Chống lão hoá để sống lâu sống khoẻ sống vui pot

... bằng. Bên cạnh đó sự lạc quan sẽ giúp bạn trẻ hơn đến 5,2 tuổi. 5. Vận động Chống lão hoá để sống lâu sống khoẻ sống vui Chong lao hoa, bi quyet chong lao hoa, chong lao hoa hieu qua, bi quyet ... kém, một vài bí quyết đơn giản sẽ giúp bạn làm chậm lại thời gian, ngăn ngừa lão hoá và luôn sống thật khoẻ mạnh, vui vẻ. 1. Chú ý cân nặng Bi quyet chong lao...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 16:21

... lành mạnh. Trái tim, não và làn da nhất định sẽ cảm ơn bạn. Chống lão hoá để sống lâu sống khoẻ sống vui Sống lâu và có cảm giác khoẻ khoắn, tươi trẻ là 2 trong số các mục tiêu mà người trưởng ... bạn stress, giảm nguy cơ đau tim. 10. Thực phẩm chống lão hoá Tăng cường lượng trái cây, rau quả nhiều màu sắc và ngũ cốc bạn nhé. Việc sống khoẻ phụ thuộc...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 17:21

... Chống lão hóa hiệu quả bằng thực phẩm quanh ta Nghe thì có vẻ lạ, song các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp cho rằng những gì bạn ăn vào liên quan rất nhiều đến vẻ đẹp làn da. Gừng chống ... không chỉ làm đẹp mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng độ trắng mịn cho da và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Loại quả này còn chứa nhiều khoáng chất nên có thể hình thành một l...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 17:20

... trong số đó, có 6 điều về làn da mà bạn nên biết rõ để có thể sử dụng sản phẩm chống lão hóa da một cách hiệu quả. Thứ 1: Nếu loại kem chống lão hóa không thấy kết quả trong vài tuần sử dụng ... nhăn sẽ cần khoảng 3 tháng để giảm dần tình trạng, và cần đến 6 tháng để có thể xóa hẳn các vùng da sạm màu. Vì vậy, mặc dù bạn nên quyết đoán từ bỏ loại kem chống lão hóa dỏm s...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 18:21

... Ăn gì để chống lão hóa? Vitamine E là chất chống oxy hóa hữu hiệu, ngoài ra còn có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch, ... cơ thể giảm xuống. Hiện nay, người ta nói đến nhiều chất có khả năng chống oxy hóa, khử gốc tự do - nguyên nhân gây ra sự lão hóa, nhưng thực tế, chỉ có bốn chất: beta caroten, vitamine E, vitamine ... tử vong do bệnh tim mạch Thực phẩm nhiều vitami...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 03:15

... việc vận động thể lực đều đặn (phù hợp với từng người) cũng sẽ giúp cơ thể lâu lão hóa. Cá trích Ăn gì để chống lão hóa? Trong rau xanh có nhiều beta- caroten. ... bia, rượu Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng còn giúp tạo ra các chất hóa học tốt cho não bộ, giúp não lâu già nua, ngăn cản sự suy giảm trí nhớ đến sớm, đó là những thực phẩm như: cá...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20

... việc cần làm trước khi ngủ để chống lão hoá - Luôn giữ được nét tươi trẻ là mong ước của mỗi bạn gái, vậy mỗi bạn gái chúng ta cần phải làm gì để làm chậm quá trình lão hoá? - Đánh răng, ... nhiều huyệt, bằng cách chải đầu thì có thể massage cho đầu, có tác dụng kích thích, tốt cho gan, chống đau đầu, sáng mắt…Mỗi ngày dùng ngón tay chải đầu cho đến khi da đầu đỏ lên...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20

... Ăn để chống lão hóa trong mùa thu Chúng ta đã bước vào những ngày đầu tiên của mùa thu , tiết trời khô ... được mệnh danh là vệ sỹ chống lão hóa cho làn da. 1. Sữa tươi Từ cổ chí kim , sữa tươi luôn đứng trong top những thực phẩm làm đẹp hữu Trong rong biển có rất nhiều khoáng chất , giúp điều ... hẳn một ngày trong tuần để giảm cân bằng cách chỉ ăn táo và các loại salad...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

... Ăn uống để chống lão hóa vào mùa thu Khi thời tiết chuyển sang thu, da có triệu chứng khô hanh và bong tróc, ... xuất hiện, rất tốt trong việc chống lão hóa. Các loại dầu cá cũng rất tốt cho sức khỏe, cho mắt sáng và làn da căng mịn. 7. Cà chua Công dụng làm trắng và chống nắng của cà chua đã được ... thiện và kích thích hoạt động của các tế bào da, chống lão hóa, tăng...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... việc cần làm trước khi ngủ để chống lão hoá - Luôn giữ được nét tươi trẻ là mong ước của mỗi bạn gái, vậy mỗi bạn gái chúng ta cần phải làm gì để làm chậm quá trình lão hoá? - Đánh răng, ... miệng mà còn giúp bảo vệ răng, giúp bạn có giấc ngủ ngon. Sau khi xem phim xong rửa mặt, chà người để bảo vệ da sạch, mang lại sự thư giãn thoải mái - Chải đầu trước khi ngủ...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 01:20