Công thức "vàng " cho sức khỏe potx

... tuổi, chúng ta có thể cho thêm một giọt mật ong và một ít nước xi-rô vào sữa chua để làm tăng vị ngọt. Đậu phụ Đa số các sản phẩm chế biến từ các loại đậu là nguồn thực phẩm giàu protein ... phóng lycopene. Chúng ta có thể cho thêm một chút dầu ăn vào cà chua giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Quả việt quất Người ta xếp nó vào nhóm trái cây có lợi cho sức khỏe nhất và nó...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:31

... Công thức "vàng" cho sức khỏe Thông tin dịch vụ - Cung cấp cho cơ thể đều đặn hai hộp sữa chua mỗi ngày, công thức đơn giản ấy có thể giúp mang đến ... có thể giúp mang đến cho bạn một vóc dáng gọn gàng, khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường sức đề kháng cũng như duy trì sự dẻo dai cho cơ thể 24/24 giờ. Sữa chua ăn: "bí kíp" ... lần/tuần. Sở dĩ làm được...

Ngày tải lên: 23/07/2013, 01:26

... Siêu thực phẩm cho sức khỏe Siêu thực phẩm cho sức khỏeHãy bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày các thực phẩm sau để có sức khỏe dẻo dai và tinh thần phấn chấn. ... dưỡng lại nghiên cứu và bổ sung vào bảng khuyến cáo của mình vào loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Năm 2007, kiwi, quả bơ, chocolate đen, trái cây khô và quả lựu lên ngôi. Quả kiwi Kiwi chức...

Ngày tải lên: 23/10/2013, 13:15

... Cách chọn thực phẩm cho sức khỏe Sử dụng thực phẩm tươi ngon không những giữ nguyên được mùi vị mà còn giữ gìn sức khỏe, phòng và chữa được bệnh. Biết là thế, nhưng chọn những thực phẩm ... Dùng các thực phẩm tươi ngon là cách khôn ngoan nhất vừa phòng và chữa được bệnh. Một số gợi ý dưới đây có thể giúp ích cho bạn. Chọn gạo ngon thế nào? Gạo là thự...

Ngày tải lên: 20/02/2014, 01:21

... Tập thể dục buổi tối có hại cho sức khỏe Tập thể dục giúp cho chúng ta rèn luyện sức khỏe. Nhưng nếu không có sự hiểu biết và đi ngược lại nhịp sinhhọc của cơ thể thì sẽ là nguy ... sinhhọc của cơ thể thì sẽ là nguy cơ của bệnh tật. Buổi tối rảnh là tập, không nên! Tập thể dục buổi tối (chạy bộ, chơi tennis, tập thể dục theo nhạc, lắc...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20

... khỏe. Hàng ngày chúng ta có rất nhiều các thói quen, để biết xem những thói quen nào tốt cho sức khỏe và ngược lại là điều không đơn giản. Tapchinnhabep sẽ chỉ cho các bạn một số thói quen ảnh ... chỉ uống nước khi khát cũng là một thói quen không tốt cho sức khỏe. Không nên đợi đến lúc khát mới uống vì lúc đó cơ thể đã mất đi một lượ...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

... dụng để nấu nướng và dùng cho mục đích y học từ thời cổ đại. Thường xuyên ăn măng, cả măng khô lẫn măng tươi, sẽ giúp bạn nhận đầy đủ folate, chất rất cần thiết cho sức khoẻ bệnh tim và ngăn ... 3. Rau húng quế Húng quế là loại rau phổ biến, được sử dụng để ăn kèm với nhiều món ăn, nó giúp tăng thêm hương thơm và vị ngon của bữa ăn. Đặc biệt là húng quế rất giàu...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... Gội đầu buổi tối có hại cho sức khỏe Không nên gội đầu khi trời đã tối muộn. Chúng ta cần biết, trong quá trình trao đổi chất, ... nên gội đầu khi trời đã tối muộn. Nếu bất đắc dĩ phải gội đầu buổi tối, bạn nhất định phải dùng khăn lau khô tóc, sau đó dùng máy sấy, sấy khô tóc rồi mới ngủ. Buổi tối sau khi gội đầu, ... đến đau nhức đầu...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 05:20

