Trẻ khỏe nhờ yoga cười

... có lý để cười, hiện chưa có loại thuốc nào giúp bạn cười Thành công của yoga cười là giúp người tập lúc đầu biết cười giả vờ, sau cười tự nhiên, cười mà không cần lý để cười Cười là ... Luyện tập yoga cười tại Cung văn hóa lao động TP HCM Ảnh: Thu Nhớ Theo ông Trịnh Xuân Trường, Chủ tịch CLB Yoga cười Việt Nam, việc tập yoga cười đơn giản “Bài...

Ngày tải lên: 21/12/2015, 12:03

... hệ động mạch thể giúp Nhờ đó, bệnh tim mạch thuyên giảm rõ rệt Trái dâu Nghiên cứu năm 1999 trường Đại học Tuft lão hóa cho thấy dưỡng chất trái dâu giúp người ta trông trẻ đến 10 tuổi Trong ... trái dừa, trái chứa nhiều flavanol đảm bảo cho tuần hoàn máu có lợi cho sức khỏe Duy trì tuần hoàn máu tốt từ thời trẻ chống lại bệnh cao huyết áp, nguyên nhân bệnh tim mạch chứng trí nhớ 5...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 20:15

... bàn chân trái bạn với hai bàn tay Nếu tiếp cận với chân bạn, sử dụng sợi dây để lồng qua đằng gót chân Giữ nguyên vị trí chân phải Hãy dùng sức mạnh tay để bẩm đầu ngón chân nhẹ nhàng kéo chân ... ngực Bước 4: Duỗi chân phải Kéo chân trái bạn cho chân gần ngực tốt! Bạn giữ cho toàn vùng xương mông di chuyển theo Hai bàn tay nắm chặt phần đầu bàn chân Lưu ý: - Làm động tác...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21

... cho trẻ chân đất, thời gian qua Nhật Bản thịnh hành phong trào chân trần”, đến trường học nào, thấy tốp trẻ chân không sân vận động, hành lang Kết đi u tra ngành y tế Nhật Bản cho thấy, sau chân ... đó, việc trẻ vận động chân trần cải thiện độ linh hoạt mắt cá chân, phòng ngừa tình trạng lệch bàn chân, giúp trẻ bớt ngã nhiều mệt chạy Do da trẻ mỏng, việc tiếp xúc thường...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

... với cằm đầu ngẩng cao  Giữ cho thể không bị thiếu nước cách uống 250ml nước trước bắt đầu tập  Đi loại giày thiết kế dành riêng cho việc để tránh gây tổn thương chân  Quãng đường bạn không thiết ... hiệu Đơn giản bạn tới cửa hàng gần nhà hay dạo phố có tác động tốt tới thể Một số tập giãn Trước bộ, việc giãn đóng vai trò quan trọng Giãn mức độ phù hợp hiệu tăng linh hoạt cà giảm nguy ch...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 03:15

... người thi đỗ, có trường hợp thi trượt xét đỗ thêm, sách Khải Định yếu sơ tập cho biết: “Mùa hạ, tháng kỳ thi Hội tiến hành xong xuôi, quan trường thi xin gia ân lấy thêm thi bị thi u điểm Bộ Học ... trẫm thu lượm thử đem áp dụng” (Khải Định yếu sơ tập) Khoa thi Nho học cuối lấy đỗ người? Khoa thi triều đình lấy đỗ tổng cộng 23 người, có người đỗ Tiến sĩ, 16 ngườ...

Ngày tải lên: 30/11/2013, 20:11

Ngày tải lên: 12/12/2013, 07:15

... hình nhân vật Nho sĩ văn học 13 Việt Nam 1.4 ý thức hớng thời "vang bóng" Nguyễn Tuân tìm 14 nhân vật Nho sĩ cuối mùa Chơng 2: Đặc điểm nhân vật Nho sĩ cuối mùa 16 "Vang bóng thời" Nguyễn Tuân ... giơí nhân vật Vang bóng thời Nguyễn Tuân 16 2.1.1 Khái quát 16 2.1 16 Các loại nhân vật 2.1.3 Nhân vật Nho sĩ cuối mùa -...

