Những thói quen khiến bạn đang trực tiếp hủy hoại đôi mắt của mình

... nghĩa với việc bạn không chớp mắt đủ” Marioneaux nói “Nước mắt bốc hơi, tầm nhìn giống có đốm mắt dát có nước Hãy chớp mắt! ” Đọc in nhỏ thời gian lâu khiến cho mắt làm việc sức, tra cứu từ hình ... sĩ mắt, giám đốc bệnh viện Stanford’s Byers Eye Instistute Ngoài ra, tránh dụi mắt khô sử dụng máy làm ẩm để tăng độ ẩm nhà Nhìn chăm lâu vào hình Chớp mắt giúp phân bố chất lỏng...

Ngày tải lên: 22/12/2015, 11:07

Ngày tải lên: 07/12/2013, 12:41

... gối, bạn không nên để vật dụng, đồ chơi thú nuôi lên giường ngủ Ngủ trưa nhiều Một số người thói quen ngủ trưa, không bạn ngủ trưa (hoặc ngủ ban ngày) nhiều Điều dễ làm triệt tiêu nhu cầu ngủ ... lệch Bạn dùng thử cốc nước trước ngủ (nếu bạn bị tiểu đêm uống nhiều nước vào ban ngày), thói quen cần liên hệ chuyên gia y tế để xác định xác nguyên nhân Để quạt thẳng và...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 14:15

... Speaking kĩ giao tiếp tiếng Anh hàng ngày việc đơn giản mà đòi hỏi nhiều nỗ lực cố gắng luyện tập Sau bạn nhận thói quen không tốt đặt trên, bạn bắt đầu sửa uốn nắn đàm thoại hàng ngày Hãy kiên ... Tuy nhiên, bạn thực hành bạn cần có (hoặc nhiều) người luyện tập với bạn để đánh giá hợp lý âm lượng cách thức giao tiếp tiếng anh hàng ngày bạn Thực hàn...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 03:20

... người khác bạn không làm họ Việc bạn tìm cách hại người giỏi giúp họ thành công mà Còn bạn, sau làm điều đó, bạn thỏa mãn thời Nhưng bạn chẳng tiến Thời gian dành để ghen tị với người khác, bạn vạch ... dám mua sắm, chơi bạn bè Bạn lúc tiết kiệm đến mức tối đa nghèo ám ảnh bạn Tiết kiệm cách mà người thành công áp dụng Nhưng tính toán, bạn chẳng nắm bắt hội để tiến thân Vì...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 16:22

... báo thức kẻ thù nguy hiểm sức khỏe người Nếu thức dậy tự nhiên, bạn thấy dễ chịu thoải mái bị đánh thức bất ngờ tiếng chuông inh ỏi bạn có cảm giác hoang mang, tức ngực, bực bội Dùng đồng hồ báo ... sen dễ hít phải mangan thoát từ nước Một lượng nhỏ chất xâm nhập vào não gây tổn thương hệ thần kinh trung ương Mặc dù lượng mangan nước sinh hoạt kiểm soát, song hậu lâu dài việc hít phải...

Ngày tải lên: 26/04/2014, 19:34

... thói quen để đơn giản hoá cuộc sống của mình Làm để khắc phục thói quen này: Việc phức tạp hoá sống liên quan đến nhiều thói quen muốn gợi ý vài thói quen thay cho những thói quen ... thay so sánh với người khác, hãy tạo thói quen so sánh với Hãy xem bạn trưởng thành bao nhiêu, bạn đạt bạn thực quá trình hướng tới mục tiêu bạn Thói quen giu...

