Bà bầu và chế độ dinh dưỡng hợp lý pptx

... Bà bầu và chế độ dinh dưỡng hợp lý Bà bầu có chế độ ăn hợp lý, giàu dinh dưỡng là điều rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Bạn có thể dễ ... xanh và cà chua. Ăn thức ăn Thịt, gia cầm, cá, đậu, trứng và các loại hạt Protein là nguồn dinh dưỡng chính trong nhóm thực phẩm này, rất cần thiết cho sự phát triển của tế bào m...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 21:21

... Bà Bầu Và Chế Độ Dinh Dưỡng Hợp Lý Bà bầu có chế độ ăn hợp lý, giàu dinh dưỡng là điều rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Bạn có thể dễ ... nguyên liệu cấu thành cơ cho mẹ và bé. Nhiều ngũ cốc giàu vitamin B và sắt. Sữa cung cấp nhiều canxi Rau xanh Rau xanh cung cấp vitamin A và C, khoáng chất và chất xơ, có t...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... khoảng Chế độ dinh dưỡng hợp lý Một chế độ dinh dưỡng tốt và hợp lý sẽ bảo đảm sự phát triển khỏe mạnh cả về thể lực và trí lực của con người. Tuy nhiên, muốn có chế độ dinh dưỡng hợp lý, ... hình dung rõ hơn về chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ăn theo nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể: Nhu cầu dinh dưỡng thay đổi theo tuổi tác, giới tín...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 19:15

... cơ thể cần đến, giúp phát triển xương, làm khỏe da, tóc và móng tay. Beta caroten có nhiều trong các loại rau và hoa quả có màu xanh và vàng. Cấu trúc tóc. Liều lượng khuyên dùng cho mỗi ngày: ... tóc mọc nhanh hơn bằng cách sử dụng những hỗn hợp của amino axit và các vitamin nhóm B. Một số khoáng chất nhất định như magie, sulfur, silic và kẽm đóng vai trò rất quan trọng tro...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 03:20

... hạn chế sử Chế độ dinh dưỡng hợp lý Một chế độ dinh dưỡng tốt và hợp lý sẽ bảo đảm sự phát triển khỏe mạnh cả về thể lực và trí lực của con người. Tuy nhiên, muốn có chế độ dinh dưỡng hợp ... điều kiện và giai đoạn phát triển của con người. Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn hình dung rõ hơn về chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ăn theo...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... thách thức mới về dinh dưỡng lại nảy sinh. Những mô hình mới về dinh dưỡng và bệnh tật”, đan xen giữa “thiếu dinh dưỡng và thừa dinh dưỡng , hay dinh dưỡng không hợp lý đã xuất hiện. ... cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lí. Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ Do không nắm vững “nhu cầu dinh dưỡng của trẻ” nên bố mẹ thường mắc sai lầm trong việc x...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 21:20

... ăn, giảm trí nhớ, kém tập trung, khô da, sạm da Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi Nguồn thực phẩm giàu canxi là sữa và sản phẩm từ sữa, tôm tép ăn cả vỏ, cá nhỏ ăn luôn ... ăn động vật, đặc biệt là cá, thịt và hải sản. Kali có nhiều trong rau, trái cây. Chất xơ giúp thải độc chất qua đường tiêu hóa, hạn chế táo bón, giảm hấp thu cholesterol từ chế...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 04:20

... Chế độ dinh dưỡng hợp lý khi bị mụn Bên cạnh lời khuyên thứ nhất của việc trị mụn đó là "uống nhiều nước", một vài nghiên cứu chỉ ra rằng trong ... nên chú trọng vào những thức ăn có nguồn gốc thiên nhiên như rau củ và hoa quả để có được một làn da khỏe mạnh. Nếu bạn muốn điều trị mụn, hãy chú trọng chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất như ... dầu nành, dầu ô...

Ngày tải lên: 30/07/2014, 06:20

... bổ sung chất béo, chất đạm từ thực vật như lạc, đậu và vừng là rất Người cao tuổi và chế độ dinh dưỡng phù hợp Chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp người cao tuổi sống khỏe, sống vui. ... động của các cơ quan chức năng khác, nhu cầu dinh dưỡng của người cao tuổi cũng có nhiều thay đổi theo thời gian. Vậy làm thế nào để có chế độ dinh dưỡng hợp lý?...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 22:15

... tuổi và chế độ dinh dưỡng phù hợp Khi về già, các hoạt động của con người thường bị giảm đi khoảng 1/3 so với thời trẻ. Cùng với các hoạt động của các cơ quan chức năng khác, nhu cầu dinh dưỡng ... thực phẩm chúng ta ăn vào hằng ngày. Các thực phẩm như gạo, thịt, mỡ, đường, bánh kẹo, rượu bia nên hạn chế dùng, chế độ ăn nhạt là phù hợp. Chế độ dinh dưỡn...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 16:21