49 Cách sống khỏe pot

... biết rằng nếu bạn có hàng tá câu hỏi, thì trong chính bạn cũng có hàng tá câu trả lời. 49 Cách sống khỏe 1. Hãy ngủ 7 tiếng đồng hồ mỗi ngày. 2. Hãy uống nhiều nước. 3. Hãy ăn thêm rau ... những điều bình dị bằng cách phi thường nhất. 46. Hãy nhớ rằng với một tình yêu nhỏ bạn có thể đi cả một quãng đường dài. 47. Hãy luôn có ước mơ và hy vọng trong cuộc sống. 48...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 10:20

... làm giàu cuộc sống, hưởng những điều mới lạ là một việc mà NCT cần nên làm trong cuộc sống hàng ngày. Những lưu ý cần tránh ích. Để người cao tuổi sống vui, sống khỏe ... thăm hỏi thăm hỏi nhau. Như thế là sẽ đạt được ba nội dung nhằm giúp người cao tuổi sống khỏe, sống vui, sống có NCT là lứa tuổi rất dễ mắc các loại bệnh nhất là bệnh nhiễm trùng do vậy c...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 11:20

... trùng do vậy cần thực hiện việc phòng bệnh hơn chữa bệnh. Để người cao tuổi sống vui, sống khỏe ... hưởng rất lớn tới sức khỏe. Bên cạnh đó, NCT rất cần sự khoan dung, tránh những việc không đáng mà cứ để phật lòng. Thực tế cho thấy, NCT còn đủ cả vợ và chồng thường sống lâu hơn. Thế nhưng, ... chồng thường sống lâu hơn. Thế nhưng, hiện nay do con cái suốt...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 00:22

... danh khác. Bất động sản nghỉ dưỡng: Ven biển vẫn sống khỏe Tuy nhiên, không vì thế mà các chủ đầu tư trong phân khúc này “gục ngã” một cách nhanh chóng nếu như họ lựa chọn cho mình một chiến ... đầu ra sụt giảm nhanh chóng. Ngoại trừ chủ đầu tư dự án Flamingo Đại Lải hiện vẫn được xem là sống khỏe do có được lợi thế với một diện tích hồ mặt nước lên tới hơn 500 ha ngay trung tâ...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 10:20

... tập trung thường xuyên tăng cường vận động cho xương sống thẳng và các cơ bắp của vùng thắt lưng. 10 nguyên tắc vàng để xương sống khỏe! ... khớp, chủ yếu do 2 nguyên nhân chính sau: Do chúng ta vận động sai tư thế, gây ảnh hưởng lên xương sống. Để khắc phục điều này, cần tuân thủ tuyệt đối các nguyên tắc vàng sau đây: 1. Sau khi đi

Ngày tải lên: 29/06/2014, 05:20

... nữ Bí quyết để phụ nữ tuổi trung niên sống vui, sống khỏe Phụ nữ tuổi trung niên là giai đoạn gắn liền với chứng tiền mãn kinh và tình trạng “sức khỏe tuột dốc nhanh dần đều”. Tuy nhiên, ... tim mạch ở phụ nữ lại cao gấp 3 lần nam giới. Tận hưởng tuổi trung niên với một sức khỏe bền bỉ và một thể lực khỏe mạnh. Cũng trong thời kì này, các tuyến tiêu hóa, dạ dày đều giảm...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 00:20

... Health) Học cách sống khỏe mạnh Việc duy trì một cơ thể cân đối, tinh thần sảng khoái kèm theo một chế độ dinh dưỡng hợp lý hoàn toàn không dễ dàng. Hãy khám phá 10 cách đơn giản ... không dễ dàng. Hãy khám phá 10 cách đơn giản dưới đây để tìm ra bí quyết đẩy lùi bệnh tật và sống khỏe mỗi ngày. 1. Ăn những thực phẩm giàu vitamin A, C, E là những chất chống ox...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 17:20

... Tự mỗi người hãy biết phải làm gì, làm như thế nào, để sống lâu, sống vui, sống khỏe. Theo Giađình Hoạt động cơ thể đúng mức Nằm dài suốt ngày rất có hại. ... chất chống ôxy hóa. Tăng cường ăn rau, cá, các loại củ, quả Hạn chế chất béo, ngọt. Có lối sống khoa học Bỏ hẳn thuốc lá, hạn chế uống rượu, ăn uống cân bằng dinh dưỡng, hoạt động nhẹ ... Phải cố gắng cho...

Ngày tải lên: 12/07/2014, 08:20

... chúng ta sẽ biết rõ về cơ thể ta và sức khoẻ để sắp xếp một cách khoa học lối sống tránh xa bệnh tật. Tập cách thở đúng Tập cách thở đúng và có hiệu quả sẽ khiến bạn cải thiện được ... với những người mắc bệnh huyết áp cao, bệnh tim, nhiễm trùng Tránh xa bệnh tật bằng cách sống khỏe Cuộc sống đa chiều và đầy sức ép như làm cho con người thường mắc phải những că...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 10:20

... hội Dinh dưỡng Tokyo (Nhật), bí quyết sống khoẻ của người Nhật là sự tổng hoà của nhiều yếu tố: chế độ ăn uống, khí hậu, lối sống, vận động thể lực và cuộc sống tinh thần ổn định. Một yếu tố ... Người yếu dạ dày có thể làm thêm mấy lần. ThS.BS Lương Văn Cần Theo SGTT Học người Nhật cách sống khoẻ Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, thường xuyên thực hành các phép dưỡng si...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 10:20