Sức khỏe cho phụ nữ tuổi trung niên docx

... sức miễn nhiễm đều nên nghĩ đến chuyện chủng ngừa. Sức khỏe cho phụ nữ tuổi trung niên Với chị em phụ nữ, việc quan tâm đúng mức đến một số vấn đề liên quan việc phòng ngừa bệnh là hết sức ... từ tuổi 65. - Thử cholesterol: theo khuyến cáo thì ta nên thử cholesterol mỗi 5 năm, bắt đầu từ tuổi 19. Tuy nhiên, có nhiều nghiên cứu cho rằng phái nữ chỉ cần thử...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 09:20

... giảm căng thẳng, tập thể dục để duy trì ham muốn tình dục. Chăm sóc sức khỏe cho nam giới tuổi trung niên ... sĩ Clark tin rằng, điều tiết được lượng insulin sẽ giúp nam giới tuổi trung niên tránh được những căn bệnh như bệnh tim, lượng cholesterol cao, tiểu đường, ung thư, giảm nguy cơ viêm khớp, béo ... tình dục. Trong khi đó, chạy bộ khi không có đủ sứ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 05:23

... sống vui vẻ và khỏe mạnh. Mọi người còn cổ vũ bạn thổi thêm những luồng sinh khí mới cho cuộc sống gia đình. Chăm sóc sức khỏe phụ nữ tuổi trung niên Phụ nữ ở tuổi trung niên luôn bị ám ... qua giai đoạn phải cống hiến toàn bộ sức Cà phê, thuốc lá và các chất kích thích khác không tốt cho phụ nữ ở bất kỳ lứa tuổi nào. Nhưng đối với những phụ nữ là...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 03:20

... tảng cho việc yêu đạt đến cao trào. Phụ nữ tuổi trung niên nên duy trì 1 lần “yêu” mỗi tuần, nếu ham muốn nhiều hơn có thể tăng tần suất, nhưng chớ hoạt động quá sức, ảnh hưởng đến sức khỏe ... này rất có lợi cho việc tăng hưng phấn của người đàn ông, khơi dậy ham muốn tình dục. 5. “Khúc dạo đầu” lâu hơn Bước sang tuổi trung niên, việc khơi dậy “ham muốn” ở...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20

... giúp phụ nữ tuổi trung niên giữ gìn sức khỏe. Việc tuân thủ áp dụng theo một chế độ ăn uống cân bằng khoa học sẽ giúp phụ nữ Bí quyết để phụ nữ tuổi trung niên sống vui, sống khỏe Phụ nữ tuổi ... sức khỏe thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên Bước vào tuổi trung niên, sức khỏe người phụ nữ bắt đầu suy giảm. Tim mạch, rối loạn tiêu...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 00:20

... phòng uốn ván cho phụ nữ đang mang thai trong xã nên có thể tập hợp được đông đủ số phụ nữ. 6.Phương pháp và phương tiện giáo dục sức khỏe Nói chuyện về chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ trong thời ... trọng chăm sóc sức khỏe cho người phụ nữ ngay từ lúc mang thai. Mang thai là một trong những thời kỳ hạnh phúc và thiêng liêng nhất trong đời người phụ nữ. Quá t...

Ngày tải lên: 12/04/2013, 15:15

... phụ nữ tuổi trung niên - căn bệnh âm thầm mà rất nguy hiểm. Có tới 18% phụ nữ tuổi 40 chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, tăng 77% ở tuổi trên 50. Ung thư vú là căn bệnh gây tử vong khá cao cho phụ ... sữa có hàm lượng chất béo thấp (3 cốc/ngày). Việc khám sức khỏe định kỳ là hết sức cần thiết với phụ nữ trung niên. Để sống khỏe mạnh ở tuổi mãn kinh, cần...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 01:20

... bia với phụ nữ tuổi trung niên Uống quá nhiều bia sẽ không tốt, nhưng nếu uống bia với một lượng vừa phải thì bia là loại đồ uống rất tốt cho mọi người, đặc biệt là phụ nữ tuổi trung niên. ... là phụ nữ tuổi trung niên. Ai cũng bảo, uống bia nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe. Nhưng đối với những người phụ nữ có tuổi thì uống một lượng bia vừa phải...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

... tập luyện của phụ nữ tuổi trung niên Ai đó khi bước sang tuổi trung niên, sức khỏe không còn được tốt như trước nữa. Chính vì thế mà cần phải chú trọng hơn tới việc tập luyện sức khỏe. Việc ... những nguyên tắc sau: 1. Phụ nữ khi tới tuổi trung niên, đa phần đều không thích tập luyện. Họ không nhận thức được vai trò quan trọng của việc tập luyện đối với...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21

... liệu trên cho thấy, tuổi thọ trung bình của ngời cao tuổi ở nớc ta còn thấp. Nếu độ tuổi từ 60 - 64 ở nớc ta có 1766 ngời chiếm 30% tổng số ngời cao tuổi thì số ngời cao tuổi ở độ tuổi từ 85 ... sức khoẻ cho ngời cao tuổi không chỉ kéo dài tuổi thọ mà còn nâng cao chất lợng sống, giúp ngời cao tuổi tiếp tục sống khoẻ, sống vui và sống có ích cho xà hội. Chăm sóc...

Ngày tải lên: 03/09/2012, 13:38