Giúp mẹ bầu giảm phù nề thật dễ

... Ăn bơ giúp bà bầu giảm ốm nghén Những công dụng bơ bà bầu: Bơ nguồn vitamin B6 dồi dào, có tác dụng giảm thiểu buồn nôn cho thai phụ Vitamin B6 giúp tăng cường hệ miễn dịch, ... bà bầu giảm ốm nghén Mẹo chọn bơ ngon Chọn bơ ngon phải có cách, thường qua bơ chín mềm, nhiên số mềm bị đắng bơ non chín ép Các mẹ ý nhìn phần cuống biết bơ già hay non...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... chị em bầu canh giàu chất dinh dưỡng mà dễ ăn tiết trời mùa hè nóng nực Canh gà – đậu Hà Lan Nghe lạ ăn dễ làm mẹ bầu Chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu chu đáo chút thêm phút chế biến, mẹ có canh thơm ... đừng bỏ qua thực phẩm chế độ ăn hàng ngày Món ăn giúp tăng sức đề kháng cho thể mà không béo mẹ Nếu bạn không muốn tăng cân nhiều mà đủ chất, đừng bỏ qua ăn Canh cá di...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

... nhiều cá hồi vừa đẹp vừa khỏe mạnh lên thấy Đây loại thực phẩm tiếng giàu axít béo omega-3 (Ảnh minh họa) Trứng gà Trứng gà thực phẩm quan trọng để giúp chị em bầu bì trì da đẹp thể khỏe mạnh Trứng ... Những thực phẩm không giúp cải thiện sức khỏe mà khiến chị em xinh đẹp rạng rỡ suốt thai kỳ Cá hồi Đây loại thực phẩm tiếng giàu axít béo omega-3 Ngoài ra, ......

Ngày tải lên: 29/03/2014, 15:20

... nghén thường chấm dứt nội tạng bé hoàn thiện Điều trị ốm nghén, bà bầu nên: - Ăn mẩu snack nhỏ thường xuyên để giảm bớt triệu chứng buồn nôn, sôi bụng ... Nếu bạn thức dậy đêm, bánh nhỏ giúp ngăn ngừa buồn nôn - Hoa thực phẩm mặn ngăn ngừa buồn nôn tốt bánh - Ăn thứ bạn thèm (trong mùa) - Gừng chứng minh tác dụng giảm nghén Nó an toàn cho thai kỳ ... dụng giảm nghén Nó an t...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

... lại làm thời điểm nghe nhạc loại đĩa họ chọn Hầu hết bà bầu nghe nghỉ ngơi, lúc giường ngủ hay làm việc vặt nhà Kết là: nhóm nghe nhạc bị stress, buồn rầu lo lắng nhiều vào thời ... "Mang bầu thời kỳ độc căng thẳng với nhiều bà mẹ trẻ, họ lo lắng chán nản thời gian kéo dài nữa" "Nghiên cứu cho thấy nghe loại nhạc thích hợp giải pháp đơn giản, rẻ tiền chẳng gây thiệt hại...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 04:20

... Tắm nước ấm cách thư giãn tuyệt vời cho mẹ Nhưng cần ý để nước tắm không nóng Mẹ nằm bồn tắm, hít sâu hoàn toàn thư giãn, suy nghĩ hình ảnh xinh đẹp bé sau Hãy tưởng tượng khuôn mặt bầu bĩnh, nét ... bắt đầu tập yoga giai đoạn thai kỳ, sau tuần 14 (ảnh minh họa) Lưu hình ảnh siêu âm Lưu hình ảnh siêu âm vào điện thoại di động bạn dán ảnh siêu âm lên tường phòng ngủ Cách nhắc nhở h...

Ngày tải lên: 19/10/2015, 02:07

... giản nguy cho bà bầu lớn, phụ thuộc vào thời gian mà thai phụ mắc bệnh Nó gây sẩy thai, sinh non, chảy máu bất thường gây dị dạng cho thai nhi Bệnh thiếu máu Đây bệnh thường gặp phụ nữ mang thai ... mang thai chưa mắc bệnh cần chủng ngừa làm theo hướng dẫn bác sĩ thời gian cò thể có thai sau tiêm phòng Riêng phụ nữ mang thai mắc bệnh cần giữ không để bóng nư...

