Giảm cân mà không làm hại sức khỏe doc

Giảm cân mà không làm hại sức khỏe doc

Giảm cân mà không làm hại sức khỏe doc

... Nếu bạn muốn giảm cân hãy uống một cốc nước trước bữa ăn, điều này sẽ hạn chế ham muốn ăn của bạn. Đồ uống có ga không phải là một lựa chọn tốt cho sức khỏe và nhu cầu giảm cân của bạn. Một ... khi bạn giảm cân. Chỉ cần không được lười biếng chắc chắn bạn sẽ có được một thân hình cân đối và gợi cảm như mong muốn. Nhai chậm tốt cho dạ dày của bạn và giúp bạn nhan...
Ngày tải lên : 09/08/2014, 05:20
  • 6
  • 296
  • 0
Bí quyết giảm cân để không ảnh hưởng sức khỏe ppt

Bí quyết giảm cân để không ảnh hưởng sức khỏe ppt

... để không ảnh hưởng sức khỏe Rất nhiều bạn muốn giảm cân nhanh mà không quan tâm tới việc giảm cân đó có mang lại hiệu quả tốt hay không, việc giảm cân đó có ảnh hưởng tới sức khỏe hay không? ... mới mẻ về những cách rất có lợi cho sức khỏe mà bạn có thể giảm cân một cách tự nhiên, mà không làm tổn hại đến sức khỏe và thể chất của bạn. Đầu...
Ngày tải lên : 28/03/2014, 21:20
  • 5
  • 439
  • 1
Cách dùng gia vị ngon mà không gây hại sức khỏe pptx

Cách dùng gia vị ngon mà không gây hại sức khỏe pptx

... Không nên dùng hành tây, tỏi tây để trang trí món ăn. Chỉ dùng nấu chung với các nguyên liệu khác để tận dụng hết mùi thơm. Mật ong: Trong mật ong có nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe ... lúc vào chảo rán. Thói quen này sẽ không tận dụng được mùi thơm của hành, làm trứng và hành chín không đều. Cách làm đúng là cho hành vào dầu trước, xào đến khi hành tỏa mùi thơm rồi...
Ngày tải lên : 01/08/2014, 01:21
  • 5
  • 287
  • 0
Tiếp cận đánh giá thiệt hại sức khỏe con người do ô nhiễm không khí tại Hà Nội

Tiếp cận đánh giá thiệt hại sức khỏe con người do ô nhiễm không khí tại Hà Nội

... thiệt hại sức khỏe con người do ô nhiễm không khí tại Hà Nội Bảng 5: Lợi ích về sức khỏe đạt được tại Jakarta khi giảm nồng độ các chất độc trong không khí xuống mức tiêu chuẩn của WHO. Hậu quả sức ... K47 Tiếp cận đánh giá thiệt hại sức khỏe con người do ô nhiễm không khí tại Hà Nội Chương II: Hiện trạng ô nhiễm không khí và thiệt hại do ô nhiễm không khí đố...
Ngày tải lên : 20/12/2012, 16:35
  • 66
  • 1.3K
  • 23
Tài liệu Uống rượu thế nào để không hại sức khỏe? docx

Tài liệu Uống rượu thế nào để không hại sức khỏe? docx

... Vậy làm thế nào để vừa có niềm vui bên chén rượu, vừa không gây hại cho sức khỏe? Rượu bia là đồ uống không thể thiếu trong mỗi cuộc vui, nhưng mỗi người nên tự ý thức cho sức khỏe, không ... Còn với nữ giới, không nên uống quá 2 đơn vị rượu/ngày. Uống rượu thế nào để không hại sức khỏe? Cuối năm, các bữa nhậu tất niên với cơ quan, bạn bè liên miên khiến...
Ngày tải lên : 14/12/2013, 09:15
  • 7
  • 405
  • 1
Tài liệu Thịt hun khói không hại sức khỏe docx

Tài liệu Thịt hun khói không hại sức khỏe docx

... Thịt hun khói không hại sức khỏe Nhìn miếng thịt còn đỏ hồng ở lõi, nhiều người e ngại rằng ... ăn không còn cảm giác ngấy. Nhiều người lo ngại rằng trong khói có thể chứa nhiều chất gây hại cho cơ thể. Đúng là trong sản phẩm hun khói có một số chất thuộc loại phenol và aldehyt có hại, ... mạnh, phòng thối cho thực phẩm. Chính vì vậy tuy không...
Ngày tải lên : 15/12/2013, 15:15
  • 3
  • 378
  • 1
Tài liệu 17 thói quen làm hại sức khỏe ppt

Tài liệu 17 thói quen làm hại sức khỏe ppt

... nhiễm sẽ cao gấp 50 lần so với không khí bình Những thói quen thường ngày vô thức đã gây ra tổn hại đến sức khoẻ của chúng ta. Vì sức khoẻ, chúng ta không nên làm 17 việc sau: 1. Thức dậy ... Những người không ăn bữa sáng thông thường ăn uống không có quy luật nên rất dễ cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt và không có sức lực. Lâu dài sẽ gây thiếu dinh dưỡng, thi...
Ngày tải lên : 26/01/2014, 08:20
  • 11
  • 413
  • 3
Tài liệu Sai lầm hại sức khỏe bé, ít mẹ biết doc

Tài liệu Sai lầm hại sức khỏe bé, ít mẹ biết doc

... còn gây hại, không khỏi bệnh mà còn tạo ra hiện tượng kháng thuốc. Khi trẻ ốm đau, nhất thiết phải nhờ tư vấn và dùng thuốc theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Sai lầm hại sức khỏe bé, ít mẹ ... chặt. Thực tế, mớm cơm vô cùng có hại cho sự phát triển của con. Các bác sĩ Nhi khẳng định việc nhai cơm bón cho trẻ là việc làm hoàn toàn không nên vì điều này không chỉ ảnh hư...
Ngày tải lên : 22/02/2014, 18:20
  • 3
  • 240
  • 0
Giảm cân mà không cần ăn kiêng pot

Giảm cân mà không cần ăn kiêng pot

... Giảm cân mà không cần ăn kiêng Bạn muốn giảm bớt số "kí lô" dư thừa trên cơ thể nhưng lại không thể theo một chế độ ăn uống khem khổ, không thể theo một chương ... tăng cân ít hơn người ăn thịt 20%. Trong đó đậu quả hay hạt ngũ cốc đóng vai trò quan trọng cho việc giảm cân mà vẫn đủ dinh dưỡng. 9. Đốt thêm 100 calo Bạn có thể giảm 4,5 kg một năm mà k...
Ngày tải lên : 18/06/2014, 22:20
  • 5
  • 326
  • 1
Bí quyết giảm cân nhưng vẫn tốt cho sức khỏe ppt

Bí quyết giảm cân nhưng vẫn tốt cho sức khỏe ppt

... Do đó không gây cảm giác đói sớm, hay cảm giác thèm ăn vặt. Bí quyết giảm cân nhưng vẫn tốt cho sức khỏe Vừa có được thân hình eo thon gợi cảm đồng thời đảm bảo được sức khỏe ... Tức là không cho thêm đường, sữa hoặc bất kỳ “gia vị” nào khác để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất. Nên nhớ rằng, hoa quả để bạn làm nước ép cũng phải tươi ngon, tránh gây n...
Ngày tải lên : 20/06/2014, 03:20
  • 4
  • 384
  • 3

Xem thêm