Ngày tải lên: 10/12/2013, 19:35

... chữa Ví dụ, bạn chưa hoàn thành công việc giao, bạn nói với sếp hôm qua xe bạn hỏng bạn phải ngày để sửa Với sếp, dù lý có thật hay không, sếp cho lỗi bạn Bởi xe hỏng việc riêng bạn công việc công ... thẳng, mệt mỏi, bạn lại cảm thấy bực tức cáu bẳn với người Điều cho thấy bạn không kiểm soát thân có người không chuyên nghiệp hành động Bạn nên hiểu đồng nghiệp chí sếp phải làm việc v...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... mụn khiến da trở nên bóng nhờn, lớp bảo vệ tự nhiên vốn có da bị Chỉ nhớ cung cấp độ ẩm cho da mùa đông Nếu bạn nghĩ mùa đông với thời tiết khô hanh, da dễ khô nẻ bạn cần ý cung cấp độ ẩm cho da ... cho da nhiều độ ẩm Điều giúp bạn từ biệt da khô Ăn uống không lành mạnh Bạn có biết, đồ uống chứa cồn, cà phê như: rượu, bia, nước ngọt, bánh kẹo, thức ăn nhiều chất béo kẻ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... trọng lượng lâu dài Những chất nhân tạo khiến thể tích trữ nhiều chất béo Không ăn bánh mì: Bánh mì làm ngũ cốc giúp lượng insulin thể tăng giảm hội cho việc tích trữ chất béo vòng bụng Không ăn ... trữ chất béo vòng bụng Không ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo: Không phải loại chất béo bất lợi Những loại chất béo từ lê tàu, bánh sandwich, salad, dầu ô liu, dầu hướng dương, đậu phộng...

Ngày tải lên: 14/02/2014, 11:20

... mụn nhọt, sạm nám đầy nếp nhăn tương lai gần Thiếu rau xanh trái tươi Rất nhiều chị em thích ăn đồ cay, đồ nướng, đồ rán KFC, BBC mà chưa nghĩ đến tác hại chúng… Đó tác nhân khiến mụn trứng cá mọc ... tích tụ bị đào thải khỏi da, khiến bạn tươi trẻ Cẩu thả trang điểm Trang điểm dường tất yếu với phái đẹp với vẻ trở nên lung linh Tuy nhiên, để bảo vệ da chống nhăn, chị em cần ý chọn...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 16:20

... sản sinh mụn Hơn nữa, việc bạn cau mày, nhíu trán khiến bạn già nếp nhăn Vệ sinh đồ cá nhân Hãy thường xuyên thay vỏ gối không sẽ, bạn vô tình để vi khuẩn công trực tiếp vào da gây mụn Bạn để khăn ... với mụn dầu Va chạm với da Dù điều không nhiều việc bạn nghe điện thoại, chống cằm có tác động không nhỏ tới da Việc trực tiếp truyền vi khuẩn cho da, khiến da nhạy cảm bạn...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 03:20

... linh kiện bên tốn tiền sửa chữa, bạn tự làm nhỡ công việc lý không đáng có Để laptop lên đùi, vật mềm Khi đặt laptop người, bạn vô tình làm giảm phần diện tích thoát nhiệt máy khi n hệ thống nhanh ... nhà phân phối sạc hãng cửa hàng lớn có uy tín cao Để laptop xe Cho dù vào mùa đông hay mùa hè, việc để laptop xe sai lầm tai hại Không laptop bạn có nguy trở thành m...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20

... có lẽ hành vi bình thường bé, khiến bạn bực Đừng ép buộc bé, dọn có thể, nhờ bé thay đổi ý nghĩ Hãy dọn chừng 10 lần để bé thực có hội biết thích nó, trước thừa nhận mà bé không thích ... ngày 1.300mg với bé lớn Để đáp ứng lượng can xi này, tăng cường cho bé uống sữa, chế phẩm từ sữa béo rau xanh rau cải xoăn Tẩy chay thức ăn Mới hôm qua cà rốt tủ bé, mà hôm bé định không...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 03:20

... với giấc ngủ ngon bạn dễ dàng đốt vài calo giảm cân.Tuy nhiên có vài điều kiện bạn nên thực để tăng hiệu thói quen này, không tốt việc tập luyện nhiên chắn giảm lượng calo khả hoạt động ngủ Ăn trước ... cho bạn lượng amino axit vừa phải bạn ngủ lúc - Chạy: Hãy lựa chọn việc chạy buổi sáng sau bạn tỉnh dậy đảm bảo khả đốt calo Các chứng khoa học đưa nồng độ glucose điểm...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20