Ngày tải lên: 19/10/2015, 03:07

... Khi bụng bầu lớn dần ngày, mẹ cần cân nhắc chọn đồ ngủ có vòng eo rộng, thoái mái Việc làm đơn giản giúp mẹ bầu có cảm giác thoải mái xoay giúp mẹ ngủ ngon Mẹ nên chọn đồ có chất ... Mẹ nên chọn đồ có chất liệu cotton mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt Đi ngủ Việc ngủ có lợi cho đồng hồ sinh học mẹ bầu giúp mẹ ngủ ngon với thói quen

Ngày tải lên: 19/10/2015, 07:07

... - Mẹ bị u xơ tử cung - Mẹ bị tiểu đường, bệnh thận… - Đã mổ lấy thai

Ngày tải lên: 19/10/2015, 08:07

... riêng cho cân giúp việc kiểm soát cân nặng trở lên dễ dáng Hàng tuần, thức giấc mẹ nên kiểm tra cân nặng xem tuần có tăng cân hay không, tăng Khi thấy cân tăng nhiều so với chuẩn, mẹ hạn chế ... mang thai chị em cần tăng từ 10-14kg đủ (ảnh minh họa) Cách tăng cân chuẩn Để cân nặng không tăng lên nhiều tháng mang thai, mẹ bầu cần ý: Hạn chế chất béo Thực...

Ngày tải lên: 19/10/2015, 09:07

... mang thai Rất nhiều nghiên cứu rằng, căng thẳng thai kỳ ảnh hưởng không tốt đến phát triển thai nhi Vì vậy, mẹ bầu tránh xa việc Bạn bơi, nằm thư giãn hay xem phim hài hước để cảm thấy thoải mái ... Những buổi hẹn hò giúp gắn kết thêm tình yêu vợ chồng bạn Trong buổi hẹn hò này, bạn đừng quên chia sẻ với ông xã dấu hiệu mang thai, cử đáng yêu hay khó khăn bạn gặp phải thai...

Ngày tải lên: 19/10/2015, 10:07

... vào buổi tối Như vậy, bạn bớt lần chạy chạy vô toa lét thường xuyên vào ban đêm Ăn uống khoa học Mẹ bầu phải ý đến chế độ dinh dưỡng Tập ăn uống cho lành mạnh, khoa học, tránh đồ cay nóng, chiên ... chứng ợ nóng “xì hơi” gây khó chịu cho bạn đêm 10 Trò chuyện Bà mẹ mang thai có trăm nghìn vấn đề khúc mắc cần tâm Nếu thấy khó ngủ băn khoăn, lo lắng, thử chuyện trò với kể cho nghe điều...

Ngày tải lên: 19/10/2015, 12:07

Ngày tải lên: 19/10/2015, 12:07

... nên ngủ Trong thời gian này, mẹ nên dành khoảng 30-45 phút để dạo quanh nhà Cách làm giúp mẹ tiêu thụ bớt calo giúp chị em dễ dàng sinh thường Có sẵn cân Ngay có bầu, mẹ chuẩn bị cho cân điện tử ... chuẩn bị cho cân điện tử để kiểm soát cân nặng thường xuyên Việc giám sát cân nặng hàng tuần giúp mẹ biết trọng lượng điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp nhất, tránh bị tăng cân kiểm s...

Ngày tải lên: 19/10/2015, 15:07

... bơi lội tùy theo tình trạng sức khỏe Nghỉ ngơi hợp lý Nghỉ ngơi hợp lý liệu pháp hiệu giúp giảm chướng bụng, đầy Hợp lý nghĩa ngủ đủ giấc, dành thời gian nghỉ làm việc, thư giãn thể nhiều biện ... ngực bụng, để không gây áp lực lên quan tiêu hóa Tập luyện vừa sức Tập yoga thường xuyên góp phần kích thích trình tiêu hóa (Ảnh minh họa) Tập thể dục thể thao tốt phụ nữ “đeo ba lô ngược” gi...

Ngày tải lên: 19/10/2015, 17:07