... Rau mầm chứa nhiều chất xơ vitamin, vị giòn hăng, xem loại rau ưa chuộng nay, ăn sống, làm cuộn, trộn dầu giấm, xào nấu canh Hôm bạn thử nấu canh với mực :) Nguyên liệu: 150g mực ống ... non, chẻ đôi Làm mực, cắt khoanh Rửa tỏi tây, cắt nhỏ Phi thơm tỏi xay, cho mực, bắp non nấm rơm vào xào, chan nước dùng vào Nêm bột nêm, Đường, nước mắm Cho rau mầm vào tô Đun nước canh thật sôi, ... liệu: 150g mực ống 100g rau mầm 100g nấm rơm 100g ngô non tỏi tây Nước dùng, bột nêm, đường, nước mắm Tỏi xay, dầu ăn, tiêu Các bước thực hiện: Rửa rau mầm, để Cắt bỏ chân nấm rơm,...