Chế độ ăn hay luyện tập? ppt

... cho thấy bạn càng luyện tập chuyên cần, tấm lá chắn chống bệnh ung thư của bạn càng chắc chắn. 6. Để phòng và giảm stress Cán cân nghiêng về luyện tập Chế độ ăn hay luyện tập? Tất nhiên, ... vừa luyện tập, vừa duy trì chế độ ăn đúng cách. Nhưng điều đó không phải lúc nào cũng thực hiện đồng thời được. Khi đó, bạn sẽ ưu tiên phương án nào? 1. Để giảm cân Cán...

Ngày tải lên: 09/08/2014, 22:20

... 1  Chế độ ăn uống, luyện tập cho người hen suyễn Nên tránh những thức ăn dị ứng, cần ăn thêm hành tây, tỏi, nghệ, ớt hạn chế muối. Chọn những môn thể thao ... suyễn. 2  Bệnh nhân hen suyễn cần có chế độ ăn uống hợp lý. Ảnh: ecdc.europa Những người bị hen suyễn nên tránh những thức ăn có thể gây dị ứng. Nên ăn nhiều rau xanh, củ, quả có chứa nhiều ......

Ngày tải lên: 31/03/2014, 04:20

... cử động xoắn lệch người làm mất thăng bằng gây tác dụng không tốt với khung xương. Để đối phó với căn bệnh thoát vị đĩa đệm , BS. Hoàng Văn Dũng đã có những lời khuyên hữu ích sau: 1. Chế ... - Gia tăng khẩu phần ăn có tôm, cua đồng… vì chúng chứa nhiều calci giúp hệ xương khớp trong cơ thể bạn thêm dẻo dai và chắc khỏe. - Hạn chế những thực phẩm giàu đạm, chất béo. Nếu ăn q...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 19:20

... Chế độ ăn ở bệnh nhân tăng huyết áp Bệnh nhân tăng huyết áp cần phải ăn nhạt, không quá 5-6g muối ăn/ ngày. Vì ăn mặn sẽ gây giữ nước trong máu, gây tăng huyết áp. Cần tránh các thức ăn chế ... đề ăn uống và tập luyện có ý nghĩa đặc biệt quan trọng trong việc chữa trị bệnh và phòng ngừa biến chứng của bệnh. Trong nhiều trường hợp chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn và tă...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 20:15

... thường, những chế độ ăn loại trừ là hữu ích. Một chế độ ăn loại trừ là loại trừ một thực phẩm riêng biệt khỏi chế độ ăn để xác định thực phẩm này chịu trách nhiệm một mình được hay không về ... sự gia tăng số thời gian thăm hỏi bạn bè và những người thân và đi mua sắm tại phố buôn Chế độ ăn - Dinh dưỡng - Tập luyện cho người bệnh gan (Phần 6) PHẦN 6: NHỮNG BỔ S...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 04:20

... sung amino acid nào vào chế độ ăn của một người bệnh gan. * 1 ounce= 28 g Chế độ ăn chay, ngược lại, có số lượng amoniac thấp và được xem thấp hơn chế độ ăn đạm động vật để gây ra bệnh ... CHUNG 1.CÓ MỘT CHẾ ĐỘ TỐI ƯU CHO NHỮNG NGƯỜI BỆNH GAN KHÔNG? Một người không thể mong muốn đi đến phòng khám bác sĩ và yêu cầu “ một chế độ ăn kiêng (chung(ngochasf)) cho bện...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 11:16

... đặc hay sệt ở nhiệt độ phòng. Vì vậy, chúng có khả năng bít động mạch và tăng mức cholesterol. Những mỡ chuỗi dài không bão hòa là dung dịch ở nhiệt độ phòng. Vì thế tốt nhất cho chế độ ăn ... không thể quy cho chế độ ăn bừa bãi. Tuy nhiên, họ không gia tăng nguy cơ của bệnh tim mạch hay cơ đau thắt ngực bởi mức độ tăng cholesterol này. 1/Những đề nghị về chế độ...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 04:20

... trướng bụng phải có một chế độ ăn hạn chế muối nghiêm khắc. Đối với mỗi một gram muối ăn vào, gây nên tích lũy được 200 ml dịch. Ăn natri vào được giảm đi trong chế độ ăn thì tốt hơn để kiểm ... một chế độ ăn khỏe mạnh. Một người bệnh gan, người không dùng một chế độ ăn khỏe mạnh như những người mắc bệnh gan do rượu với nhữnng calori đầu tiên của những người...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 04:20

... miệng tăng lên. 3/Cảnh báo về những chế độ ăn kiêng tăng cường và những thuốc ăn kiêng. Phương pháp được đề nghị để giảm cân được chấp nhận là chế độ ăn cân đối, khỏe mạnh và tập luyện điều ... tăng cân, việc mất cân cũng có thể do sự thay đổi của nhiều yếu tố. Nếu một người tham gia một chế độ ăn giảm mỡ và/hoặc giảm năng lượng, thì sau đó sự giảm cân có thể được...

Ngày tải lên: 19/01/2014, 04:20

... vậy, một chế độ ăn mỡ nhiều thì có thể đưa đến việc tăng cân nhiều hơn so với một chế độ ăn cao protein hay carbohydrate. Điều quan trọng ở những người bệnh gan là hạn chếtối thiểu việc ăn vào ... trên, một chế độ ăn tối ưu cho một người với bệnh gan ổn định có thể bao gồm tất cả những yếu tố được liệt kê bên dưới. (bạn sẽ chú ý thấy rằng chế độ ăn kiêng này tư...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 20:21