Mẹo hay giúp dân văn phòng bảo vệ mắt khi dùng máy tính pps

... có nhiều DHA, rất tốt cho võng mạc Mẹo hay giúp dân văn phòng bảo vệ mắt khi dùng máy tính Ngày lại ngày, dân công sở liên tục “dán mắt vào màn hình máy tính trong một thời gian dài trong ... thời gian, tổn thương mắt do bức xạ máy tính là điều khó tránh. Dần dần, họ sẽ cảm thấy thị lực kém đi, đau mắt, khả năng thích ứng với ánh sáng kém hơn… Để b...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 05:22

... 2. Chuyển động mắt Nếu đã ngồi hàng giờ đồng hồ trước máy tính và không tiện đứng lên ra ngoài thì bạn có thể làm một số chuyển động của mắt như: đảo mắt sang xung quanh, đảo mắt thành vòng ... nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính, quên chớp chớp mắt như một thủ thuật nhỏ đơn giản đã khi n cho đôi mắt ngày càng khô hơn. 4. Hít thở Việc điều hòa hít thở sẽ giúp chúng...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 01:20

... cao và phía sau lưng so với màn hình máy tính) . Giữ khoảng cách vừa phải với máy tính bạn sẽ hầu như không có. Thay đổi một chút thói quen để bảo vệ mắt là việc nên làm phải không? khoảng ... mắt, lâu mỏi và qua đó, bảo vệ mắt tốt hơn. Đừng nhìn liên tục quá lâu vào một điểm Sẽ rất tồi tệ nếu bạn ngồi cả tiếng chỉ chăm chăm nhìn vào màn hình máy tính....

Ngày tải lên: 12/07/2014, 13:20

... việc bảo vệ mắt mà nhiều người bỏ qua và không mấy quan tâm. Thậm chí, một số người còn cho rằng làm việc kiểu này sẽ "sướng" hơn, hiệu quả hơn. Kinh nghiệm bảo vệ mắt khi dùng máy tính ... dịu mắt, lâu mỏi và qua đó, bảo vệ mắt tốt hơn. Đừng nhìn liên tục quá lâu vào một điểm Sẽ rất tồi tệ nếu bạn ngồi cả tiếng chỉ chăm chăm nhìn vào màn hình máy tín...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 05:20

... không được chiếu vào màn hình hoặc mắt. Màn hình cần đặt cách mắt 50-60 cm, tâm của màn hình nên đặt thấp hơn tầm mắt 10-20 cm vì mắt sẽ làm việc thoải mái hơn khi ta liếc nhẹ xuống đọc sách hoặc ... cho mắt có thời gian nghỉ 10-15 phút giữa mỗi giờ làm việc bằng máy tính. Khi nghỉ nên cho mắt nhìn ra xa, mát xa nhẹ nhàng vùng mi mắt và thư giãn. - Chú ý bổ sung chế độ...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 19:20

... làm mắt thêm mỏi mệt, khó chịu. Mắt có tật khúc xạ không được điều chỉnh kính hoặc chỉnh kính không phù hợp, cộng với Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, ... mức vào màn hình máy tính trong thời gian dài làm ta quên chớp mắt. Con người thường chớp mắt trung bình khoảng 20 lần/phút. Thế nhưng, khi tập trung cao độ trước mà...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20

... Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính hơn khi ta liếc nhẹ xuống đọc sách hoặc làm việc gần, bàn phím nên đặt cách mắt 30-40 cm. Để giảm lượng bức xạ từ màn hình đến mắt, nên đặt ... bên máy tính, bạn nên đặt màn hình cách mắt 50- 60 cm, tâm thấp hơn tâm của mắt Nếu thường xuyên sử dụng máy tính, bạn có thể gặp phải một số vấn đề bất ổn về thị giác gọi là h...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 16:20

... Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, bạn nên đặt màn hình cách mắt 50-60 cm, tâm thấp hơn tâm của mắt Nếu thường xuyên sử dụng máy tính, bạn có ... vào màn hình máy tính trong thời gian dài làm ta quên chớp mắt. Con người thường chớp mắt trung bình khoảng 20 lần/phút. Thế nhưng, khi tập trung cao độ trước màn hình máy...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 01:20

... là những biểu tượng cho bản "Thuốc lạ, mẹo hay& quot; cho dân văn phòng 10 mẹo hữu ích cho tinh thần và tăng hiệu quả công việc cho dân văn phòng “tăm tia” từ bạn bè, sách báo và internet. ... gửi xe bê tông hay thảm cỏ với hoa lá rung rinh? Chắc rằng làm bạn với một loại cây dễ trồng thích hợp trong văn phòng không phải là ý tồi! 8. Biểu tượng cho bản thân...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 13:15

... thì phải sử dụng loại kem bảo vệ đặc biệt. - Dùng dầu bảo vệ tóc chống ôxy hóa chứa nhiều Vitamin E để chống lại các gốc tự do gây lão ... đến ngọn. Dùng nón tắm nylon bọc ủ tóc trong 20 phút. Xả sạch bằng nước lạnh. Tóc sẽ không còn khô xơ và bóng đẹp hơn. ThegioiSanhdieu.vn - Các nhân viên văn phòng thường ngồi máy lạnh hơn ... hồi toàn diện, tạo ra kết quả kép....

Ngày tải lên: 25/03/2014, 00:20