... bữa ăn sáng không ăn thịt sẽ dễ bị đói vì không cung cấp đủ calo. Tuy nhiên các chuyên gia khuyên bạn không nên ăn nhiều thịt hay nhiều dầu vào bữa 7 "lỗi" ăn sáng có hại cho sức khỏe ... nên ăn sáng. 2. Vừa đi vừa ăn Nhiều người (đặc biệt là dân văn phòng) do buổi sáng không có thời gian nên tranh thủ vừa ăn vừa đi bộ hoặc ăn khi chờ xe bu...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 15:20

... thường để hũ cơm rượu gần bếp để ủ nóng. Cơm rượu sẽ đạt đến nồng độ rượu cao nhất vào khoảng ngày thứ 4-5, tùy chất lượng men. 5. Sau khi ủ, lấy cơm rượu ra, chắt phần nước mà cơm rượu tự chảy ... thực hiện: 1. Nếp cẩm vo sạch, ngâm qua đêm, để ráo. Cho nếp vào xửng đồ chín. Sau khi cơm nếp chín mềm, xới ra dàn mỏng cho mau nguội. 2. Men ngọt giã nhuyễn m...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 02:20

... lượng trong chế độ ăn uống cần thiết cho cơ thể như natri, phốt pho, sắt, canxi. Những thực phẩm trong ăn uống tốt cho sức khỏe Thực phẩm từ thiên nhiên không chỉ làm những món ăn ngon cho ... mà nhiều loại thực phẩm còn là bùa hộ mệnh để chúng ta chữa lành một số bệnh, mang lại sức khỏe khỏe mạnh. Phòng ngừa teo mô liên kết trong gan: Khoa...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:21

... chân bằng. Vòng 3 lớn – tim mạch tốt Nhiều nghiên cứu cho thấy, nguy cơ xơ cứng mạch máu ở người vòng 3 lớn thấp nhờ nhờ cholesterol xấu ít, cholesterol tốt cao. Nghiên cứu của trường đại ... ngực nhỏ lại không như vậy. Mũi to – không dễ bị cảm Nghiên cứu của đại học Lowa (Mỹ( phát hiện, mũi càng to, nguy cơ hít vào chất ô nhiễm, bụi bặm lại càng giảm ít, khả năng...

Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22

... Mẹo chọn thực phẩm đóng hộp tốt cho sức khỏe Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra một số lợi khuyên hữu ích giúp bạn chọn được thực phẩm đóng hộp tốt nhất cho sức khỏe "Học ... thông số thành phần trên đồ hộp sẽ giúp người mua hàng tìm tập trung hơn vào thông số dinh dưỡng - điều có lợi nhất cho sức khỏe mỗi người." 1. Tìm thực...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 10:21

... Công thức "vàng " cho sức khỏe Cung cấp cho cơ thể đều đặn hai hộp sữa chua ăn mỗi ngày. Công thức đơn giản ấy có thể giúp mang đến cho bạn một vóc dáng gọn gàng, khỏe mạnh, ... cho các men vi khuẩn có lợi trong sữa chua được bảo vệ tốt nhất. Việc ăn sữa chua cần được duy trì thành thói quen. Vì đó chính là công thức Nhiều nhà nghiên cứu và chuyên gi...

Ngày tải lên: 06/08/2014, 14:22

... này là tăng cường hệ miễn dịch. Mùa nào thực phẩm ấy, cuối thu sang đông cũng có những loại thực phẩm đặc trưng. Vậy loại thực phẩm nào mới là tốt nhất cho cơ thể chúng ta? Thời tiết thay đổi, ... loại bí về mùa đông cũng rất giàu kali, có thể giúp giảm nguy cơ phát triển huyết áp cao. Tỏi tây cung cấp nhiều chấ xơ, sắt, vitamin C cho cơ thể.(Ảnh minh họa)...

Ngày tải lên: 11/08/2014, 11:22