Mách bạn những thực phẩm giúp tinh thần luôn tỉnh táo

... đẩy trao đổi chất kiềm chế cảm giác thèm ăn Nghiên cứu chứng minh, chất caffeine giúp ngăn chặn thèm ăn thời gian ngắn Trứng gà: Ăn sáng ăn 1- trứng giúp bạn có cảm giác no bụng vòng 24 giờ, hiệu ... chống lại enzym tiêu hóa, giúp chúng lưu lại dày lâu hơn, từ kéo dài cảm giác no Sô-cô-la đen: Ăn 1-2 sô-cô-la đen chứa 70% bột ca cao giảm thèm ăn Vị...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 00:20

... đẩy trao đổi chất kiềm chế cảm giác thèm ăn Nghiên cứu chứng minh, chất caffeine giúp ngăn chặn thèm ăn thời gian ngắn Trứng gà: Ăn sáng ăn 1- trứng giúp bạn có cảm giác no bụng vòng 24 giờ, hiệu ... chống lại enzym tiêu hóa, giúp chúng lưu lại dày lâu hơn, từ kéo dài cảm giác no Sô-cô-la đen: Ăn 1-2 sô-cô-la đen chứa 70% bột ca cao giảm thèm ăn Vị...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... trạng da thô ráp, chống lại đốm nâu dấu hiệu lão hóa da ánh nắng mang lại Bạn uống nước đậu nành đặn để làm đẹp da ngày, tăng cường thực phẩm từ đậu tương có tác dụng bảo vệ da tốt Chống nắng ... tốt giúp làm đẹp da Bạn tăng cường dưỡng chất cách trộn thêm vitamin E để phòng chống dấu hiệu nhăn da, lão hóa da 2 Lô hội Bên cạnh tác dụng chống viêm, chống n...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 17:20

... chúng có chứa lượng calo cao nên bạn nên ăn phần nhỏ ngày Và nhớ chọn hạnh nhân rang khô dầu! Bột lúa kiều mạch Bạn nhìn thấy nhiều quảng cáo người tuyên bố giảm đáng kể số lượng cholesterol họ ... hàng ngày Những kết tuyệt vời hàm lượng chất xơ hòa tan cao tìm thấy bột yến mạch Ông Bonci giải thích: “Các chất xơ hòa tan liên kết với acid mật tiền thân cho phát triển choleste...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 01:20

... axit béo cung cấp nguồn lượng cho tế bào ruột kết Bơ Chúng ta nghĩ bơ đóng vai trò loại thực phẩm giúp làm giải độ cho thể Thế nhưng, nghiên cứu cho thấy bơ giúp hạ mức cholesterol có hại đồng thời ... phần hạ mức cholesterol xấu, lọc máu huyết hiệu Bên cạnh đó, nhiều chứng y học cho thấy loại giúp thể tối ưu hóa chức làm ruột lọc gan Physiolac – Sữa công thức cao cấ...

Ngày tải lên: 13/05/2014, 14:00

... mẽ, thực phẩm chống lão hóa tuyệt vời Mách bạn: Bạn nên dùng sô cô la đen với lượng định ngày, loại sô cô la khác đa phần cacao, đường, sữa sô cô la, không tốt cho vòng eo bạn Sữa đậu nành Bạn ... bạn không bị khô, bổ sung nước, chống lão hóa mà giúp bạn giảm cân Mách bạn: Hãy rửa thật táo ăn vỏ 1/3 chất dinh dưỡng nằm vỏ táo Carot Tác dụng làm đẹp cà rốt biết β-caroten .....

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... Các thực phẩm có khả đốt chất béo thể cung cấp cho bạn bí mật, giải vấn đề cân nặng bạn mà cung cấp cho bạn vitamin cần thiết lượng để đối phó với hoạt động hàng ngày bạn cách dễ dàng ... loại bỏ chất béo mức cho thể Bạn ăn cà chua hàng ngày với salad ngon tuyệt cảm nhận cân đối thể bạn Cà rốt Cà rốt loại thực phẩm lành mạnh hoàn hảo để giữ cho thèm ăn bạn mức độ thấp Cà...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... máu chảy, cải thiện độ tập trung, khả nghe nhìn trí não Do đó, bạn chuẩn bị cho kì thi quan trọng, thêm loại thực phẩm vào thực đơn bạn để tập trung tốt hơn, học nhanh hiệu ... phytonutrient, chúng thực phẩm có calo thấp Cây việt quất, loại coi siêu thực phẩm nhà khoa học tinh bảo vệ bạn khỏi tổn thương não tế bào Nếu bạn thường cảm thấy thèm ăn thứ vào buổi trưa chiều d...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

