Thói quen xấu gây bệnh của dân văn phòng pot
Tài liệu 10 thói quen xấu của “dân” văn phòng pptx
... 10 thói quen xấu của “dân” văn phòng
Rất nhiều “dân” văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu hoá kém, mỡ
máu tăng cao, xơ cứng ... khiến “dân” văn phòng quên uống nước, khiến
cơ thể thiếu nước, huyết dịch cô đặc lại và độ kết dính tăng lên, dễ hình thành tụ máu, gây
ra bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chức năng trao đổi của ... nặng cho dạ dày đường ruột và...
Tài liệu 10 thói quen xấu của “dân” văn phòng ppt
...
Rất nhiều “dân” văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu
hoá kém, mỡ máu tăng cao, xơ cứng huyết quản và hoa quả
10 thói quen xấu của “dân” văn phòng
Rất nhiều “dân” văn phòng mắc bệnh ... khiến “dân” văn
phòng quên uống nước, khiến cơ thể thiếu nước, huyết dịch
cô đặc lại và độ kết dính tăng lên, dễ hình thành tụ máu,
gây ra bệnh tim mạch...
Tài liệu 3 loại bệnh do ngồi lâu của dân văn phòng potx
...
3 loại bệnh do ngồi lâu
của dân văn phòng
Ngoài ra, phụ nữ hiện đại phải gánh trên mình cả công việc xã hội lẫn ... đau đầu trở thành hiện tượng thường gặp nhất trong các
“chứng tổng hợp của dân văn phòng
Biện pháp cải thiện: Ở trong văn phòng trồng một số thực vật và thường
xuyên mở cửa sổ để cho không khí ... quãng thời gian nhắm mắt lại một
chút để a...
10 “tuyệt chiêu” của dân văn phòng pot
...
nói này, bạn lập tức bị ấn tượng ngay bởi mối quan hệ rộng rãi của người đồng
nghiệp.
9. Chỉ trích
Đây là chiêu thường thấy của dân công sở khi muốn nâng mình, hạ người.
Cách nói thường ... nhỉ?”
Bình thường thì chị trưởng phòng không đến nỗi gay gắt với bạn thế. Nhưng kỳ
này có sếp lớn đến “thị sát dân tình” nên bạn đành làm tốt thí mạng.
10. Nịnh nọt
Bạn đã từng s...
Những thói quen xấu của dân văn phòng ảnh hưởng tới sức khỏe pptx
... dở. Đây là
một thói quen rất xấu với hệ tiêu hóa, nếu duy trì thói quen này,bạn sẽ bị đau dạ dày, bị
trào ngược, ợ chua và đầy hơi.
Giải pháp cho bạn là ăn ít lại, nhai kỹ và thưởng thức bữa ... Nước còn được gọi là dầu bôi trơn của toàn
bộ khớp xương trong cơ thể.
Uống ít nước sẽ khiến cơ thể thiếu nước, điều này ảnh hưởng đến chức năng hoạt động
của các cơ quan trong...
Bài tập phòng ngừa bệnh cho dân văn phòng potx
...
Bài tập phòng ngừa bệnh cho dân
văn phòng
Công việc thụ động phải ngồi nhiều khiến dân văn phòng thường mắc nhiều loại
bệnh.
Giờ đây bạn không cần phải lo lắng nữa khi đã có những bài tập ...
giây. Đổi bên và làm tương tự. Đồng tác này giúp cân bằng và thư giãn cơ bắp ở vai và
cổ.
Bài tập cột sống
Ngồi thẳng lưng, hai bàn tay đặt trên đùi, mắt nhìn th...
Khô mắt – bệnh của ‘dân’ văn phòng ppt
... Người bị bệnh có các biểu hiện như nhức mắt, khó chịu, khô mắt.
Nặng hơn sẽ thấy cộm, ngứa, rát như có dị vật trong mắt, nhìn mờ,
sợ ánh sáng, thạc sĩ Cương cho biết.
Khô mắt không phải là bệnh ... đoán nguyên nhân gây khô
mắt.
Để phòng tránh bệnh khô mắt, theo thạc sĩ Cương những người
làm việc nhiều trên máy tính nên uống nhiều nước, tránh ngồi ngay
luồng gió bay...
