thực phẩm mùa hè tốt cho bà bầu
Thực phẩm trị táo bón cho bà bầu ppt
... tránh táo bón cho bà bầu. Mỗi ngày ăn 2 quả chuối (lưu ý là chỉ nên ăn Thực phẩm trị táo bón cho bà bầu Táo bón là một trong những triệu chứng khá phổ biến và gây khổ sở cho nhiều chị ... bón cho bà bầu rất tốt 4. Đu đủ chín 1. Khoai lang Khoai lang có chứa rất ít chất béo và không có cholesterol nên rất có lợi cho phụ nữ mang thai. Khoai lang là một trong những thực phẩm ... phát triển tế bào thần kinh ở thai nhi, tăng cường hoạt tính cho tế bào não Bên cạnh đó, bí đỏ còn là nguồn thực phẩm giàu chất xơ, giúp nhuận tràng, ngừa táo bón và trĩ, rất tốt cho phụ nữ mang...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20
Những thực phẩm tốt cho bà bầu pdf
... Những thực phẩm tốt cho bà bầu Khi đang mang bầu, các bà mẹ tương lai luôn phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng của mình. Suckhoesinhsan.net giới thiệu đến các chị em những thực phẩm tốt cho ... thường, bạn hãy ăn thêm bắp cải tím, xúp lơ xanh (brô-cô-lin). Bắp cải là thực phẩm rất tốt cho bà bầu Mỗi tế bào trong cơ thể bạn (và cả của bé nữa) đều cần nước để điều tiết nhiệt độ ... loại thực phẩm giàu vitamin A – rất quan trọng cho sự phát triển của xương, răng và đôi mắt thai nhi. Trong củ cà rốt còn chứa vitamin B6, vitamin C và chất xơ rất có lợi cho mẹ bầu. Bà bầu...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20
Một số thức ăn không tốt cho bà bầu
... ra, hàm lượng đường quá lớn chứa trong các loại thực phẩm này cũng có thể gây nguy cơ bệnh tiểu đường cho bé. Một số thức ăn không tốt cho bà bầu ... Trong trường hợp cần thiết, tốt nhất là bạn hãy đun nóng lại thức ăn trước khi sử dụng 4. Nước ngọt có ga Mỗi lần uống nước...
Ngày tải lên: 24/10/2013, 15:15
Tài liệu 10 loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân pptx
... loại thực phẩm mùa hè cho người thừa cân Đối với người thừa cân, các món ăn mùa hè như kem, các chế phẩm từ sữa, chè… luôn hấp dẫn. Và để không tăng cân, bữa ăn chính và phụ cần chú ý các thực ... ý các thực phẩm sau: 1. Cà tím Cà tím chứa một lượng calo không đáng kể (khoảng 18kcal/100g) nhưng ăn lại rất nhanh no, loại quả này chứa nhiều chất khoáng và chất xơ, rất tốt cho tiêu hoá. ... rất lạ là tính năng giải độc cực tốt, và lượng calo trong 100g rau thì là chỉ là 24. 4. Ngô (bắp) Ăn ngô đem đến cảm giác no rất lâu. Vì lẽ đó, nhiều người cho rằng, lượng đường trong ngô...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 15:20
Những nhóm thực phẩm mùa hè mẹ nên cho bé ăn. ppt
... thích sự ngon miệng của bé. Một số thực phẩm mùa hè có chứa kẽm mẹ nên bổ sung cho con như: đậu Hà Lan, đậu nành, thịt nạc, sò, tôm, cua, bột mì 3. Thực phẩm tăng sức đề kháng Để tăng sức ... đó là lysine có trong thực phẩm giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa giúp trẻ phát triển cơ xương, tăng khả năng hấp thu can-xi. Vitamin C có nhiều trong những thực phẩm mùa hè như: rau đay, rau ... 5. Thực phẩm "dỗ" bé ngủ ngon Ngủ sâu và đủ giấc không chỉ giúp bé phát triển não bộ mà còn tăng cường sức khỏe cho bé. Mùa hè thời tiết nóng nực, các bé thường khó ngủ hơn so với mùa...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 12:20
ngoaï khoa ngo doc thuc pham mua he
... phù hợp của thực phẩm ở mọi khâu thuộc và phù hợp của thực phẩm ở mọi khâu thuộc chu trình thực phẩm chu trình thực phẩm An toàn thực phẩm là sự đảm bảo rằng , thực An toàn thực phẩm là sự ... : Vệ sinh thực phẩm và an toàn thực Vệ sinh thực phẩm và an toàn thực phẩm là gì ? phẩm là gì ? Trả lời : * Vệ sinh thực phẩm là mọi điều kiện và Trả lời : * Vệ sinh thực phẩm là mọi điều ... : ngộ độc thực phẩm vào mùa hè ngộ độc thực phẩm vào mùa hè học sinh khối 8 - 9 học sinh khối 8 - 9 giáo viên thực hiện : vũ thị thu Câu 7 : Khi bị ngộ độc thực phẩm , cần phải...