... tàu vị thuốc quý giúp cải thiện chức tiêu hóa, thải độc, giúp ngực săn loại vitamin C E phong phú táo tàu giúp kích thích vòng phát triển Tuy nhiên táo tàu có lượng đường cao, có tính nhiệt, không ... chất protein dồi sữa chua có lợi cho đàn hồi cơ, có tác dụng làm ngực săn Bạn ăn từ 1- 3 cốc sữa chua béo không béo ngày tốt 5 Hạnh nhân Theo nghiên cứu cho hay, ăn 50 -10 0g...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20

... máu chảy, cải thiện độ tập trung, khả nghe nhìn trí não Do đó, bạn chuẩn bị cho kì thi quan trọng, thêm loại thực phẩm vào thực đơn bạn để tập trung tốt hơn, học nhanh hiệu ... phytonutrient, chúng thực phẩm có calo thấp Cây việt quất, loại coi siêu thực phẩm nhà khoa học tinh bảo vệ bạn khỏi tổn thương não tế bào Nếu bạn thường cảm thấy thèm ăn thứ vào buổi trưa chiều d...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... thành phần giúp kéo dài tuổi thọ người Bởi vậy, trước bữa ăn, bạn đừng quên nhấm nháp chút rượu để sống lâu Việc sử dụng dầu ô lưu chế biến ăn có tác dụng tương tự Ngoài loại thực phẩm kể thực đơn ... cho điều phổ biến nhiều nơi Hơn nữa, xanh lại giúp bạn hấp thụ thêm nhiều chất xơ hạn chế thèm ăn bạn Gạo Đối với người cao tuổi gạo coi loại lương thực tốt Nhưng có tuổi t...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

... chống oxi hoá có phytonutrient, chúng thực phẩm có calo thấp Cây việt quất, loại coi siêu thực phẩm nhà khoa học tinh bảo vệ bạn khỏi tổn thương não tế bào Nếu bạn thường cảm thấy thèm ăn thứ vào ... máu chảy, cải thiện độ tập trung, khả nghe nhìn trí não Do đó, bạn chuẩn bị cho kì thi quan trọng, thêm loại thực phẩm vào thực đơn bạn để tập trung tốt hơn, học nhanh hiệu...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... béo từ thể bạn vitamin A có cà rốt, vừa đốt cháy chất béo thể vừa cung cấp chất dinh dưỡng tự nhiên, tốt cho thể bạn Những yếu tố sẵn sàng để phá vỡ tích tụ chất béo loại bỏ khỏi thể Và bạn giảm ... thường xuyên Lượng leptin thể giảm nhờ Omega cá hồi, góp phần vào việc loại bỏ lượng calo giúp thể bạn cân đối Cà chua Một tác dụng kỳ diệu cà chua vitamin C giúp bạn gi...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 07:20

... quên trứng thực đơn muốn sống lâu Ảnh: Health Tỏi Mặc dù tỏi loại thực phẩm không nhiều người thích mùi hôi hương vị chúng giữ lại miệng lâu, thực phẩm quan trọng giúp bạn có sống lâu dài Nó chứa ... lâu dài, ăn táo ngày Thì là Hạt giàu vitamin A, canxi, kali sắt Chúng giúp thể chiến đấu chống lại tất loại bệnh virus bệnh cảm lạnh, ho, sốt vàng da Thì giúp xương khỏe,...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 21:14

... có tác dụng chống ôxy hóa, bảo vệ tế bào nguyên sinh chất thể, chống lại gốc tự Vì ăn nho giúp người trẻ lâu, làm nếp nhăn má, đồng thời tăng sức đề kháng Ngoài ra, nho có chứa đường glucô, prôtêin, ... Đồng thời giúp bảo vệ da khỏi tác hại tia UV chất xạ tự bầu khí quyển, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, loại bỏ nám, tàn nhang Hãy uống 1-2 tách trà ngày để đạt hiệu mong muốn Nấm: Nấm t...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 07:15