... Phương Pháp Huấn Luyện 1
Thế Võ Vovinam
Trước tiên phải nói tên thế võ hoặc giới thiệu, định nghĩa, ... chuyên môn.
3. Làm mẫu động tác
Huấn luyện viên làm mẩu động tác phải chính xác, rõ ràng, đẹp mắt, đúng yếu lĩnh
và kỹ thuật nhằm gây cho võ sinh hứng thú luyện tập, ấn tượng sâu sắt vào ký ...
- Ôn tập nhiều lần
7. Kiểm tra :
Tùy theo mức độ tiếp thu của võ sinh, HLV...
... + Huấn luyện từ đơn giản đến phức tạp
+ Huấn luyện từ nhẹ đến nặng
*Huấn luyện Tâm sinh lý
+ Huấn luện cho học sinh cacùh ăn uống, ngủ nghỉ ,sinh hoạt
trong giai đoạn huấn luyện.
+ Huấn luyện ... 2.Tổ chức huấn luyện
a.Tổ chức huấn luyện
-Tổ chức huấn luyện phải tuân thủ theo kế hoạch đã được xây dựng
cụ thể cho từng giai đoạn :
*Huấn luyện thể lực,...
... kiến kinh nghiệm Phương pháp huấn luyện đội tuyển bóng đá học sinh
2.1 Chiến thuật tấn công: là các biện pháp, phương pháp và hình thức tổ
chức thi đấu để tấn công cầu môn đối phương. Trong tấn ... nào và tác dụng của chạy đà?
Sáng kiến kinh nghiệm Phương pháp huấn luyện đội tuyển bóng đá học sinh
Sáng kiến kinh nghiệm
Phương pháp huấn luyện đội tuyển bóng đá h...
...
phương phát phát huy điểm mạnh và các biện pháp khắc phục nhược điểm của bản
thân.
+ HLV nên phân tích những mặt mạnh – yếu của VĐV đối phương từ đó đưa ra
những phương pháp khắc chế đối phương ... người tập thi đấu nhẹ nhàng
• Luyện những kỹ thuật đòn sở trường
4
PHƯƠNG PHÁP HUẤN LUYỆN VÀ THI ĐẤU KUMITE
TRONG KARATE-DO
I. HUẤN LUYỆN VỀ YẾU TỐ TÂM LÝ
Thi đấu Kumite là sự so s...
... hiện, khả năng chịu đựng, giữ thăng bằng, tấn bộ pháp vững chắc, thân thái tốt (biểu
hiện nét mặt, nhãn thần).
Phương pháp huấn luyện :
1. Huấn luyện các thế tấn :
Các thế tấn có trong bài ...
2. Huấn luyện cách chuyển tấn :
Chú ý nắm vững sự vận động của chân khi chuyển tấn, chân chuyển luôn luôn phải trở về
chân trụ . Hướng dẫn cụ thể, rành mạch cách chuyển tấn.
3...