Ngày tải lên: 11/10/2013, 10:11
Tài liệu 10 thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ pptx
... 10 thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ Không cần phải dùng các loại thực phẩm chức năng tổng hợp đắt tiền, những thực phẩm tự nhiên dưới đây cũng được xem là các thực phẩm bổ dưỡng ... loại thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khoẻ, bởi lẽ trong nó có chứa một lượng lớn omega-3. Đây là loại axit béo mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp được. Omega-3 có tác dụng làm giảm lượng cholesterol ... nhất từ 2 đến 3 bữa ăn có cá. 2. Trứng Lâu nay trứng luôn được xem như một loại thực phẩm chức năng rất tốt cho sức khoẻ. Trong một quả trứng có chứa 75 đơn vị calo, ngoài ra còn có chứa các...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 08:20
Tài liệu Những thực phẩm đặc biệt tốt cho chị em tuổi 30 pdf
... Những thực phẩm đặc biệt tốt cho chị em tuổi 30 Ở độ tuổi này, người phụ nữ đang trong giai đoạn có khả năng sinh sản tốt nhất. Đó chính là lý do tại sao chị em nên bổ sung đúng các loại thực phẩm ... dáng thì việc chọn đúng các loại thực phẩm dinh dưỡng là điều hết sức cần thiết. Nhóm thực phẩm cần thiết không những phải cung cấp năng lượng mà còn phải đảm bảo cho sức khỏe của bạn. Theo các ... sung những loại thực phẩm quan trọng nhất như sau: 1. Cá hồi Nếu bạn đang mang thai, bạn sẽ cần ăn các loại thực phẩm có chứa axit béo omega-3. Loại axit béo này rất quan trọng cho sự phát...
Ngày tải lên: 19/02/2014, 21:20
Tài liệu Những loại quả mang lợi ích tốt cho bà bầu ppt
... - Magiê trong nho giúp giảm chuột rút cho bà bầu. - Nho là một trong số ít loại quả hoàn toàn không có cholesterol, lại có lượng kalo thấp, giúp bà bầu khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. - Resveratrol ... Những loại quả mang lợi ích tốt cho bà bầu Trong suốt thời gian mang thai, mẹ bầu không nên bỏ qua 5 loại quả dồi dào dinh dưỡng dưới đây. 1. Cà chua Có thể mẹ bầu sẽ bất ngờ với tác dụng ... ở người mẹ. 2. Dưa chuột Được đánh giá là loại quả rất tốt cho bà bầu không muốn béo phì vì nó chứa lượng calo rất thấp nên khiến mẹ bầu không bị tăng cân nhanh. Mặc dù chứa ít calo nhưng...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20
Các loại rau tốt cho trẻ và không tốt cho bà bầu doc
... Các loại rau tốt cho trẻ và không tốt cho bà bầu Có nhiều loại rau giúp cho các bà bầu có thêm những lựa chọn mới cho bữa ăn của mình, trong thời kỳ mang thai làm cho đa dạng hóa ... Song có những bà bầu nghĩ rằng có những loại rau rất tốt cho trẻ thì nhất định tốt cho người đang mang thai. Điều đó không hề đúng, có những loại rau không hề tốt cho các bà bầu lại có nhiều ... hơn. Các loại rau củ: Đây là nguồn thức phẩm rất tốt cho bé bởi giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt còn giúp giảm nguy cơ táo bón cho trẻ. Mặc dù tốt cho người mang thai nhưng nếu ăn nhiều dễ...
Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20