khô mắt bệnh của dân văn phòng

... Người bị bệnh có biểu nhức mắt, khó chịu, khô mắt Nặng thấy cộm, ngứa, rát có dị vật mắt, nhìn mờ, sợ ánh sáng, thạc sĩ Cương cho biết Khô mắt bệnh cấp tính kéo dài, không điều trị cách ... mi, xoa mi mắt) , đóng điểm lệ, đeo kính giữ ẩm dùng liệu pháp thay nước mắt nhân tạo Bác sĩ kết hợp nhiều phương pháp dựa chẩn đoán nguyên nhân gây khô mắt Để phòng tránh bệnh khô mắt, theo thạc ... nhắm mắt lại vài giây khoảng 30 phút lần để nước mắt tráng qua giác mạc Khi thấy mắt có dấu hiệu nhức, mỏi, khô, rát người bệnh nên đến khám sớm Buồn nôn nôn bệnh mà triệu chứng nhiều bệnh khác...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 04:20

... khô Những người bị bệnh thấp khớp, lupus, hội chứng teo tuyến tiết nước mắt, viêm bề mặt nhãn cầu, tiểu đường… mắc bệnh khô mắt Người bị bệnh có biểu nhức mắt, khó chịu, khô mắt Nặng thấy cộm, ... có dị vật mắt, nhìn mờ, sợ ánh sáng, thạc sĩ Cương cho biết Khô mắt bệnh cấp tính kéo dài, không điều trị cách gây loét giác mạc dẫn đến mù lòa Thực tế, hầu hết người bệnh khô mắt khám bệnh nặng, ... nguyên nhân gây khô mắt Để phòng tránh bệnh khô mắt, theo thạc sĩ Cương người làm việc nhiều máy tính nên uống nhiều nước, tránh ngồi luồng gió bay máy điều hòa quạt gió, nhắm mắt lại vài giây...

Ngày tải lên: 07/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 04/11/2013, 13:11

... nhiều Hấu hết nhân viên văn phòng gắn bó mật thiết với bàn làm việc đến mức có nhu cầu cấp bách họ rời khỏi bàn làm việc Đó lại lý gây bệnh cho giới văn phòng Ngồi nhiều không gây béo bụng, tích ... văn phòng tình trạng thiếu ngủ Ngồi trước máy tính lâu Đối mặt với máy tính lâu gần ngày để làm việc dẫn tới chứng rối loạn mắt, tật khúc xạ, bệnh xương sống, đau nhức mãn tính khác Ăn uống không ... không Thể rõ việc bỏ bữa sáng ăn qua loa, bữa trưa ăn không đủ dinh dưỡng bữa tối lại ăn nhiều Thói quen hoàn toàn phản khoa học dễ sinh bệnh tật lẩn béo bụng Theo Afamily/Pub ...

Ngày tải lên: 22/07/2014, 04:20

... minh họa) Sau số giải pháp giúp bạn khắc phục chứng bệnh dân văn phòng dễ mắc: - Sử dụng loại hình phẳng: Màn hình loại phản xạ tia sáng đến mắt so với loại hình cong Bạn đặt hình máy tính đối ... tay chạm vào hình Đặt hình tầm mắt khoảng 10-20 cm để mắt nhìn thẳng vào trung tâm hình Lưu ý không đặt máy tính đối diện với cửa sổ ánh sáng từ hắt vào gây lóa mắt, khó chịu - Khi phải ngồi làm ... đặn, từ từ Hằng ngày không cần tập nhiều phải đặn kiên trì để trì sức khỏe – (Ảnh minh họa) Ngày 1: Dành 30 phút để luyện tập lưng, ngực, bụng tập tim mạch Ngày 2: Nghỉ ngơi, không tập luyện Ngày...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 18:20

... nhất, đặc biệt nhân viên văn phòng Việc bỏ bữa thường xuyên không gây uể oải, mệt mỏi mà dẫn tới bệnh dày Ở lâu môi trường máy điều hoà Bên cạnh đó, nhân viên văn phòng gần phòng điều hòa suốt thời ... bệnh giảm theo Ngồi nhiều Hấu hết nhân viên văn phòng gắn bó mật thiết với bàn làm việc đến mức có nhu cầu cấp bách họ rời khỏi bàn làm việc Đó lại lý gây bệnh cho giới văn phòng Ngồi nhiều không ... văn phòng tình trạng thiếu ngủ Ngồi trước máy tính lâu Đối mặt với máy tính lâu gần ngày để làm việc dẫn tới chứng rối loạn mắt, tật khúc xạ, bệnh xương sống, đau nhức mãn tính khác Ăn uống không...