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:56

... Điều bạn cần biết mục tiêu là: chúng mục tiêu chúng không định trước kiện xuất hay không Nói cách khác, bạn đặt mục tiêu 10 triệu USD doanh số bán hàng nghĩa bạn ... tưởng bạn Hãy để trí tưởng tượng bạn vẽ nên tranh tuyệt vời thân Liệu có điều sống thực tế ngăn trở bạn thực viễn cảnh (không đủ nguồn tài chính, đủ kiến thức…)? Hãy tạm coi chúng không tồn thử xem ... toán hoá đơn”...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 21:15

... khuẩn đường hô hấp, nhiễm khuẩn đường ruột, nhiễm siêu vi bệnh thường gặp nguy hiểm trẻ Sức đề kháng trẻ từ 1- tuổi trẻ dễ mắc bệnh nhiễm trùng, đặc biệt nhiễm trùng đường hô hấp đường tiêu hóa tiêu ... chảy cấp lỵ trực trùng Đường tiêu hóa trẻ sinh “sạch”, vi khuẩn Sau đó, tiếp xúc trẻ với môi trường định nhiều đến sức khỏe đường ruột 70 – 80% hệ miễn dịch...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15

... Dị ứng Cơ thể trẻ giai đoạn dễ mẫn cảm với yếu tố lạ môi trường Đặc biệt sau thời gian trẻ nghỉ hè nhà trẻ lần tiếp xúc với môi trường lớp học làm số trẻ bị dị ứng với đồ dùng học tập, không ... Trong sốt, trẻ thường mệt mỏi đáp ứng với loại thuốc hạ sốt thông thường paracetamol Khi hạ sốt, trẻ lại tỉnh táo, chơi bình thường Trẻ đau mẩy, làm trẻ khó chịu, quấy khóc Một số...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 22:20

... trí vài nhịp thở trở lại vị trí ban đầu làm lại Động tác 3: Nằm sàn với hai tay đặt sát hai bên thể Đầu gối gập cho gót chân gần với phần mông Nâng hông lên thở nhẹ, thả lỏng, từ tự hạ hông xuống ... tay cho lòng bàn tay hướng lên trần nhà Nhắm mắt lại hít thở khoảng 3-4 phút Động tác 5: Bắt đầu với vị trí đứng thẳng, mở rộng chân hông Hít thở nâng tay lên cao theo hướng trần nhà Trong...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... yếu…), đồng thời giúp trẻ trì hệ khuẩn ruột khỏe mạnh để bảo vệ đường ruột thể trẻ Cần cho trẻ ăn đầy đủ nhóm thức ăn (chất bột, chất đạm, chất béo, rau trái cây) bên cạnh nguồn sữa Thức ăn có độ ... phát triển khả nhai nuốt trẻ, đồng thời phải đa dạng thực phẩm để trẻ nhận nhiều chất dinh dưỡng làm quen với nhiều mùi vị khác nhau, sau không kén ăn Khi cho trẻ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 20:20

... tăng sức đề kháng, ổi giúp bạn trẻ trung nhờ khả chống lão hóa cho da, hệ xương Trái ổi chứa chất béo bão hòa, cholesterol natri giàu chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali mangan Ổi giúp hạ cholesterol, ... thải Ổi giúp ngăn ngừa số bệnh lý da bệnh vảy nến, chàm, phát ban nhờ có tính kháng khuẩn Tại số nước châu Á, người ta dùng phần nạc ổi để chế loại trà bồi dưỡng sức khỏe Món ă...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... dùng nước nấu đậu xanh cách lấy 100g đậu xanh nấu nhừ với nước, dùng nước đậu xanh giúp giải thử nhiệt, ngừa say nắng, sáng mắt, dưỡng nhan Hoặc dùng kg đậu xanh nấu với lít nước đến đậu nhừ, lọc ... dùng ngày Công dụng dưỡng da, chống lão hóa Ngừa say nắng + Nguyên liệu: đậu xanh gạo tẻ (mỗi thứ lượng nhau) + Chế biến: đậu xanh gạo tẻ đem nấu thành cháo loãng đ...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20