Bí kíp giữ sức khỏe khi đi máy bay

... gần cánh máy bay, tránh ngồi phần đuôi chỗ hay lên xuống Tốt nhất, bị dị ứng bệnh hô hấp trầm trọng, nên hoãn chuyến bay Và triệu chứng thường xuyên xảy lần máy bay, nên khám để chữa trị Những trường ... nhiều để cung cấp cho máu Chú ý cân áp suất Khi máy bay bắt đầu cất cánh hạ cánh, bạn bị ù tai, có người cảm thấy đau tai tượng thay đổi áp suất máy bay thay đổi độ cao Tr...

Ngày tải lên: 10/08/2014, 07:20

... gần cánh máy bay, tránh ngồi phần đuôi chỗ hay lên xuống Tốt nhất, bị dị ứng bệnh hô hấp trầm trọng, nên hoãn chuyến bay Và triệu chứng thường xuyên xảy lần máy bay, nên khám để chữa trị Những trường ... nhiều để cung cấp cho máu Chú ý cân áp suất Khi máy bay bắt đầu cất cánh hạ cánh, bạn bị ù tai, có người cảm thấy đau tai tượng thay đổi áp suất máy bay thay đổi độ cao Tr...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 20:21

... xem liệu bạn có tiêu thụ mg sắt khuyến nghị hay không Ghi nhật ký ăn uống Khi dần bước sang tuổi xế chiều, bạn cố gắng ghi chép chế độ ăn uống vào sổ theo dõi Một số nghiên cứu người thường lơ ... ngày vào can-xi buổi sáng Nguy mắc chứng loãng xương tăng theo độ tuổi, nhiên hấp thụ đủ lượng can xi (khoảng 1200mg/ngày người 50 tuổi) giúp ngăn ngừa loãng xương Để hấp thụ đủ lượng can-xi...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 18:20

... máy đi u hòa không nên để nhiệt độ thấp, nên dùng tỏi bữa ăn, hạn chế tiếp xúc với người bị cảm cúm, ngậm kẹo bạc hà để phòng chống viêm họng Du lịch xa: Chọn nhà bếp gửi sức khỏe Một chuyến du ... ảnh hưởng đến dày Về dùng thuốc Dùng thuốc du lịch nhằm hai mục đích: bồi bổ sức khoẻ phòng bệnh tật Tuy nhiên, dùng thuốc bổ phải vào tình trạng sức khỏe thể trạng người mà sử...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 08:21

... Đây vài bí kíp giúp bạn giữ sức khỏe để "chiến đấu" mùa thi đến gần - Tuyệt đối không để thi u ngủ: nhiều teen lo lắng, tập trung cho việc giải ... xếp phần giảng ghi nhớ điều cần thi t cách hệ thống mà - Quan tâm đến chế độ ăn uống tập thể dục: học nhiều, thức khuya với cường độ nhiều khiến nhiều teen sa sút sức khoẻ, cần phải quan tâm đến ... khoa học, có chế độ nghỉ ngơi...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 16:20

... nhiều teen sa sút sức khoẻ, cần phải quan tâm đến chế độ dinh dưỡng thư giãn môn thể thao trời vào buổi sáng sớm buổi chiều Đừng để việc học lấn áp thời gian ăn, ngủ tụi nhé! Kỳ thi tốt nghiệp THPT ... khoa học, có chế độ nghỉ ngơi hợp lý để vượt qua stress thời điểm định điều cần phải ý Hy vọng bí kíp giúp bạn phần

Ngày tải lên: 12/07/2014, 01:20

... xuyên dùng máy tính, bạn tranh thủ chơi game giải trí nhẹ nhành giúp vận động thể, có lợi cho sức khỏe Kết bạn Sử dụng mạng xã hội để kết nối bạn bè, người có sở thích cách để tăng hội rèn luyện sức ... làm tổn hại sức khỏe Tuy nhiên, thực tế khó để tín đồ công nghệ dành phút thư giãn, rời xa hình máy tính Theo chuyên gia y khoa, cần dành ngày khoảng thời gian ngắn rời xa...

Ngày tải lên: 05/08/2014, 19:22

... xuyên dùng máy tính, bạn tranh thủ chơi game giải trí nhẹ nhành giúp vận động thể, có lợi cho sức khỏe Kết bạn Sử dụng mạng xã hội để kết nối bạn bè, người có sở thích cách để tăng hội rèn luyện sức ... nhiều hơn… Ngoài ra, bạn khuyên sử dụng cầu thang bậc thay thang máy để tranh thủ vận động Chọn tư ngồi phù hợp Rất nhiều trục trặc sức khỏe đến từ cách ngồi tín đồ công nghệ...