Ngày tải lên: 13/08/2014, 03:22

... nghỉ lâu bạn chút Cứ 30 phút bạn nên rời mắt khỏi hình máy tính lần ngắm nhìn phong cảnh bên văn phòng Cách làm cho mắt nghỉ ngơi Bạn cần chuyển động mắt thường xuyên để giảm chứng đau đầu hay ... giảm não nguy mệt mắc mỏi” bệnh? Bạn làm số việc đơn giản để giảm thiểu nguy mắc bệnh: • Trước tiên, bắt đầu việc điều chỉnh tư ngồi cho Ngồi thẳng lưng cân đối hai vai, mắt song song với hình máy ... từ Hiệp hội Chỉnh hình khớp xương Anh cho thấy, bạn ngồi 10 ngày trước máy tính không đứng lên lại có nguy mắc bệnh đau lưng Chứng tâm thần phân liệt Nếu bạn làm việc từ sáng sớm đêm khuya, dẫn...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 11:20

... tổng hợp dân văn phòng Biện pháp cải thiện: Ở văn phòng trồng số thực vật thường xuyên mở cửa sổ không khí lưu thông Điều quan trọng trì tâm trạng thoải mái, cách quãng thời gian nhắm mắt lại ... trạng thoải mái, cách quãng thời gian nhắm mắt lại chút để an thần khỏi văn phòng để thư giãn, lại lúc Dân văn phòng lưu ý không nên tùy tiện uống thuốc giảm đau, thuốc giảm đau giảm đau tận gốc ... Khảo sát cho thấy bệnh mà nhiều dân văn phòng mắc bệnh xương cổ Tiếp theo đau nhức phần eo lưng Đau đầu Phần đầu vị trí huyệt thái...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 05:20

... nơi làm việc không đủ Ngoài ra, khô mắt dẫn đến chứng mỏi mắt - Giải pháp: Tránh không để mắt bị khô, bạn cần rèn ý thức chớp mắt Nếu môi trường làm việc khô, nên chọn loại thuốc nhỏ mắt chất ăn ... tê mỏi Ảnh: internet Tay chân tê mỏi Bệnh thường gặp dân văn phòng - Triệu chứng thường gặp: Tay chân tê nhức đến không cảm giác, tình trạng nghiêm trọng phòng điều hoà - Nguyên nhân: Do bị căng ... Mỏi mắt Ảnh: internet Mỏi mắt - Triệu chứng thường gặp: Mắt đau mỏi, thường không nhìn rõ hình máy tính lúc chiều tối Nặng xuất cảm giác buồn nôn - Nguyên nhân: Đeo kính không số, áp...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20

... người có bệnh tim mạch Đau buồn mức Khi gặp phải điều bất hạnh chia tay yêu, bạn bè chia xa, người thân… ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lí chúng ta, tốt học cách tự kiểm soát cảm xúc Không nên ... Xung đột công việc điều thường gặp Sự tranh cãi gay gắt không giải khiến mâu thuẫn trở nên trầm trọng Hơn nữa, tức giận giống dao hai lưỡi, không làm tổn thương người khác mà gây tổn hại cho bạn ... dẫn đến số tiêu cực tâm lí tạo tâm trạng chán nán, chí có người lựa chọn nghỉ việc Những cách làm không sáng suốt hợp lí có hại cho tâm lí tinh thần Nóng vội mức Một số người tính cách vội vàng...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 15:15

... công ty Nếu không cải thiện doanh số, việc ngay.” Có lẽ việc không trầm trọng thế, hiệu suất nhân viên tăng lên đáng kể vấp phải áp lực Tỏ vẻ thông hiểu Để làm dịu tình hình căng thẳng, dân công ... Đây chiêu thường thấy dân công sở muốn nâng mình, hạ người Cách nói thường thấy: “Anh hứa giao hàng cho khách ngày tuần khách nhận Anh việc nhỉ?” Bình thường chị trưởng phòng không gay gắt với bạn ... lòng đồng nghiệp cách cung cấp thông tin mà người cần tức khắc Xoay chuyển… thật Không nói dối hay bịa đặt – cách dân công sở dùng cần đưa luận điểm nhằm bảo vệ minh họa ý kiến Xoay chuyển hướng...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 02:15

... protein, cân dinh dưỡng, dẫn tới bệnh tật Rất nhiều dân văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp tiêu hoá kém, mỡ máu tăng cao, xơ cứng huyết quản hoa giúp “hóa giải” bệnh Nhưng không lấy hoa làm Bởi giàu ... béo phì 10 Uống không đủ nước Uống không đủ nước làm cho não bị lão hoá, gây bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chức trao đổi thận Công việc đòi hỏi tập trung cao thường khiến dân văn phòng quên uống ... nhanh Ăn nhanh làm tăng thêm gánh nặng cho dày đường ruột nguyên nhân gây béo phì Rất nhiều dân văn phòng công việc bận rộn, thời gian bữa trưa “eo hẹp” nên vội vội vàng vàng ăn cho xong chuyện,...

