365 lời khuyên cho sức khoẻ

Ngày tải lên: 25/06/2015, 22:00

... SÚ CÊËP DINH DÛÚÄNG CHO MỔI NGÛÚÂI 22 DINH DÛÚÄNG CHO TRỄ EM 50 DINH DÛÚÄNG CHO PH NÛÄ 74 DINH DÛÚÄNG CHO NGÛÚÂI CỐ TÍI 80 VÏÅ SINH ... CHÙM SỐC SÛÁC KHOỄ 18 - Cho ëng tûâ 1-2 giổt amoniac mưåt cưëc nûúác mëi (hay câ phï) hóåc cho hđt amoniac - Trúå tim mẩch - Lúåi tiïíu: Lasix tiïm tơnh mẩch - Nïëu vêåt vậ: cho an thêìn (cêìn thêån ... cung cêëp chim râng cho gia àònh nêëu...

Ngày tải lên: 14/06/2015, 14:00

... Nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ - Ảnh: Shutterstock - Đi thường xuyên với tốc độ trung bình giúp cải thiện sức mạnh bắp dẻo dai thể - Đi có ích cho tim nhờ giúp giảm huyết ... lưu thông máu chức bệnh liên quan đến tim mạch - Đi khoảng 30 phút ngày giúp làm tăng mật độ xương làm chậm tình trạng giảm mật độ xương chân - Đi trời, kết hợp với không khí lành, cách thứ...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 19:20

... Nghiên cứu cho thấy chế phẩm sinh học – vi sinh vật sống loại thực phẩm sữa chua biết đến tốt cho hệ tiêu hóa đem đến nhiều lợi ích cho hệ tim mạch Probiotic giúp làm giảm nồng độ cholesterol ... sống loại thực phẩm sữa chua biết đến tốt cho hệ tiêu hóa Tuy nhiên nghiên cứu trình bày Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ 2012 , chưa công bố thức Hiệp hội nên phát coi sơ Có lợi c...

Ngày tải lên: 29/03/2014, 23:20

... chứng minh lợi ích sung hay vả mang lại cho sức khỏe gồm: Ngừa táo bón: ngày 5g chất xơ tương ứng chống bệnh táo bón đặc biệt người già Giảm cân: hàm lượng chất xơ cao lượng thích hợp cho người ... Giảm cân: hàm lượng chất xơ cao lượng thích hợp cho người tạng béo phì Giảm cholesterol: nhờ pectin hòa tan lượng lớn cholesterol tiết Ngừa bệnh tim mạch: acid béo figs thuộc loại O...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 04:20

... tâm trạng 10 Bảo vệ khỏe mạnh cho lợi Nhờ vào lượng phốt mà sầu riêng xem loại thực phẩm có ích cho lợi Mặc dù canxi chất dinh dưỡng tốt dành cho lợi canxi hoàn thành nhiệm vụ bảo vệ khỏe trợ ... vết thương Mỗi chén sầu riêng chứa đến 80% nhu cầu vitamin C mà thể cần ngày Duy trì khỏe xương Sầu riêng chứa nhiều kali Khi nói sức khỏe xương, người thường tập...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... thể 10 Ngủ ngủ đủ giấc: Lời khuyên tốt không nên để đôi mắt thâm quầng bắt đầu ngày biểu cho thiếu ngủ, tinh thần mệt mỏi làm cho da xám lại Ngủ đủ giấc vừa giúp thể khỏe khoắn vừa giữ cho da ... Được sở hữu thân hình cân đối, da mềm mại mịn màng điều mà tất bạn gái mơ ước Nhưng để đạt được? Hãy tham khảo lời khuyên nhé! Ăn thật nhiều loại quả: Lời khuyên tốt mà chuy...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

... lượng 48 Kcal Lợi ích trị bệnh từ cam Trị cảm lạnh: Khi bạn bị cảm lạnh, uống cốc nước cam nóng giúp thể giảm mệt mỏi, ngăn ngừa tình trạng sổ mũi Trị sốt, cúm: Nước ép cam tốt cho bệnh sốt cúm, ... trái cam sử dụng loại nước tẩy trang, làm da Vỏ cam dùng tẩy da chết, tinh dầu vỏ cam làm da thêm mềm mại, lấy lại độ căng bóng da hấp thụ lượng tinh dầu vỏ cam, từ nâng cao...

Ngày tải lên: 10/07/2014, 23:20

... đường mũi Mặc dù gia vị mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe việc sử dụng ăn hàng ngày nên mức vừa phải, đặc biệt người có bao tử “nhạy cảm” hay mắc chứng dị ứng nhẹ với gia vị ... nhiều gia vị tỷ lệ bị đau tim đột quỵ thấp so với nơi khác Cải thiện khả tuần hoàn Những thức ăn nhiều gia vị khuyến khích tuần hòa thể Chúng dường có tác dụng làm hạ huyết áp Khi bạn ăn c...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 07:20