10 thói quen xấu của “dân” văn phòng cần hạn chế ppt
... tố vi lượng cần thiết khác.
9. Ăn quá nhanh
Ăn quá nhanh sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho dạ dày đường ruột và là một trong
những nguyên nhân gây ra béo phì.
Rất nhiều “dân” văn phòng do công ... làm cho cơ thể thiếu chất protein, mất cân
bằng dinh dưỡng, dẫn tới bệnh tật.
Rất nhiều “dân” văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp như tiêu hoá kém, mỡ máu tăng
cao, xơ cứng huyết...
Thực Phẩm Trị Bệnh Cho Dân Văn Phong pot
...
Rối loạn tiền đình
Thực Phẩm Trị Bệnh Cho Dân Văn
Phong
Không cần tới các loại thuốc , hãy trị bệnh
bằng việc lựa chọn những thực phẩm thích
hợp cho từng căn bệnh
Mỏi mắt
Nếu ... vừng, cà chua, cà rốt…
Bạn nên bổ sung thêm một số loại thực phẩm trên vào thực đơn hàng ngày
để trị một số bệnh cho những người làm văn phòng.
... đừ...
Khô mắt - bệnh của ''''dân'''' văn phòng docx
... nhức mắt, khó chịu, khô mắt. Nặng hơn sẽ thấy cộm,
ngứa, rát như có dị vật trong mắt, nhìn mờ, sợ ánh sáng, thạc sĩ Cương cho biết.
Khô mắt không phải là bệnh cấp tính nhưng nếu kéo dài, không ... tới hiện tượng mắt bị khô. Những người bị bệnh thấp khớp, lupus,
hội chứng teo tuyến tiết nước mắt, viêm bề mặt nhãn cầu, tiểu đường… cũng có thể mắc
bệnh khô mắt.
Người bị...
Những thói quen rất dễ gây bệnh của dân văn phòng pdf
... văn phòng đều gắn bó mật thiết với bàn làm việc đến mức trừ phi có nhu cầu
cấp bách họ mới rời khỏi bàn làm việc. Đó lại là một lý do nữa gây bệnh cho giới văn phòng.
Ngồi nhiều không chỉ gây ... bệnh về xương sống, đau nhức mãn tính khác.
8. Ăn uống không đều
Thể hiện rõ nhất ở việc bỏ bữa sáng hoặc ăn qua loa, bữa trưa ăn không đủ dinh dưỡng còn bữa
tối thì lại ăn rất nh...
Đối diện với bệnh của dân văn phòng pdf
... chứng bệnh dân văn phòng dễ
mắc:
- Sử dụng loại màn hình phẳng: Màn hình loại này phản xạ tia sáng đến mắt ít hơn
so với những loại màn hình cong. Bạn hãy đặt màn hình máy tính đối diện với ... khoảng 10-20 cm để mắt luôn nhìn thẳng vào trung
tâm màn hình. Lưu ý là không đặt máy tính đối diện với cửa sổ bởi ánh sáng từ
ngoài hắt vào sẽ gây lóa mắt, rất khó chịu.
-...
Những thói quen xấu gây bệnh loãng xương ppt
... độ giảm
cân và hậu quả là không chỉ giảm số cân
mong muốn mà còn làm giảm mật độ
xương , gây bệnh loãng xương sau này.
Thường xuyên đi giầy cao gót
Phụ nữ luôn thích làm đẹp và giầy cao ... gãy xương cao
gấp 5 lần bình thường. Các nhà nghiên
Lượng lipit hợp lý sẽ chuyển hóa thành
estrogen, giúp tăng khả năng hấp thụ
canxi, thúc đẩy quá trình hình thành
xương và ngừa lo...
Thói quen xấu gây bệnh của dân văn phòng pot
... dưỡng còn bữa tối thì lại ăn rất nhiều. Thói quen
này hoàn toàn phản khoa học và dễ sinh bệnh tật lẩn béo bụng.
Thói quen xấu gây
bệnh của dân văn
phòng
Để thích nghi với lịch làm việc ... gian 8 tiếng mỗi ngày,
nhiều nhân viên văn phòng đã hình thành những thói quen rất
dễ gây bệnh mà không hay biết.
1. Lười vận động
Nhân viên văn phòng thư...