Ngày tải lên: 10/12/2013, 19:15

... toàn phần khoản vay để hạ thấp gánh nặng tiền lãi mang lại Sở hữu bất động sản không rõ ràng Phần lớn nhà dân văn phòng tài sản chung chiếm tỉ lệ cao, cấu tài sản cân bằng, ví dụ nhà bị giá bạn ... tự Tỉ lệ đầu tư không hài hòa Trong tình thông thường, tỉ lệ đầu tư nhân viên công sở tương đối thấp người đạt trình độ sức khỏe, kiến thức, thời gian thực đầu tư, trường hợp không mong muốn ... thành thói quen ghi chép lại khoản tiêu hàng ngày Chưa đảm bảo sống hàng ngày Hiện có nhiều bạn trẻ không ý thức tầm quan trọng lợi nhuận bảo hiểm đem lại cho sống gia đình, họ thường bỏ qua đầu tư...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 15:15

... protein, cân dinh dưỡng, dẫn tới bệnh tật Rất nhiều dân văn phòng mắc bệnh nghề nghiệp tiêu hoá kém, mỡ máu tăng cao, xơ cứng huyết quản hoa giúp “hóa giải” bệnh Nhưng không lấy hoa làm Bởi giàu ... béo phì 10 Uống không đủ nước Uống không đủ nước làm cho não bị lão hoá, gây bệnh tim mạch, ảnh hưởng đến chức trao đổi thận Công việc đòi hỏi tập trung cao thường khiến dân văn phòng quên uống ... nhanh Ăn nhanh làm tăng thêm gánh nặng cho dày đường ruột nguyên nhân gây béo phì Rất nhiều dân văn phòng công việc bận rộn, thời gian bữa trưa “eo hẹp” nên vội vội vàng vàng ăn cho xong chuyện,...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 09:20

... giá chị biết chưa?" hay "Anh/chị xem phim Brad Pitt chưa?" câu chuyện hàng ngày tốn không thời gian giới văn phòng Chính vậy, 20% thú nhận tán ngẫu với đồng nghiệp khiến thời gian họ tập trung ... biến lang thang Internet Không ngạc nhiên 35% người thú nhận lướt web cách giúp họ nhanh đến tan tầm Nếu bạn muốn hỏi tin tức hot nay, có lẽ bạn nên hỏi nhân viên văn phòng Những việc khác Nhân ... khác mà phân loại vào nhóm 4% cho biết họ tiêu tốn thời gian công ty vào " việc khác" Đối với dân văn phòng nào, anh/chị ta nhìn thấy điều Đối với nhà quản lý, tìm cách giải để nhân viên tập trung...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 16:20

... công ty Nếu không cải thiện doanh số, việc ngay.” Có lẽ việc không trầm trọng thế, hiệu suất nhân viên tăng lên đáng kể vấp Tỏ phải vẻ áp thông lực hiểu Để làm dịu tình hình căng thẳng, dân công ... Đây chiêu thường thấy dân công sở muốn nâng mình, hạ người Cách nói thường thấy: “Anh hứa giao hàng cho khách ngày tuần khách nhận Anh việc nhỉ?” Bình thường chị trưởng phòng không gay gắt với bạn ... có sếp lớn đến “thị sát dân tình” nên bạn đành làm tốt thí mạng 10 Nịnh nọt Bạn sướng rơn đồng nghiệp khen ngợi lời Nếu để ý, bạn thấy sau lời hoa mỹ yêu cầu “ngọt ngào” không Cách nói thường...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 07:20

... nhân khiến dân văn phòng có nguy bị bệnh kiểm soát tiểu tiện cao Bàng quang tình trạng đầy tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhanh hơn, dễ dẫn đến viêm nhiễm đường tiết niệu Uống nước Không nhân ... Do công việc nhiều bạn bỏ ăn sáng Nhịn tiểu lâu Ai biết nhịn tiểu thói quen không tốt chút nào, với nhân viên văn phòng Cho dù công việc có bận rộn đến đâu bạn nên dành chút thời gian để giải ... mối đe dọa lớn cho miệng Không phải lúc ăn xong bạn đánh cho sạch, nữa, ăn liên tục làm tăng mảng bám vào không loại bỏ kịp thời tạo thành cao “cứng đầu” tạo điều kiện cho bệnh nướu, viêm răng…...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20

... tự Đồng tác giúp cân thư giãn bắp vai cổ Bài tập cột sống Ngồi thẳng lưng, hai bàn tay đặt đùi, mắt nhìn thảng, thả lỏng cổ Trong lúc giữ nguyên vị trí tay hông, nghiêng người bên trái để cảm...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 19:20

... nhút nhát lại không quen cự cãi nên nhiều cô phải gánh việc không tên dọn dẹp cốc chén sau phòng ăn nhẹ, in ấn giấy tờ lỗi lầm công việc có bị quy lỗi cô Lỗi nhiều mà thành công lại không nhớ đến ... lại cho sếp hôm Không giữ bình tĩnh nữa, Huyền thẳng tay cho bà chị đồng nghiệp tát trời giáng trước bao mắt sững sờ đồng nghiệp Cả hai bị kỷ luật bị sếp mắng cho té tát Dù Huyền không sai từ đầu...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 15:20