Kinh nghiệm bảo vệ mắt khi dùng máy tính thường xuyên ppt

... màn hình máy tính) . Đừng nhắm mắt trong cùng tìm hiểu một số kinh nghiệm giữ gìn đôi mắt nhé. Tùy chỉnh màn hình Màn hình là nơi ta nhìn vào trong suốt quá trình sử dụng máy tính. Rõ ... mắt, lâu mỏi và qua đó, bảo vệ mắt tốt hơn. Đừng nhìn liên tục quá lâu vào một điểm Sẽ rất tồi tệ nếu bạn ngồi cả tiếng chỉ chăm chăm nhìn vào màn hình máy tính. Điều n...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 13:20

... việc bảo vệ mắt mà nhiều người bỏ qua và không mấy quan tâm. Thậm chí, một số người còn cho rằng làm việc kiểu này sẽ "sướng" hơn, hiệu quả hơn. Kinh nghiệm bảo vệ mắt khi dùng máy tính ... dụng máy vi tính rất ít nhưng lại nhanh chóng mắc phải những bệnh về mắt. Vì sao lại có sự khác biệt này? Câu trả lời là nằm ở biện pháp bảo vệ "cửa sổ tâ...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 05:20

... 2. Chuyển động mắt Nếu đã ngồi hàng giờ đồng hồ trước máy tính và không tiện đứng lên ra ngoài thì bạn có thể làm một số chuyển động của mắt như: đảo mắt sang xung quanh, đảo mắt thành vòng ... nước mắt tiết ra, mắt dễ dàng bị khô, thì bạn hoàn toàn không nên đeo kính áp tròng mà chỉ nên đeo kính thường. Những người đeo kính áp tròng khi làm việc với máy tình thì tốt n...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 01:20

... chữ đậm trên nền sáng. - Cần cho mắt có thời gian nghỉ 10-15 phút giữa mỗi giờ làm việc bằng máy tính. Khi nghỉ nên cho mắt nhìn ra xa, mát xa nhẹ nhàng vùng mi mắt và thư giãn. - Chú ý bổ sung ... khoa mắt, phát hiện tật khúc xạ và điều chỉnh đúng số kính cần thiết cho mắt. Đặc biệt khi thấy tình trạng bất thường về mắt cần đi khám sớm để có lời khuyên tốt nhất cho sức...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 19:20

... làm mắt thêm mỏi mệt, khó chịu. Mắt có tật khúc xạ không được điều chỉnh kính hoặc chỉnh kính không phù hợp, cộng với Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, ... màn hình cách mắt 50-60 cm, tâm thấp hơn tâm của mắt Nếu thường xuyên sử dụng máy tính, bạn có thể gặp phải một số vấn đề bất ổn về thị giác gọi là hội chứng v...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20

... khỏe đôi mắt của bạn. Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, bạn nên đặt màn hình cách mắt 50- 60 cm, tâm thấp hơn tâm của mắt Nếu thường xuyên sử dụng máy tính, bạn có thể gặp phải một ... Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính hơn khi ta liếc nhẹ xuống đọc sách hoặc làm việc gần, bàn phím nên đặt cách mắt 30-40 cm. Để giảm lượng bức xạ từ màn...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 16:20

... Mẹo bảo vệ mắt khi ngồi máy tính Nếu thường xuyên làm việc bên máy tính, bạn nên đặt màn hình cách mắt 50-60 cm, tâm thấp hơn tâm của mắt Nếu thường xuyên sử dụng máy tính, bạn có ... vào màn hình máy tính trong thời gian dài làm ta quên chớp mắt. Con người thường chớp mắt trung bình khoảng 20 lần/phút. Thế nhưng, khi tập trung cao độ trước màn hì...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 01:20

... thì phải sử dụng loại kem bảo vệ đặc biệt. - Dùng dầu bảo vệ tóc chống ôxy hóa chứa nhiều Vitamin E để chống lại các gốc tự do gây lão ... hơn 8 tiếng một ngày và hậu quả là mái tóc thường khô xơ mất vẻ mượt mà. Chăm sóc tóc Nguyên nhân là khí lạnh từ máy điều hòa thường rất khô và làm mắt đi chất dầu làm bóng tóc tự nhiên của ... đến ngọn. Dùng nón tắm nylon bọc ủ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 00:20

... tăng. Sử dụng máy vi tính, điện thoại di động và máy tính bảng thường xuyên khi n bạn phải trả giá đắt. Có nhiều thay đổi đơn giản có thể giúp bạn bảo vệ đôi mắt khi sử dụng máy vi tính: 1. Giảm ... gọng. 3. Dùng kính chống lóa Nếu phải dùng kính, hãy thêm lớp chống lóa để bảo vệ mắt. Tất cả nhà cung cấp kính chăm sóc đeo mắt đều có bán lớp kính này. 4. Ch...

Ngày tải lên: 02/08/2014, 00:28

... mắt Khi sử dụng máy tính, do mắt thường phải tập trung chú ý nhiều nên số lần chớp mắt giảm. Ở mắt bình thường, số lần chớp mắt trung bình là 14 lần/phút; Khi sử dụng máy tính, số lần chớp mắt ... bởi các dấu hiệu sau: - Mắt mỏi mệt, căng thẳng. - Cảm giác khô mắt, nóng mắt, dính mắt hay như có vật lạ ở mắt. - Mắt nhìn lòa, đôi khi nhức đầu hay đau tr...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20