Nâng niu đôi bàn chân ppt

... gìn, chăm sóc cho đôi bàn chân hồng hào, khỏe xinh là điều vô cùng cần thiết. Hãy thực hiện các điều sau đây để sỡ hữu đôi bàn chân mềm mại, mịn màng: - Mang tất giữ ấm chân khi trời lạnh. ... loại tất chứa trên 70% bông hoặc len. Cần biết nâng niu và chăm sóc đôi bàn chân Vì là nơi phải “gánh vác” toàn bộ trọng lượng cơ thể nên bàn chân rất cần được chăm s...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 07:20

... thấm khô chân, đặc biệt các kẽ ngón chân. Nếu da chân khô có thể dùng kem dưỡng da bôi lên trên mu chân và dưới lòng bàn chân để giữ cho da được ẩm và trơn, nhưng không bôi vào kẽ ngón chân. 4. ... quan sát kỹ bàn chân và các kẽ ngón chân, tìm xem có các vết nứt trên da, các vết phỏng rộp, vết thâm, các nốt chai chân và những chỗ đau trên da. Nếu bạn không cúi xuống để...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15

... nhàng, từ lòng bàn chân. Dùng các ngón tay cái bấm nhẹ vào lòng bàn chân, rồi đến mặt dưới của các ngón chân sau đó di chuyển xuống phần gót chân. Dùng hai tay siết chặt hai chân sau đó rồi ... hào. Massage đôi bàn chân Bạn vẫn thường nghe nói massage chân giúp máu lưu thông được một cách dễ dàng và luôn tạo cho bạn cảm giác thư giãn, thoải mái. Tuy nhiên, nên massage...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 12:15

... bánh” thì những bước chân đi sẽ âm thầm ít ỏi hơn. Mà bước đi được như vậy là nhờ ở đôi bàn chân. Bàn chân cũng giúp cơ thể đứng vững và bám vào mặt trái đất. Bàn chân và cổ chân có một cấu trúc ... Phần trước của bàn chân gồm có năm xương bàn chân và năm ngón chân. Xương bàn chân thứ nhất to và ngắn hơn nhưng lại có vai trò quan trọng trong việc đẩy bước đi...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 07:20

... lỏng và thoải mái. Bước 4: Nâng niu đôi bàn tay Hằng ngày, bạn phải tham gia rất nhiều hoạt động, từ vui chơi giải trí đến những công việc nặng nhọc Đôi tay cũng giống như cơ thể bạn ... tư thế thật thoải mái, chân để thẳng, vai duỗi thăng bằng. Lau rửa sạch đôi bàn tay của bạn. Bước 2: Đặt tay lên mặt, taọ một khoảng tróng giữa mặt và lòng bàn tay, hít th...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20

... thả lỏng và thoải mái. Bước 4: Nâng niu đôi bàn tay Hằng ngày, bạn phải tham gia rất nhiều hoạt động, từ vui chơi giải trí đến những công việc nặng nhọc Đôi tay cũng giống như cơ thể bạn ... vì thế động tác này không những giúp bạn thư giãn đôi tay mà còn tác động tích cực đến hệ miễn dịch. Bước 5: Cuối cùng, bạn xoa bóp lòng bàn tay. Đây là động tác sẽ giúp bạn thoải...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 01:20

... khoảng 20-30 phút, chờ paraffin khô lại và phát huy tác dụng giữ ẩm. Bàn tay cũng cần chống nắng Những bí quyết nâng niu đôi bàn tay Một người phụ nữ đẹp không chỉ ở khuôn mặt mà phải bao gồm ... mang trong túi xách. Đừng quên để trong ngăn kéo bàn làm việc của bạn một lọ để sử dụng. Đắp paraffin cho tay Sử dụng kem chống nắng cho bàn tay, đặc biệt nếu bạn ra ngoài và...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 15:20

... chăm sóc bàn chân hằng ngày. Lau khô bàn chân bằng vải mềm. Phương pháp bảo vệ đôi bàn chân Hưởng ứng ngày thế giới phòng chống bệnh đái tháo đường:Hãy chăm sóc và bảo vệ đôi bàn chân của ... huyết và kiểm tra bàn chân hằng ngày. Nên chọn thời điểm thích hợp, chọn nơi đủ ánh sáng để quan sát kỹ bàn chân và các kẽ ngón chân để tìm các tổn thương trên...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... chất béo nào tự nhiên …) Và ngay cả nếu bàn chân bạn không gợi cảm (vẫn còn đỡ hơn có bàn chân xấu xí) ngủ và đeo vớ cho phép các chất béo thấm vào chân suốt đêm. 3. Trong một cái chảo, ... khuyên để giúp bạn tự tin khoe đôi chân đẹp: 1. Sử dụng bồn tắm chân. Bạn có thể sử dụng tinh thể soda và thực hiện xoa bóp hợp lý để tẩy da chết. 2. Bước chân ra khỏi chậu và đ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

... da lên chân mỗi ngày, đặc biệt là giữa các ngón chân. Đừng lãng quên đôi bàn chân Bạn luôn quan tâm tới việc chăm sóc làn da, mái tóc nhưng đôi khi lại lãng quên chăm sóc đôi bàn chân. ... chân trong những ngày hè để giúp cho đôi bàn chân luôn có được cảm giác thoải mái. Cách mát- xa chân không khó, chỉ đơn giản là bằng những bài tập kéo căng đôi chân. B...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 11:15