10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân ppt
Tài liệu 10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân pptx
... 10 loại thực phẩm mùa hè cho
người thừa cân
Đối với người thừa cân, các món ăn mùa hè như kem, các chế phẩm từ sữa,
chè… luôn hấp dẫn. Và để không tăng cân, bữa ăn chính ... chú ý các
thực phẩm sau:
1. Cà tím
Cà tím chứa một lượng calo không đáng kể (khoảng 18kcal /100 g) nhưng ăn
lại rất nhanh no, loại quả này chứa nhiều chất khoáng và chất xơ, rất...
10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân ppt
... là thực phẩm bạn không nên bỏ qua trong mùa hè này.
6. Cua đồng
10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân
Đối với người thừa cân, các món ăn mùa hè như kem, các chế phẩm từ sữa, chè… ... Và để không
tăng cân, bữa ăn chính và phụ cần chú ý các thực phẩm
sau:
1. Cà tím
Cà tím chứa một lượng calo không đáng kể (khoảng 18kcal /100 g) nhưng...
Tài liệu 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân pptx
... 6 thực phẩm ăn trưa cho người giảm cân
Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch
giảm cân của bạn. Hãy thử nhé!
1. ... rất tốt cho chế độ ăn kiêng nhưng nếu không thích táo, có thể thay thế cà rốt, nho, cà chua,
quả anh đào cho bữa trưa. Mùa nào thức nấy, hãy ăn trái cây và rau xanh theo đúng mùa, nó thực
sự ...
Uống...
10 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của tóc potx
... bạn thu nạp đạm đủ protein cho
tóc.
3. Cà rốt
Cà rốt giàu vitamin A - một loại vitamin giúp da dầu khoẻ mạnh và cho
đôi mắt sáng. Vậy thì bạn đừng bỏ qua loại thực phẩm này nhé.
4. Sữa ít ... chất lượng cao.
9. Các loại đỗ
Các loại đỗ, đặc biệt là đỗ đen chính là một nguồn cung cấp protein và
chất sắt rất tốt, ăn nhiều sẽ giúp bổ sung dưỡng chất cho tóc.
10. Nho k...
Cách sử dụng thực phẩm hợp lí cho người cao tuổi pptx
... ở
gan.
Cách sử dụng thực
phẩm hợp lí cho người
cao tuổi
Khi được biết cụ thể về tình hình ăn uống của một người, ta có thể biết
những điều khá cơ bản về người ấy như sức khỏe, nề nếp ... khỏe mạnh, rượu nhẹ loại
lên men như rượu vang, bia dùng trong những ngày vui có thể cho phép
dùng với liều nhỏ.
quả trứng vì trong trứng có nhiều cholesterol. Đối với người ca...
10 loại thực phẩm có tác dụng giải độc tố pptx
... cho thấy cà rốt là loại
thực phẩm giúp cơ thể giải độc hiệu quả nhờ
9. Trà
Lá trà tươi giúp cơ thể đẩy nhanh quá trình đào
thải độc tố nhờ thành phần polphenol,
polysacchrides và nhiều loại ... thơm của loại quả đỏ mọng
hấp dẫn này. Ngoài ra, vải còn là 1 trong số
nhiều loại thực phẩm có khả năng giúp cơ thể
loại bỏ độc tố.
Theo các nghiên cứu khoa học, vải có chứa...
10 loại thực phẩm tốt cho da
... đẹp.
Những loại rau nhiều lá còn chứa vitamin B tạo năng
chua còn tốt cho sức khoẻ và cả móng tay bạn. Loại
thực phẩm này cũng có thể có thể dùng làm mặt nạ
rất tốt.
lượng và làm cho làn da ... caffeine.
4. Rau xanh đậm và loại rau nhiều lá
Các loại rau xanh như rau chân vịt, bắp cải, cải xanh
và cải xoong là những loại rau rất tốt cho da. Những
loại rau này...
10 loại thực phẩm dễ mua ở các nơi trên thế giới
... mà con người
có thể kéo dài được tuổi thọ.
Cách ăn: Hạt bí có thể rang lên để ăn
vặt hoặc dùng làm món sa lát trộn.
Cá mòi
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết
đây là loại " ;thực phẩm đóng ... liệu cho món bánh
nướng.
Quá trình đông lạnh có thể sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng
của rau củ quả. Tuy nhiên, bảo quản nam việt quất trong tủ
lạnh sẽ giúp mâm cơm nhà bạn có loạ...
Tài liệu 10 loai thuc pham tot cho suc khoe
... 10 loại thực phẩm tốt cho da
Lớn | Vừa | Nhỏ
2009/04/13 12:00 {entryviewsnum} Chăm sóc sắc đẹp
Xung quanh chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm cung cấp cho da những dưỡng ... những loại thực phẩm sẵn có, rẻ và tiện dụng nên
bạn hoàn toàn có thể bổ sung chúng hàng ngày để có một làn da như mong muốn.
1. Dầu Oliu
Rất tốt cho da cũng như vòng 2 của bạn. Loại thực...
Những nhóm thực phẩm mùa hè mẹ nên cho bé ăn. ppt
... thích sự ngon miệng của bé. Một số thực
phẩm mùa hè có chứa kẽm mẹ nên bổ sung cho con như: đậu Hà Lan, đậu nành,
thịt nạc, sò, tôm, cua, bột mì
3. Thực phẩm tăng sức đề kháng
Để tăng sức ...
5. Thực phẩm "dỗ" bé ngủ ngon
Ngủ sâu và đủ giấc không chỉ giúp bé phát triển não bộ mà còn tăng cường sức
khỏe cho bé. Mùa hè thời tiết nóng nực, các bé thường kh...