Tập cho da khỏe đẹp pdf

... "kín cổng cao tường" để làn da không bị tác động xấu. Chăm sóc kỹ càng cho làn da là thế, vậy mà không phải ai cũng ý thức quan tâm đến mái tóc hằng ngày, cho dù mái tóc cũng bị tổn thương ... loại vitamin đặc biệt dành cho tóc. Tóc cũng cần đến nguồn “vitamin” đặc biệt đó, cũng như cơ thể con người cần tiếp nhận một nguồn vitamin hằng ngày để đảm bảo cho sức khỏ...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 14:20

... Bản chất của một mái tóc đẹp là tóc khỏe. Khi tóc khỏe, sợi tóc sẽ chắc, dày, có độ bóng mượt và không bị khô, gãy, rụng. Để có mái tóc khỏe, tóc cần được cung cấp đầy đủ các ... thể làm tóc hư hại nhiều hơn. Tóc khỏe mới đẹp Chăm sóc tóc không đơn thuần chỉ là gội đầu, hấp tóc, ủ tóc… Để có mái tóc khỏe đẹp, việc quan trọng nhất là phải cung cấp đầy ... Thị...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... giữ ẩm ngày thu cho da khoẻ đẹp Bạn lo lắng vì da khô trong những ngày thu? Hãy vui vẻ lên vì bạn có thể làm cho làn da mình mềm mại chỉ với 1 chút thời gian! Tạp chí làm đẹp hy vọng những ... 10~15 phút. Kiên nhẫn sử dụng trong thời gian dài thì có thể làm da sáng mềm, đặc biệt dùng để làm đẹp da mặt đối với da khô và da mẫn cảm. Mặt nạ táo Táo gọt vỏ, cắ...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 06:20

... biệt được da mình thuộc loại gì rồi, hôm nay Tạp chí làm đẹp xin giới thiệu với những bạn mới bắt đầu giai đoạn chăm sóc da những bước cơ bản và quan trọng nhất để có một làn da khỏe đẹp bạn ... khắp mặt và cổ, vỗ nhẹ để kem thẩm thấu vào da. Lưu ý đặc biệt với da nhờn và da khô: - Với da nhờn, bạn nên dùng sữa rửa mặt dành riêng cho loại da này mỗi ... bằng...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 06:20

... và đẹp của bộ ngực. Nếu trường kỳ sử dụng nhiều hoá chất dạng testrerole… sẽ làm vú phát dục không tốt. Bài tập cho bầu ngực đẹp Bầu ngực khoẻ và đẹp là một trong những mốc của vẻ đẹp ... cũng là một vấn đề không thể coi thường. Mặc áo lót tránh cho bầu vú bị trễ xuống da bị nhăn nheo và bầu vú tương đối ổn định, có lợi cho sự phát ttriển bình thường của bầu vú và...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 19:20

... Tập gì cho khỏe đẹp? Luyện sức bền Theo cuộc điều tra của Hiệp hội các trường thể thao, y học Mỹ (ACSM) thì một bài luyện tập độ dẻo dai cho cả nam và nữ là sự kết hợp chặt chẽ giữa bài tập ... phương pháp luyện tập theo nhóm và ở ngoài trời (nếu thời tiết cho phép), các bài học này là sự kết hợp tuyệt vời nhiều hoạt động khác nhau như chạy, nhảy cao, hít đất, luyện tập...

Ngày tải lên: 28/07/2014, 22:21

... hồi sức khỏe. Ăn thạch rau câu: đẹp da, khỏe người Nếu thạch là món tráng miệng yêu thích của bạn, thì hãy duy trì đều đặn thói quen đó, vì thạch có rất nhiều lợi ích dinh dưỡng tốt cho cơ ... chính của việc ăn thạch thường xuyên. 1. Tốt cho da và giảm các rối loạn về da Trong thạch rau câu chứa các axit amin tự nhiên, rất tốt cho da. Nó là tác nhân giúp hình thành...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 20:20

... se khít lỗ chân lông, làm khép chặt các nang tóc, giúp tóc mượt và da dầu khỏe mạnh hơn. 7 loại tinh dầu cho mái tóc khỏe đẹp Chăm sóc bằng tinh dầu là cách tuyệt vời để đem lại mái tóc suôn ... tóc và da đầu, giữ cho da đầu và bề mặt mái tóc được sạch và sáng một cách tự nhiên. Các loại dầu xả có chứa tinh dầu jojoba sẽ giúp tăng độ bóng và độ chắc khỏe của mái tóc,...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 12:20

... bạn không thể đến phòng tập, sử dụng những chiếc máy tập cho khỏe cơ như vậy có thể dễ dàng thay thế nó. Không chỉ mang lại cho bạn kết quả tuyệt vời, mà nó còn làm cho mọi thứ dễ dàng hơn ... đầu. Cặp chân đẹp sẽ không cách bạn quá xa nữa! 5. Cho bắp đùi của bạn Nếu bạn sở hữu cặp bắp đùi nhẽo, không chắc khỏe thì việc cần làm tốt nhất cho chúng lúc này là những bài...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20

... thiết và quan trọng nhất cho mọi tế bào trong cơ thể . Thiếu nước không chỉ khiến miệng khô rát mà còn khiến tóc bạn “khát”. Việc mất nước mãn tính có thể khiến cho da và da đầu khô . Thật không ... cần thiết cho mái tóc phát triển khỏe mạnh. Sự thiếu hụt vitamin B có thể gây ra hiện tượng tóc yếu, rụng nhiều, mọc chậm và dễ gãy. Thức ăn giàu vitamin B sẽ khắc phục những vấ...

Ngày tải lên: 22/06/2014, 21:20