... thu chế độ ăn có đủ dầu mỡ Ở lứa tuổi 1-3, trẻ cần khoảng 30-40g dầu mỡ ngày, cụ thể chén bột cháo cần cho 1-2 muỗng cà phê dầu mỡ Nếu trẻ ăn cơm cho dầu mỡ vào xào, rán thức ăn Nên cho trẻ ăn ... tiền vitamin D da chuyển thành vitamin D Cho nên muốn phòng chống còi xương trẻ, việc ăn uống đầy đủ, phải cho trẻ trời tắm nắng vào buổi sáng Sắt cần cho tạo máu để phòng chống thiếu máu Nó tham ... thức ăn động vật như: tim, gan, thận, đậu đỗ loại rau có màu xanh thẫm Sắt thức ăn động vật dễ hấp thu thực vật; loại rau xanh lại chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hấp thu sắt Vì vậy, nên cho...