Những loại trái cây dồi dào Vitamin C ppsx

... giàu chất chống oxy hóa. Bên c nh đó, táo c ng giàu chất xơ và vitamin C. Kiwi Loại trái c y này chứa nhiều chất xơ, kali, vitamin C. Nó c n chứa lượng carbonhydrate thấp tốt cho người ... Nhiều chất xơ, kali và ít hydrat-cacbon, lê c ng là một trong những lựa chọn c a bệnh nhân tiểu đường. Cam Cam c ng là một trong nhiều loại trái c y giàu vitamin...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

... ra, nó c n giúp cho tuyến giáp luôn khỏe mạnh. Mít chứa nhiều canxi, một loại khoáng chất không những c lợi cho xương mà c n giữ vai trò quan trọng trong vi c ngăn ngừa và chống lại c c chứng ... nho… là những loại trái c y trong tháng 8 rất giàu dinh dưỡng rất tốt s c khỏe. Quả na Na chín c chứa nhiều dưỡng chất c n thiết cho s c khỏe như protein, gluxit, xe...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 11:20

... Những loại trái c y giúp giảm c n hiệu quả Bạn nên ưu tiên ăn một số loại trái c y giúp giảm c n thường c màu vàng, xanh, đỏ, tím… nếu c m thấy mình hơi tròn trịa. Những loại trái c y ... giàu vitamin C, chất xơ và kali. Dâu tây c hàm lượng đường thấp, độ chua cao, là th c phẩm lý tưởng để giảm m c cholesterol trong máu. C chua chứa lycopene, và một số...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... rệt. C c loại quả kh c như dâu tây, bưởi c ng c hiệu quả tương tự. Những loại rau quả giúp giảm c n C chua: Trong c chua chứa rất ít hàm lượng calories, mà chủ yếu chứa lycopene, chất ... vitamin, caroten, canxi và c c chất dinh dưỡng kh c giúp c thể bạn hấp thu một c ch dễ dàng hơn. Đ c biệt, chất xơ th c vât giúp c i thiện quá trình trao đổi chất, c n bằng nhu...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

... nay với c c loại th c phẩm quen thu c mà c ng hiệu tuyệt vời, ch c chắn bạn sẽ ng c nhiên vì sự ph c hồi c a làn da đấy. 1. Dưỡng ẩm mềm da Khuyên dùng: Táo Táo là loại th c phẩm thần ... nạ nư c ép trái đào xem, hiệu quả bất ngờ sẽ khiến bạn ng c nhiên. 4. Da hồng hào đầy s c sống Những Loại Trái C y Giữ Ẩm Hoàn Hảo Cho Làn Da C a Bạn Mịn màn...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

... trong số những loại trái c y c chứa nhiều canxi. Mỗi 100 g cam tươi c thể cung c p cho c thể 40 mg khoáng chất canxi. Trong cam c n chứa một số chất dinh dưỡng quan trọng kh c bao gồm chất ... Nư c trái c y này c thể dùng để chữa ho, c m lạnh, c m c m, nhiễm trùng do vi khuẩn và virus, giảm cholesterol, c i thiện tầm nhìn và s c khỏe tim mạch. Nguồn vitamin...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... thêm với c c bài tập massage đơn giản. Những loại trái c y giữ ẩm hoàn hảo cho làn da c a bạn - Mịn màng, c ng tràn s c sống và sáng trắng là những gì bạn luôn mơ ư c với làn da c a mình? ... bổ sung c c th c phẩm giàu vitamin C như cam, quýt để da không bị phù nề, trữ nư c, săn ch c hơn. 7. Loại trừ nếp nhăn Khuyên dùng: Nho Lỗ chân lông thô to, n...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... tr ị cao, trong xoài c chứa acid acradic và anacradiol, c ả hai chất này đư c cho là c t c dụng chống tr ầm c m. Chúng c n là nguồn cung c ấp nhiều chất vitamin A, C, potassium ,alcium, ch ất ... tây c ũng là loại trái c y rất thích hợp cho người ăn kiêng vì nó c chứa rất ít calo. Khi ch ọn dâu tây bạn nên chọn loại quả c màu đỏ mọng không c chấ m trắng....

Ngày tải lên: 05/07/2014, 16:20

... nư c vải vào th c đơn c a mình 2 – 3 lần/ tuần nhé! 3. Làn da mịn Khuyên dùng: Đào Những loại trái c y giữ ẩm hoàn hảo cho làn da c a bạn Mịn màng, c ng tràn s c sống và sáng trắng là những ... ư c với làn da c a mình? Đừng để da trở nên khô ráp, tr c vảy, xám xịt mới bắt đầu hoảng loạn và vội vàng “chữa cháy” bằng c c loại kem dưỡng. Hãy làm đẹp da ngay hôm nay...

Ngày tải lên: 13/07/2014, 19:20

... VITAMIN C VÀ C CH SỬ DỤNG TH C PHẨM CHỨA VITAMIN C TH C PHẨM CHỨA VITAMIN C NHU C U VITAMIN C VÀ C CH SỬ DỤNG NHU C U VITAMIN C VÀ C CH SỬ DỤNG TH C PHẨM CHỨA VITAMIN C TH C PHẨM CHỨA VITAMIN C ... 1 l c. … C u tr c – vai trò c a vitamin C Cấu tr c – vai trò c a vitamin C Acid L - ascorbic Acid L - ascorbic L – dehydro ascorbic L – deh...

Ngày tải lên: 04/04/2013, 14:06