Biến tấu tóc mới cho dân văn phòng ppt
... trẻ luôn bận rộn! Biến tấu tóc mới cho dân văn phòng Bạn có muốn mình trẻ trung hơn? Thử biến đổi kiểu tóc cũ, thay bằng sự năng động là 1 gợi ý hay nên thử. - Đuôi tóc uốn xoăn và bông ... thiện cho những người xung quanh! - Kiểu tóc ngắn kết hợp xoăn và thẳng thích hợp với những bạn gái hoạt bát, tạo độ cúp và vểnh ở đuôi tóc để tạo độ bông, dà...
Ngày tải lên: 31/07/2014, 15:20
... Tất nhiên chỉ khi ô mai được bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm. Ăn ô mai tốt cho dân văn phòng ... trong dạ dày vừa bảo vệ niêm mạc vừa chống co thắt cơ trơn đường tiêu hóa nên cam thảo là thuốc phòng chống viêm loét dạ dày tá tràng ở người hay lo, ở đối tượng ăn uống thất thường. Thêm vào ... dụng kháng viêm, long đờm không thua hóa chất tổng hợp nên là thuốc...
Ngày tải lên: 17/02/2014, 11:20
... được trong công việc văn phòng của bạn. Thời gian tốt nhất làm điều này sẽ là: Bài tập thể lực cho Dân văn Phòng - Trong giờ ăn trưa - Hoặc bạn có thể đến văn phòng sớm hơn một chút. ... 10-12 vòng cho 2 chân 5. Chống đẩy ngược cho tay sau với ghế Chúng ta đang sống trong thời đại được coi là bận rộn nhất trong lịch sử. Hầu hết thời gian của bạn là trong...
Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20
10 nguyên tắc cơ bản dành cho “dân văn phòng” pptx
... 10 nguyên tắc cơ bản dành cho dân văn phòng Suy nghĩ kỹ trước khi nói Trong văn phòng, dù mọi người có thân thiết và vô tư đến đâu, bạn cũng nên ... công việc với hiệu quả cao nhất và xây dựng văn hoá công sở vững mạnh. Tôn trọng sự riêng tư cá nhân của đồng nghiệp Khi sếp hay đồng nghiệp đóng cửa phòng mình lại, tức là anh/cô ấy không muốn ... tham gia, kể cả các buổi li...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 19:20
Mẹo giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng ppt
... với các công việc tại văn phòng thì kế hoạch giảm cân của bạn có thể thực hiện dễ dàng mà hiệu quả đấy! Cùng biquyetlamdep tham khảo mẹo giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng nhé: thôi nhưng ... Mẹo giảm cân hiệu quả cho dân văn phòng Công việc bận rộn, bạn phải ngồi nhiều, không được vận động khiến cho lớp mỡ dưới da lâu ngày tích tụ dần nên việc giảm ... mẹo giả...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 21:20
6 cách giữ dáng thon, gọn cho dân văn phòng pptx
... nhưng nó hoàn toàn có cơ sở vì các chuyên 6 cách giữ dáng thon, gọn cho dân văn phòng Ít cơ hội vận động, nhân viên văn phòng dễ thừa cân, béo phì. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có vóc ... cho quá trình kiểm soát cân nặng của bạn trở nên khó khăn hơn. Đánh răng sau bữa ăn Điều này nghe có vẻ hơi vô lý nhưng nó hoàn toàn có cơ sở vì các chuyên 6 cách giữ dáng thon...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 23:20
Giảm đau lưng cho dân văn phòng pptx
... sẽ cho phép bạn giảm được trọng lượng dư thừa. - Nghỉ ngơi: Nếu bạn đã từng trải qua những cơn đau lưng, thì càng nên nghỉ ngơi đầy đủ. Cơ thể có cơ chế chữa bệnh của mình và bạn cần phải cho ... phương Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn - Nghỉ ngơi: Ngồi lâu một tư thế có thể gây mệt mỏi cho các cơ bắp và làm chúng bị chấn thương. Bạn có thể thư giãn các cơ bắp bằng cách cứ sau 25...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20
Dũng khí không thể thiếu cho dân văn phòng pptx
... hơn. Điều đó không những có lợi cho sự nghiệp của bạn mà còn mang lại trí nhớ, sự minh mẫn, sức khỏe tốt khi cao tuổi. Dũng khí không thể thiếu cho dân văn phòng Công việc cũng như ... thành công trong công việc Dưới đây là những dũng khí không thể thiếu cho dân văn phòng, đặc biệt là những nhân viên mới. 1. Thách thức với thực tế Hàng ngày làm cũng một công...
Ngày tải lên: 12/07/2014, 20:20
1 phút để “xả” stress cho dân văn phòng
... nên làm thế nào? Sau đây xin gợi ý cho bạn một số chiêu nhỏ để tránh mệt mỏi. Hãy để cho cổ, vai, lưng, chân đều hoạt động. 1 phút để “xả” stress cho dân văn phòng Bạn không có đủ thời gian ... bộ quanh phòng Bên cạnh sự căng thẳng, việc ngồi lì trong văn phòng có thể làm bạn phải đối mặt với nhưng vấn đề về cột sống. Khi cảm thấy mệt mỏi, hãy dành 1 phút để đi lại...
Ngày tải lên: 23/10/2013, 21:15