thẳng, hai tay chống hông hình Bắt ... vai sát lưng ghế, ưỡn ngực Lưu ý, giữ lưng thẳng suốt tập Thực động tác 10-15 lần/ngày giúp bạn loại bỏ lớp mỡ thừa bụng ngồi nhiều Tập cho xương chậu Vẫn giữ tư ngồi thẳng lưng ghế,...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 19:20

... Phân loại rung nhó dựa vào bệnh tim Rung nhó bệnh van tim (valvular atrial fibrillation) - Nguy đột q / thuyên tắc mạch hệ Rung nhó không bệnh van tim (non-valvular atrial fibrillation) - Rung nhó ... cho bệnh nhân rung nhó không bệnh van tim thực hành     Bước 1: Bệnh nhân có đònh dùng thuốc chống đông?  CHA2DS2-VASc ≥ 2: ++  CHA2DS2-VASc...

Ngày tải lên: 30/08/2015, 13:59

Ngày tải lên: 18/04/2016, 14:43

... Người ta nhận biết công dụng loại rau việc phòng ngừa ung thư, hiệu lớn kết hợp chúng với Làm thí nghiệm riêng rẽ chuột bị ung thư tuyến tiền liệt, kết ăn súp lơ, kích thước khối u giảm 42%; ... kết ăn súp lơ, kích thước khối u giảm 42%; cà chua giúp “thu gọn” 32% kích thước khối u Nhưng kết hợp súp lơ cà chua, kích cỡ khối u giảm tới 52% Điều quan trọng bạn phải chế biến rau...

Ngày tải lên: 23/10/2012, 11:06

... ngơi vào ban đêm, bạn thấy đau, cảm giác rát bỏng, tê ngứa bàn tay hay cổ tay, teo mô ngón cái, giảm sức nắm, bạn bị chèn ép dây thần kinh gây Hội chứng ống cổ tay PHÒNG CHỐNG BỆNH VĂN PHÒNG ... vậy, ô nhiễm ozone làm cho bệnh hen suyễn, khí phế thủng, viêm phế quản mạn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nặng lên làm giảm khả thể chống lại vi sinh vật xâm nhập vào hệ hô hấp Ozone kích ứng .....

Ngày tải lên: 19/10/2013, 22:15

... mắt đau mỏi, khô, cuối gây bệnh khô mắt Phương pháp điều chỉnh: Khi ngồi mắt phải cách hình hiển thị 30cm; Điều chỉnh độ sáng hình cho thích hợp; Khi làm việc, độ sáng phòng làm việc nên tương ... cảm thấy eo lưng đau nhức, vai tê mỏi, cảm giác Phương pháp điều chỉnh: Cần giữ ấm cho xương cổ phòng điều hòa Ngủ gối thấp, bàn máy tính không cao 70mm Mỗi ngày kiên trì tập động tác cổ lần K...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 12:11

... hai vai au lưng b nh thư ng niên c a dân văn phòng nh minh h a: Inmagine Ch ng au th t lưng Dư ng ch ng au th t lưng i di n cho nh ng ngư i m c b nh văn phòng M t s th ng kê c a chuyên khoa kh ... m t vài gi a nh ug i u ng tác trì theo thói quen giúp b n phòng b nh dùng hai bàn tay t ch ng lên xoa b ng t ph i sang trái theo chi u kim ng h kho ng 50 vòng Nh ng lúc ngh ngơi t i văn...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 14:15

... co giật tử vong nhanh không điều trị kịp thời Điều trị viêm não Nhật Bản Đường lây truyền bệnh viêm não Nhật Bản Bệnh viêm não Nhật Bản bệnh vi rút gây nên, chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, biện ... cao trẻ tiêm phòng viêm não Nhật Bản miễn phí Hiện Việt Nam sản xuất vắc xin viêm não Nhật Bản đạt tiêu chuẩn Tổ chức Y tế giới Các bậc cha mẹ nê...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 02:15

... kèm cảm giác ngứa, rát Các bệnh xảy vào thới điểm năm Trong bệnh Tay- Chân- Miệng, diện bóng nước vị trí tay, chân, miệng giúp ta loại trừ bệnh lý khác ... vong Các biến chứng khác xảy viêm tim cấp, viêm phổi Phòng bệnh Hiện chưa có thuốc chủng ngừa hay phương pháp phòng bệnh đặc hiệu cho bệnh Tay – Chân - Miệng bệnh khác enterovirrus bại liệt khác ... ngứa L...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 02:15

... tiếc Phòng Bệnh Khác với bệnh Tay- Chân- Miệng, bệnh Thủy đậu Zona có thuốc chủng ngừa Đối với Thủy đậu, theo khuyến cáo ACIP - Ủy ban cố vấn thực chủng ngừa Trung tâm Phòng ngừa kiểm soát bệnh ... kinh mặt… Zona thời điểm bùng phát đặc biệt bệnh Tay- ChânMiệng, thủy đậu, mà Zona dễ phát người gi , yếu, có sức đề kháng suy giảm, bị thủy đậu...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 02:15

... Phải nói bệnh tim, đặc biệt nhóm người cao niên nguy hiểm, biết ăn uống cân áp dụng lối sống khoa học giảm thiểu nguy làm gia tăng bệnh giúp cho người sống vui, sống khỏe, có số bí ăn uống Hạn ... Giảm muối phần ăn uống hàng ngày Một lợi việc ăn nhạt, giảm muối hạn chế nguy mắc bệnh cao huyết áp, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch AHA khuyến cáo người lớn khỏe...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 22:15