Ngày tải lên: 05/07/2015, 10:00

... đệm chuyến bay để giúp thư giãn Bạn nên dùng kính hay mặt nạ che mắt tai nghe Đặt biển hiệu “không làm phiền” bàn không muốn bị đánh thức bữa ăn tư vấn mua hàng Khi hạ cánh Khi chuyến bay kết thúc, ... đầy đủ thức ăn nhẹ chuyến bay khi n tăng thêm mệt mỏi Nên thay đổi đồng hồ sinh học theo nơi bạn đến Không suy nghĩ hay so sánh thời gian, thay đổi so với lúc nhà, đi u làm cho bạn...

Ngày tải lên: 24/12/2015, 18:07

... 50mg cần phải di chuyển nhiều tàu xe Tóm lại vui khoẻ du lịch đi u mà người mong muốn Muốn phải ý giữ gìn ăn uống phòng tránh tai nạn tham quan du lịch chuyến vui vẻ ý nghĩa ... Những ngày nghỉ lễ dài ngày dịp thuận lợi cho chuyến du lịch thú vị Tuy nhiên, chuyến vui vẻ trọn vẹn, cần giữ gìn sức khoẻ cho tốt cách lưu ý đi u sau đây: Phòng tránh say tàu xe: Say tàu...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

... chuẩn bị tài chính, tâm lý sức khỏe Trang phục: Du lịch để vui chơi, thoải mái nên thứ mang theo cần gọn nhẹ, thuận tiện Đi thường chiếm nhiều thời gian chuyến du lịch nên tránh dép giày da cứng, ... chai lon trước uống • Uống nước đóng chai sử dụng ống hút riêng biệt cách tránh bị tào tháo đuổi du lịch xa • Đối với nguồn nước sinh hoạt, nên dùng nước để đánh tắm giặt Không nê...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 05:21

... Sức khỏe ảnh hưởng lớn đến chất lượng thi Chăm sóc giấc ngủ Ngủ hình thức nghỉ ngơi quan trọng sau ngày làm việc, giúp em lấy lại sức lực, đầu óc sảng khoái hơn, ... trưa cần thiu thiu ngủ nằm thư giãn chừng 15 - 30 phút Các em nên để đồng hồ báo thức dặn người nhà đánh thức để yên tâm vào giấc ngủ, phấp sợ ngủ quên, ngày thi bị muộn giờ, lỡ buổi thi Nơi ngủ ... đóng chai tất nhiê...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 21:16

... Không người cho ăn nhiều hoa có lợi lúc mang bầu Nhưng theo Trung y, hoa đa phần có tính hàn, mà tử cung lại kỵ hàn Do đó, bạn không nên ăn nhiều hoa mang bầu Giảm áp lực sống Một điều khó thực ... đời sống tình dục đầy đủ, khỏe mạnh nhiều so với phụ nữ độc thân, không hưởng sống tình dục nghĩa Quan hệ vợ chồng nhẹ nhàng, mực giai đoạn mang thai góp phần tăng sức khỏe, làm hào...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... em phải tự xây dựng cho thời gian biểu hợp lý cho vừa bảo đảm kế hoạch ôn tập, vừa giữ gìn sức khỏe để bước vào thi với phong độ thư thái, tự tin, nghiêm túc Về nghỉ ngơi, vấn đề hệ trọng nghỉ ... trưa cần thiu thiu ngủ nằm thư giãn chừng 15 - 30 phút Các em nên để đồng hồ báo thức dặn người nhà đánh thức để yên tâm vào giấc ngủ, phấp sợ ngủ quên, ngày thi bị muộn giờ, lỡ buổi thi...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 20:15

... cách Giáng Sinh bữa tiệc đem lại không khí vui vẻ, thoải mái, nhiên bạn cần lưu ý việc bảo vệ sức khỏe, đặc biệt với bệnh cảm lạnh, mùa đông tới Do đó, uống sữa ấm trước ngủ, tắt quạt, giữ thể ... xương khớp bạn Tăng cường sức khỏe với loại sinh tố Các loại sinh tố có chứa vitamin E, kali giúp bạn hạ huyết áp, giảm đột quỵ chiến đấu với bệnh tim cholesterol xấu Một ly sinh...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20